随着经济的快速发展和社会压力的巨大，我们的生活节奏也变得很快，工作匆忙，学习匆忙…它似乎每天都处于紧张的状态，没有时间享受一顿健康的饭菜，每天吃东西，不着急慌，做事马马虎虎，为了应酬，边吃边喝，你会不会考虑宝宝的肚子感觉这里是一个小编辑器，介绍一些胃的食物，如果你继续吃的话，可是要引发胃癌的哦。
刺激类食物
太冷、太烫的食物好比一个冰球或火球，外出就餐会使胃产生应激反应，并使原本的消化活动突然变得非常兴奋。胃又热又冷，所以我们吃的食物和汤的温度要比温度高。“冷”还包括食物属性，所以胃不好吃冷的食物。
酒精
胃酸需要受到相应刺激才可以分泌，但任何过度刺激对胃都是一种伤害。比如大量喝酒会严重损伤胃黏膜，诱发炎症。
因此，食物必须少油腻，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃B族维生素、维生素A、E类食物，保证高质量蛋白质的摄入，有利于胃粘膜的保护。
同时，要严格控制摄入浓茶、咖啡、酒精等刺激性食品。
腌菜
根据胃病调查研究发现，某些地区胃癌发生的几率非常的高，后来，人们发现这些地方的人喜欢吃泡菜，例如腌咸菜、咸肉、咸鱼等。
在腌制的食物中含有非常多的亚硝酸盐，亚硝胺是细菌在胃的作用下合成。如果长期食用这些食物，很容易引起胃癌。
怕烟熏和油煎食物
熏肉、熏鱼中含大量致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。
烘烤、油炸、烧焦食物及反复使用的食用油中也含有这些致癌物质，应尽量少吃。
以上就是我们最不该贪吃的一些食物，那么我们平时又该常吃哪些养胃的食物呢
平时喝茶，以茶代替茶，以免刺激胃，推荐普洱茶和桔茶，普洱茶是煮熟的，蜂蜜和酸奶是一种润肠通便的功效，排毒滋养面部。普洱茶还能清除垃圾的血，降三高。
胃炎患者一般可以用燕麦粥喝，或者用开水喝，燕麦胃效果，比花生好十倍。胃炎已经做好了，喝燕麦片粥比吃花生，效果好得多。
丁香姜麦饮是一种比较受欢迎的养胃茶，它具有胃保护胃、抗菌邢神，清新的气息，和其他影响。坚持每天喝一杯，有助于调节肠胃，使肠胃的手术和吸收会更好，善待肠胃才能够真正善待自己。
饭后喝点大麦茶，它对消化很好因为大麦中的尿囊素，可以增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，让你远离消化不良的毛病
胃炎，胃溃疡是由幽门螺杆菌引起的，如清代的外科综合征，在对酒精治疗胃脘痛的研究结束后，现代研究发现它能杀死和抑制幽门螺杆菌，它也能修复胃粘膜损伤，对胃病有良好的治疗作用。
猴头菇木耳炖鸡，养胃效果很好。自古以来，猴头菇就被认为是养胃的山珍，胃肠功能作用显著，滋阴胃的功效也有真菌，一起炖煮效果更佳。
桂圆有温胃补脾的功效，干的桂圆可用于炖煮熬汤，胃很好。直接吃，作为普通的小零食，感觉也不错哦，甜度刚刚好。
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