才发现被点赞评论最多的个人观点居然是这一条。
1.治标：调整情绪;
尽量不让负面情绪的东西扩散影响到家庭，子女，父母等你关爱和爱你的人;当然，压力过大，适度的找人倾诉也是可以的，别让冷暴力让自己的处境进一步恶化。
压垮人的往往并不是苦难和挫折本身，而是苦难挫折发生后的那些事情。
2.整理自我，复盘反省，砥砺坚持正确价值观;
负债，收益，得失只是标签，除了这些，你拥有的比你想的多。重温第一份收入到手的喜悦，你会觉得任何的困难都无法阻挡你的奋进。
3.治本：重新启航：生活的意义在于过程，起起落落时而有之，重新启航，再塑造自己不一样的人生里程。
供您参考。
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