最近天气渐热，衣服越穿越少
今天早起望着镜子，会吃君不禁陷入沉思
然后忍不住哇的一下哭出声……
胖友们，快低头看看自己吧！
攒了一整个冬天的肉，很快就要藏不住了
减肥大计 必须要提上议程了！
减肥最大的阻力是什么？美食！
但作为一名嗜吃如命的吃货
不吃饭是不可能的，这辈子都不可能的
只能靠挑选一些低卡的食物生活这样子
对于像我一样的起床困难户
麦片绝对是难得的健康便捷又低卡的早餐了
问题是吃麦片好难坚持啊
毕竟多数麦片真的很难吃
难以下咽的那种难吃……
内心默默想
嗯，我减肥不成功一定是因为吃的麦片不对！
于是逛了一圈超市
打算做一期好吃不胖的麦片推荐
胖友们，接下来就跟着会吃君开启试吃模式吧！
01
卡乐比水果麦片
价格：¥ 49.8
规格：500g
卡乐比麦片流行蛮久了，日本销量第一的产品，甚至被人推上“史上最好吃麦片没有之一”的神坛。
干吃：入口是很浓郁的椰香和奶香，口感酥脆，嚼到后来有椰丝，比较甜。里面还有果干果仁，感觉完全可以当做小饼干吃哇，椰子爱好者一定要尝试一下！
泡牛奶：在泡的过程中椰香被发散出来，更浓郁了，不夸张，整个办公室被香气吸引过来。刚泡还有点脆的，久泡就变成麦片糊，可以看个人喜好选择泡制时间。
拌酸奶：酸酸甜甜脆脆真的非常美味了，这款果然名不虚传，堪称百搭麦片，不怕不吃就怕吃多体重不减反增。
02
家乐氏谷维滋
价格：¥ 14.9
规格：175g
家乐氏算是麦片里的大众品牌了，基本超市里都有，可供挑选的品种很多，吃的人也比较多。
干吃 ：这款很甜，比卡乐比还要甜两度。浓浓的玉米香气，口感像那种膨化零食，一口一个嘎嘣脆。
泡牛奶：因为比较甜所以跟纯牛奶搭是比较好的吃法，可以中和掉一点甜味，吃起来不至于过分甜腻。
拌酸奶：跟酸奶拌在一起吃有点过甜，买那种不加糖的纯酸奶会好一点，如果你本身比较嗜甜那就没所谓啦。
03
oho欧好可可球
价格：¥ 26.9
规格：250g
这款是立陶宛进口的，比较小众，可可口味，给小孩子当早餐应该蛮受欢迎的。
干吃：跟家乐氏那款差不多甜，夹杂着一些可可的苦味。口感就像巧克力膨化球 ，所以吃起来总有点罪恶感。
泡牛奶：跟家乐氏一样的效果，另外，这个球会把牛奶染色，可以假装自己在喝可可牛奶哈哈。
拌酸奶：同家乐氏，然后你也可以假装在吃巧克力味的酸奶 。
04
Sanitarium优粹麦野莓味麦片
价格：¥ 42.8
规格：500g
澳大利亚进口的麦片，买的时候完全是被溢出包装的野莓味 吸引。
干吃：入口甜度明显比前几个低很多，口感也更紧密有嚼劲。平均一块里面有两颗野莓，所以嚼到最后会越嚼越甜，比较耐吃。
泡牛奶：可能由于质地的原因，比较容易泡的软烂，口感不如干吃。
拌酸奶：因为甜度较低，所以跟酸奶搭配还不错。
05
HANNRAE亨利玉米片
价格：¥ 19.8
规格：380g
这款德国进口的麦片本来是抱着试一试的态度买的，价格也最便宜，谁能想到拿回来竟是最受好评的一个。
干吃 ：不同于前4种，这款是带淡淡咸味的，在吃了那么多甜麦片之后再吃这个简直惊艳。超薄，所以吃起来感觉格外的香；谷物香很浓，不单是玉米，更多像是米花的味道，嚼着齿颊生香，吃多少都根本不会腻。
泡牛奶：
清清淡淡的，比较朴实耐吃的口味，感觉这才是最适合减肥的搭配哇。拌酸奶：真的吃起来上天了，绵软酸甜的酸奶里夹着嘎嘣脆的薄片，每咬一口都像口腔里牙齿在跳舞，特别爽脆，越吃越香，越吃越想吃。
总结：
5款当中最惊喜的当属HANNRAE亨利玉米片了，便宜大碗、口味好、没有过甜的困扰，超级耐吃，而且很好买到，欧尚就有哦~
热量最低的是
Sanitarium欣善怡优粹麦野莓味麦片，而且这款是块头最大、组织最紧密、最容易有饱腹感的。同牌子的原味款，1.2kg只比这款贵几块钱，热量也更低，适合当减肥餐。
最百搭的当然就是卡乐比啦，味道超赞，营养也比较丰富，emmmm自然热量也最高……所以果腹很OK，减肥还是需谨慎。后面两款欧尚没有，要到邻瑞广场SAM会员店买，也可以网购啦，不过价格据我观察还是SAM要实惠一点。
虽然今天是为了减肥大计做测评，但一口气吃了这么多，怎么感觉肥胖离我又更近了一步……
算了算了，饶自己一次，明天再减肥！胖友们，你们如果还有好吃的麦片推荐，一定要留言和我们分享呀~
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