我是你们的情感导师清漪
大家都常听说一个比喻，说爱情就像手中的流沙，越握紧，就流失越多，这是形容那些在爱情中没有安全感，渴望控制恋人的一切所产生的后果。
确实，控制欲太强会直接导致失去爱情，患得患失使人无法与恋人建立信任感，缺乏信任感的恋爱关系对双方都是一种折磨，试想如果恋人处处限制你的自由，一刻失去联系就怀疑你背叛了TA，你也不会觉得这样的爱情是舒适愉悦的，也会想要逃离。
如果你也是那种在爱情中控制欲很强的人，你大概也正体会着关系岌岌可危的焦虑，想要修复你们的关系，你需要努力尝试做到以下三点。
第一，尊重对方
不要认为你为TA付出了很多，TA就该相应为你付出多少，如果这样衡量，就说明你的爱是自私的。
TA是一个完整的个体，不是你的附庸品，你需要懂得尊重对方爱你的方式，包容对方的不足之处，慢慢尝试引导对方了解你的需求。
第二，放下极端的爱
强烈的控制欲代表你被对方控制了，而控制你的不是TA本人，而是TA带给你的情绪，你需要思考这种情绪的来源是什么，是哪个方面导致了你对TA产生了这种极端的爱，然后有针对性地去化解。
第三，自我解放
你之所以有庞大而专注的控制欲，是因为你活在狭小的世界里。你需要知道，爱情不是生活的全部，你的世界里也不仅仅只有TA一个人，如果你满心只有爱情，就等于是把自己囚禁在了一方很小的空间里，你的喜怒哀乐只会被TA一个人牵动。走出去，做些自己喜欢的事，多结交朋友，当你的世界广阔了，你才会放下控制一个人的执念。
如果你有因控制欲导致的感情危机不能自己解决，可以关注蜜糖情感，添加我们的专业顾问为你分析梳理，帮助你渡过难关。
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