詹姆斯·哈登凭一己之力将火箭队从赛季初的低迷中解救出来，但是像这样持续高负荷运转将会让他和球队在季后赛付出代价。
在火箭队对阵雷霆队的圣诞大战结束后，哈登被诊断出左小腿挫伤，当时无法确定这位卫冕的联盟最有价值球员能不能参加随后对阵波士顿凯尔特人队的比赛。
然而两天后，他依然出现在了球场上，并带领球队打败凯尔特人。
在这一场胜利中，哈登完成了又一次惊人的统计数字。他三分球18投9中全场得了45分，这是他连续第二次单场比赛达到40分，也是整个12月份的第四次。他第一节得了17分，第二节一分没得，下半场又得到了28分。哈登连续以交叉步接后撤步三分打垮每一个防守他的凯尔特人球员。就像我们在游戏机中打出来的那样。
哈登的出色表现是火箭队能走出低谷的原因，没有之一。其实火箭队从11月中旬开始就采取了一系列措施试图解决他们的问题。他们首先放弃了卡梅隆·安东尼，重新把防守大师杰夫·布兹德里克聘回来担任助理教练。他们给丹纽尔·豪斯提供了一份双向合同并把他加入轮换阵容，他们甚至还签下了另一名得分后卫奥斯汀·里弗斯。
但是很遗憾，这些措施都没能给火箭队带来什么提升。真正改变火箭队的还是哈登的发挥。
在12月份的比赛中，哈登平均每场得到35.5分，并且火箭队在过去的9场比赛中取得了8场胜利。哈登也用这一系列的表现提醒大家，他本赛季依然是MVP的热门人选。
但是，哈登和火箭队要为此付出什么样的代价？
哈登一直连续参加比赛，并且一直在努力坚持。在对阵凯尔特人队的比赛之前，他以1100分钟的总上场时间在本赛季NBA中排在第11位，并且因为赛季初期的腿筋受伤，他只参加了火箭队33场比赛中的30场，这使他成为仅有的两名在不超过30场比赛的情况下出场时间达到1000分钟的球员之一，另一名球员是芝加哥公牛队的扎克·拉文。接着在对阵凯尔特人的比赛中他又打了39分钟。
上赛季，我们看到哈登打出的水平让他赢得了无可置疑的MVP荣誉，但是最后在西部决赛的第五场克里斯·保罗小腿受伤之后，哈登也没有了足够的能量来带领火箭队越过勇士队这座大山。再往前推一个赛季，火箭队和圣安东尼奥马刺队的西部半决赛，也因为哈登之前的消耗太大，使得火箭队在系列赛的第五场和第六场惨败出局。
如果有需要，哈登可以在一场比赛中打48分钟，但是他这么多上场时间所造成的沉重负担和身体上的消耗会不断的累积并在季后赛中表现出来。哈登本赛季平均每场比赛上场36.7分钟，在联盟中排在第三位，仅次于浓眉哥和朱·霍勒迪。
不过在这个时间段里，哈登的出场时间是必要的。在保罗伤愈复出之前，只要在场上，哈登就要负责火箭队的所有进攻。他本赛季的使用率为37.7，在全联盟中排在第一位。排在第二位的是费城76人队的乔尔·恩比德，他的使用率为32.5。
但是有时候，这些时间加在一起，疲劳会不断的累积，消耗会不断的叠加。哈登在之前的四个赛季出场时间分别是2981分钟、3125分钟、2947分钟和2551分钟。他本赛季按照目前的水平来算出场时间会是2829分钟。
麦克·德安东尼说，火箭队可以指望哈登打40分钟，虽然这么做很有勇气，但是这会让他们本赛季的终极目标变得更加困难。现在的火箭队已经从他们赛季初的糟糕开局中缓了过来，所以哈登的上场时间应该得到良性的控制。如果在常规赛对他的消耗过大甚至是失去他，这会给火箭队的季后赛带来很大麻烦。
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