上班族,你空虚寂寞冷吗?

你每天上班第一件事是干什么?

打卡吃早餐?

和同事八卦闲聊?

例行早会?

......

那么,在这之后呢?接着做什么呢?

上班族,你空虚寂寞冷吗?

是继续昨天未完成的任务吗?

还是,枯坐着,面对电脑,脑袋空空,不知所措。

我常常在一天的工作开始时,不知道该干什么。最近有强迫自己列出当天的工作日程表,但日常事务就那么两三件,似乎做完就不知道该做什么了。

焦虑,空虚,不安,烦躁。一系列不良情绪随之而来。

上班族,你空虚寂寞冷吗?

习惯了学生时代的听吩咐做事,被动接受任务。在主动工作这方面,没有清楚的认知。

你有过一天枯坐办公室什么事都不想做的经历吗?

你会为此感到痛苦,难受,纠结,困顿吗?

由此,觉得自身工作没有任何意义,不存在产出价值,继而否定自我,认为工作没意思,自身也没存在感。

无论是在大小公司做事,总是希望找到自己的归属感和存在感。在一个小组,一个团队,发挥自身的作用,体现工作的价值。

如果无所事事,头脑空空,没有压力感,也缺失驱动力,这样的工作,还有坚持的意义吗?

这件事一直让我很苦恼,很迷茫。

上班族,你空虚寂寞冷吗?

工作,是老板用工资购买你的时间和专注。

在工作时间内,就必须切换成工作模式。可是我的工作内容呢,是什么?完成之后的空闲时间该做什么呢?

如何才能过好高效的工作日?

首先,工作日程表必须精确到具体时间点。

安排精细、得当。每一个小时,该做什么,该有着怎样的产出,都明确列出。实时反馈。

其次,时刻提醒自己输入与输出的重要性。

用输出倒逼输入,看的越多,积累的越多,经过自己的思考加工,才能有所产出。用文字抒怀,写意,不断强化自己的文字写作能力,资料搜集能力,归纳汇总能力,观点提炼输出能力。

最后,利用好时间这一宝贵的资产。

这个世界是不公平的,却也是公平的。因为给每个人的时间是一样的,无论是达官贵人还是平民百姓,都众生平等,拥有同等时间长度。如何在一天的时间内,充实自我,愉悦自己,关键在于自己。内在驱动力远远比外界压力更有效用,如果总是依赖外界拖着前进,那么距离淘汰也不远了。

上班族,你空虚寂寞冷吗?

接受生活的本来面目,丑陋不堪也好,残忍无情也罢,用心中涌动的热血,去挥洒,去建设,去奋斗。


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