人到中年，褪去年少浮華，經歷世事繁華，有得有失，有苦有樂，要好過好下半生，就要做到五多五少！
多遵從內心，少看人臉色
人到中年，就該活出最本真的自己，多討好自己，少討好他人，多遵從內心，少看人臉色。
年輕時，總期待得到別人的肯定讚美，被別人否定時失落沮喪，想要去證明自己。
可是這世界上，有太多的人，連自己的生活都過不好，卻對別人的生活評頭論足、說三道四。
楊絳說：世界是自己的，與他人無關。
人到中年，別人的評價其實沒那麼重要了，最重要的是自己能肯定自己，知道自己內心真正想要的是什麼，勇敢追尋自己想要的幸福。
人到中年，不必去理會閒言碎語，說話做事多遵從內心，少看人臉色，走自己的路，隨便別人怎麼說，自己問心無愧便好。
多發現美好，少抱怨嘮叨
人啊，越抱怨，越悲觀，就越過不好，越樂觀，就和幸福靠得越近。
那些能發現美好的人，是可以苦中作樂，把日子過出花來的。而整天抱怨嘮叨的人，會陷入悲傷的深淵。
快樂是可以傳染的，悲傷也一樣，誰都不願意跟一個整天抱怨連天、罵罵咧咧的人相處。
人生之事，十有八九不如意，心態好了，人就不累了。
人到中年，多發現美好的人和事，少抱怨嘮叨。
多愛護身體，少熬夜晚睡
人最遺憾的事是，年輕的時候，用健康的身體去換錢，可年老的時候，用錢卻換不來健康。
亦舒在《喜寶》裡寫到：“我一直希望得到很多愛。如果沒有愛，很多錢也是好的。如果兩者都沒有，我還有健康。我其實並不貧乏。”
人，沒了健康的身體，其他都免談。
健康是無價之寶，擁有健康體魄的人，可以去照顧自己愛的人，而一個連照顧不好自己的人，可能成為別人的負累，更別提去愛別人。
人到中年，要多愛護身體，少熬夜晚睡，多運動鍛鍊，少抽菸喝酒。寧可把錢花在吃喝玩樂上，也絕對不要花在醫院裡！
多原諒包容，少計較糾纏
人到中年，心胸要寬廣，多包容原諒，少計較糾纏。
不為爛人計較，不為爛事糾纏，不和蠻不講理的人理論，不為雞毛蒜皮的小事上火，多把關注點放在那些值得的人和事上。
王小波說：
人一切的痛苦，都是源於對自己無能的憤怒。不能原諒別人，其實和自己計較，為了別人犯下的錯，來懲罰自己。
西方有句諺語：不要為打翻的牛奶而哭泣。
既然傷害已經造成，再去糾纏計較也於事無補，那就去原諒世間的不美好吧。
人到中年，不以物喜，不以己悲，多原諒包容，少計較糾纏。
多珍惜當下，少懷念過去
人到中年，多珍惜當下，少懷念過去。
總有些放不下的人和事，但時間是治癒傷口的良藥，總有一天，你會發現，那些曾經以為放不下的，在不知不覺中就放下了。
只有真的放下過去，才能真正和自己和解，放過自己。
生命來來往往，來日並不方長，我們根本不知道下一秒會發生什麼，我們能做的，就是從此刻開始，做一個幸福的人。
人到中年，不念過去，不畏將來，活好當下的每一天。
人到中年，願你活得更明白透徹，過得更開心幸福！
多一點會心一笑，少一點愁眉苦臉，安心過好下半生！
閱讀更多 億江南 的文章
