中國是茶的發源地，從中國茶聖陸羽的《茶經》記錄來看，茶發乎神農氏，儘管沒有確切證據，但是似乎也沒有人可以推翻。
神農氏日遇七十二毒，遇荼解之，已經說明了茶葉是可以消炎解毒的，而且茶葉在始祖就是藥用的價值，在茶葉不斷髮展的過程中，先輩們不斷髮現新的功效，比如，提神醒腦，比如可以解油脂，降血糖，降血壓，補充維生素，而且除了止咳生津潤肺解毒降三高養生效果之外，喝茶進一步形成了茶文化，從物質層面提升到精神的層面。
而從歷史的記載來看，對於中國幾千年的茶文化來說，茶有百利而無一害。
從現在醫學和科學研究成果來看，茶主要的成分就是茶多酚，咖啡因，茶多糖，氨基酸，維生素，礦物質，芬香位置，微量元素等400多種內含物質。
而且中國茶葉根據不同的製作工藝形成了六大類，不同的茶品由於茶葉的原材料，工藝對人體有不同的養生效果，但是消炎祛毒，降三高，有效防止人體內自由基對人體的細胞的氧化，讓人更健康，更年輕，延緩衰老，已經成為事實。
長期喝茶讓人頭腦靈活，身心健康，延年益壽，身體倍棒。
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