现代人生活压力大，头发一把一把地掉，掉一根就心疼一下，每一根头发都很珍贵啊~缺乏营养或者产后都容易脱发。
头发掉的多，颜值会下降，一不小心就会变成火云邪神……
发际线也是困扰许多明星的一大问题，就像大幂幂，就被网友吐槽了一番……自己也发微博自黑了一下。
那么怎么样才能缓解脱发呢？小编给大家总结了几点:
1.了解脱发类型
如果你头发特别爱出油还，头顶皮肤能摸到小凸起，要去正规三甲医院看一下是不是脂溢性皮炎，如果是，还是需要先治病。也可以去看一下中医，养血补肾。记得要去正规大医院哦~
2.减轻压力
鸡毛蒜皮的小事就别忘心里去了，该吃吃该喝喝，啥事别往心里搁。
3.良好的作息
掌握生活节奏，多去锻炼，少熬夜。
4.补充营养
胱氨酸与维生素B6一起吃。
5.洗澡水
洗澡水也是关键，水质不好，头发会掉的很快，而且不能用太热的水。
6.梳头和按摩
多多梳头、用指腹轻轻按摩头皮可以加快血液循环。
7.米诺地尔酊
这个很有用，但是要去正规三甲医院咨询医生，不能自己乱用哦~
8.植发
如果上述办法都没效果，就去植发吧，明星们也经常去植发，但是要去正规医院，别去路边美容院，容易感染。如果不喜欢植发或者嫌贵，可以去淘宝看一下假发，有些假发做的不错，可以以假乱真。
大幂幂的发际线回来了，颜值也涨回去了。
希望这些知识能帮助到大家，祝福大家的头发都好好的，又密又亮~
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