皮皮芽自從懷孕之後，婆婆可謂12分的熱心。
你別說，上海婆婆燒得一手好菜，對皮皮芽關懷備至。婆婆還專門從別處蒐羅來孕婦飲食72禁忌，比如說：懷孕辣椒不能吃，花椒不能吃，大閘蟹小龍蝦不能吃……
婆婆不光嘴上說，還親自監督。一開始，皮皮芽很享受這種被婆婆寵的感覺，想著婆婆也是一番好意。但是沒過多久，皮皮芽就受不了了。
皮皮芽；老家四川。川妹子，離不了辣呀！好不容易度過了早孕的危險期，皮皮芽就再也熬不下去了，要死要活非得吃麻辣燙。
麻辣燙食材 食品原料 火鍋食
女性懷孕之後，胃與味蕾都會有一些改變。常見的就是沒有食慾，或者總想吃點酸的，或者是辣的，這樣才能改善一下口味。
實際上，孕期媽媽真的不需要過分忌口。否則的話，怎麼能保證孕期的營養均衡呢？但是以下這些食物孕媽的確需要注意：
①、菸酒不要碰！香菸酒精會導致胎兒發育畸形，這個大家都知道，就不多說了。
②、孕早期為預防流產，冰涼的食物儘量減少吃。因為過於涼或凍的食物，往往會引起媽媽腸胃收縮或痙攣。雖然一瞬間很爽，但是對孕早期的胚胎來說還不是太安全。
③、含咖啡因的食物：比如咖啡、茶葉、可樂、巧克力、紅牛等功能性飲料要儘量減少。權威資料顯示：孕期媽媽如果每天攝入咖啡因200mg，就會導致流產風險增加2倍。
女人有卡布奇諾
④、未煮熟的食物不能吃：比如料理店的生魚片、三分熟的牛排、未煮熟的雞蛋、豆角、豆漿等等。這些生的肉類食物往往攜帶李斯特菌，很容易造成孕婦和胎兒感染；而未煮熟的豆角、豆漿還會釋放毒素。
安格斯黃金年歲，用枯萎的綠色切片
⑤、發芽的食物不能吃：比如發芽的土豆、紅薯，同樣含有大量的有毒物質。
⑥、冰箱裡貯存超過3天的蔬菜、以及昨天的剩飯剩菜也不要吃哈。
其它的食物，孕媽媽就可以吃了。中國營養學會推薦孕期媽媽每天最好能吃40種不同種類的食物，這樣才能保證膳食的營養均衡。所以孕媽媽還是不要偏食挑食的好！
祝你好孕！
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