欢迎来到中医推拿与养生，很高兴大家能在百忙之中阅读我的文章，小编不胜感激！为感谢广大中医爱好者的支持，在此给大家送上中医推拿相关的书籍和学习资料，此资料是一小伙伴花了近四千块报名推拿学习班通过收集整理出来的，里面有各种疑难杂症的按摩方法和养生知识，需要的朋友在手机端点击我的头像，私信回复“中医养生”领取。
领取步骤
冬季比较干燥，皮肤容易出现痛痒的症状，出现这种情况怎么办呢?其实按摩穴位就能止痒，下面就一起来按按吧。
1.百虫窝
位置：在股前区，髌底内侧端上3寸，当脾经血海上1寸处取之，左右共2穴。
作用：百，是众多之意；虫窝，致病之虫类寄居之处。按摩百虫窝，可治疗各种各样的皮肤瘙痒症状。
操作：以拇指指腹按揉穴位200-300次。
百虫窝
2.血海穴
位置：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。
作用：按摩此穴能促进血液循环，增强皮肤的血液供应，并且有祛风的作用。
操作：将右手中、食两指指腹放在血海上,稍微用力,然后在穴位上做有一定渗适力的旋揉,旋揉的速度要慢,力度以受力者能耐受为度。
血海穴
3.太溪穴
位置：在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。
作用：按摩太溪穴能补肾经之水，从而促进体内水循环，皮肤水分多了，能避免很多肌肤问题，故能缓解皮肤瘙痒。
操作：以手指指腹按压穴位一般5-10分钟就，若感觉不好找，可用脚心的涌泉穴代替。
太溪穴
4.行间穴
位置：第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
作用：按摩行间穴，能平肝祛风，
行间穴是肝经上的穴位,位于足背侧,第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。具有平肝祛风、止痒的作用,对于缓解皮肤瘙痒有非常好的作用。
行间
5.尺泽穴
位置：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。
作用：尺泽属手太阴肺经腧穴之一，中医认为肺主皮毛，故按摩与肺相关的穴位，可缓解皮肤瘙痒的症状。
操作：以拇指按揉穴位5分钟，每日2-3次。
尺泽穴
閱讀更多 中醫推拿與養生 的文章
