宝宝6个月后就可以添加一些辅食了，除了一些泥类和米粉辅食，宝妈要记得给宝宝添加一些粥食，不仅营养丰富而且促消化。今天和大家分享5款辅食粥，宝妈再也不用担心了！
一、紫薯山药粥（8个月以上宝宝）
1.食材：紫薯、山药、大米
2.紫薯和山药去皮洗净切成小丁。
3.大米淘洗干净放入电饭锅中，放入紫薯和山药丁。
4.熬煮粘稠就可以食用了。
二、胡萝卜红枣大米粥（8个月以上宝宝）
1.大米淘洗干净熬成粥。
2.胡萝卜去皮切成块，和红枣一起煮熟。
3.煮烂后将胡萝卜打成泥，红枣去皮去核压成泥。
4.等粥熬好后，放入胡萝卜红枣泥，煮一会就可以出锅了。
三、菠菜猪肝粥（9个月以上宝宝）
1.猪肝洗净后放入锅中，加入几片姜片煮熟。
2.猪肝煮熟后捞出切成块，放入料理机中打成泥。
3.菠菜洗净在热水中焯熟，切碎。
4.等大米粥熬好后放入猪肝泥和菠菜碎煮熟，过了周岁的宝宝可以加点盐调味。
四、小白菜肉丝粥（10个月以上宝宝）
1.大米淘洗干净熬成粥。
2.猪肉洗净切成细丝，放入锅中，放入几片姜片煮熟。
3.小白菜用热水焯一下切成细丝或切碎。
4.大米粥熬好后放入肉丝和青菜，煮熟。
五、南瓜玉米粥（10个月以上的宝宝）
1.南瓜去皮去瓤洗净切成块。
2.大米淘洗干净放入锅中，加入南瓜块熬煮。
3.剥下玉米粒，放入搅拌机，加水没过玉米粒搅拌，过滤出玉米汁。
4.等粥熬好后倒入玉米汁搅拌均匀，煮熟出锅。
济南血管瘤医院儿科医生提醒：宝宝喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，帮助肠道蠕动，有效防止便秘。宝妈可以在粥食中放入一些蔬菜和肉类，给宝宝补充充足的营养。而且给宝宝喝粥还能锻炼宝宝吞咽和咀嚼能力。这几款辅食粥大家可以收藏留着做。
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