青春如花，然花期短暫
我們都會老
你手上的麵包和牛奶
都會老，這是真理
幸好有茶，可減緩衰老
自由基的破壞活動是人體衰老的罪魁禍首
衰老固然不可避免
但是總可以讓衰老的腳步
放慢些，再慢些
眾所周知，喝茶能休養生息
調整身體的各項機能
其實這就是一種延緩衰老的特性
絕大部分女性求助於化妝品。但遺憾的是，衰老的因子，更多產自身體內部。
依靠化妝品可以清除一部分色斑、讓肌膚緊繃、隔離紫外線、掩蓋黑色的毛孔，但是如果無法將身體內部的自由基及時清除，衰老還是無法抵擋。
現代研究表明，茶是天然植物中，清除自由基能力最強的一種。
充滿了生命力的茶葉
茶多酚對各種氧化酶均有抑制作用，可以高效清除自由基，是見效最快的抗氧化途徑，同時能抑制自由基的產生並激活人體的抗氧化酶體系。
研究表明，茶多酚的抗氧性明顯優於維生素E，抗衰老效果要比維生素E強18倍，且與維生素C、E有增效效應。
更重要的是，茶兒茶素通過抑制腸道中的消化酶來減少腸道組織對碳水化合物、脂類的吸收起到抗肥胖的作用。
茶多酚可通過抑制體內脂肪沉積和促進多餘脂肪的分解實現對抗肥胖。
科學研究證明，肥胖不利於清除自由基，所以對於女人抗衰老、清除自由基來說，吃茶本身就有著一用多途的美好。
所以，我們理解有些女性為什麼即使60歲了，皮膚依舊同小姑娘一樣，因為除了飲食、化妝品之外，她們懂得“吃茶”。
懂得吃茶，不僅僅能夠很好幫助我們清除自由基；
懂得茶道，更可以讓你的心情隨時平和起來，姿態優雅起來。人的衰老，不僅僅是生理上的，也是心理上的。
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