材料,罗汉果1个,龙眼肉60克,冬瓜300克,冰糖100克。
1,将冬瓜洗净切3厘米见方小块,龙眼肉洗净,罗汉果洗净敲碎外壳。
提示:冬瓜带皮熬汤,更能发挥清热利水消肿的功效。
2.将冬瓜放入砂锅中,加水没过材料,大火煮15分钟,再将龙眼肉,罗汉果倒入转小火熬30分钟。
3.放入冰糖,继续熬待冰糖熬化即可。
本汤功效:清热利水,健脾益气,养血安神的功效是炎炎夏季清凉解暑的佳品
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2018-04-08 11:02:19 柳哥私家螺螄粉
材料,罗汉果1个,龙眼肉60克,冬瓜300克,冰糖100克。
1,将冬瓜洗净切3厘米见方小块,龙眼肉洗净,罗汉果洗净敲碎外壳。
提示:冬瓜带皮熬汤,更能发挥清热利水消肿的功效。
2.将冬瓜放入砂锅中,加水没过材料,大火煮15分钟,再将龙眼肉,罗汉果倒入转小火熬30分钟。
3.放入冰糖,继续熬待冰糖熬化即可。
本汤功效:清热利水,健脾益气,养血安神的功效是炎炎夏季清凉解暑的佳品
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