錢寧·弗萊，理查德傑弗森和湖人主教練盧克沃頓都是亞利桑那大學校友。三個人是老朋友，也都是混跡NBA江湖的老油條。三個人關係不用說，盧克沃頓做客傑弗森的播客，老友聊天，無所顧忌，互道老友趣事，讓球迷不禁噴飯。
弗萊上個賽季在湖人打球，盧克沃頓做湖人主教練。盧克沃頓在傑弗森播客中首先就玩起了自嘲。
盧克沃頓和弗萊做過大學隊友，一直是多年好友，但是現在畢竟一個是球員，一個是教練，還是要講球場規矩的。結果，弗萊剛被交易到湖人的時候，弗萊當做眾多湖人球員用撒嬌的聲音大叫盧克沃頓小名—盧奇。沃頓這臉上有些掛不住了，專門抽時間私下給弗萊提醒。弗萊果然心領神會連忙道歉說自己在湖人再也不會叫沃頓小名了。
沃頓吐槽老友弗萊的趣事還沒有結束。盧克沃頓執教有一個風格，為了讓球員有參與感，在面對對手的時候，會向湖人球員諮詢，有誰知道對手王牌的情況。沃頓說：“這就是像是當老師一樣，想讓課堂學生更有參與感。”
弗萊畢竟是老江湖，見多識廣，混跡江湖多年。湖人對陣鵜鶘賽前準備，沃頓一發問，誰知道鵜鶘的情況。弗萊就趕緊舉手示意，說自己知道濃眉哥安東尼戴維斯的所有進攻動作。弗萊給沃頓一本正經地說：“哈，算你好運，我給你說點關於戴維斯的好消息。”
這個時候，球隊球探正在給湖人眾多球員講解濃眉哥的球探報告，湖人眾將一聽弗萊有好消息說，球探就直接退場，讓弗萊表演。弗萊也是肚子裡有貨上去就開始了繪聲繪色的表演，他不但說，還手腳並用演示濃眉哥的各種進攻動作：“我們不能讓他走左路，他喜歡走左路，他做假動作的時候，他最終的目的是為了創造空間投籃。”弗萊噼裡啪啦不停歇，越說越多，一直開機關槍一樣表演了10多分鐘，把濃眉哥所有動作都演示完畢才算結束。
沃頓看著弗萊說得天花亂墜很欣慰，這對陣鵜鶘算是有譜了。
結果正式對陣湖人的時候，湖人在濃眉哥的威脅下節節敗退。實在不得已，沃頓決定使出自己的王牌弗萊。沃頓給弗萊鼓氣：“錢寧，該你了。”
結果呢？沃頓的原話是這樣的：“濃眉哥接著在錢寧的頭上連著得了19分。”
弗萊的防守秘籍呢？沃頓說：“沒錯，濃眉哥使用的是錢寧演示過的動作，還把錢寧演示過的動作使用了個遍，不過每用一個動作都得了分，還好，濃眉哥總共只得了45分。”
經過此役，弗萊成了湖人更衣室的笑話。湖人隊的年輕人童言無忌，調侃老同志：“下一場，我們對陣誰呢？是大帝恩比德，還是字母哥，你準備告訴我們他們的什麼進攻動作呢？”
為此，盧克沃頓也是對弗萊痛下封口令，不要讓弗萊談論任何對手王牌球員的招牌動作。
在湖人混跡半個賽季，弗萊只有老馬識途，重回騎士，再做自己更衣室導師了。
沃頓，傑弗森，錢寧弗萊，這樣的老友重逢，一起談論球場上的趣事真有趣。像是弗萊這樣老同志不復當年之勇，給年輕人提點建議，也挺好的，如今在騎士有這樣的更衣室老炮壓陣，家有一老，猶如一寶，也是難能可貴。
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