肝癌多半是“惯”出来的,专家告诫:这5个“毛病”,得戒掉!

32岁的小王是一家公司的老板,单身至今,从创业到现在已经快4年了,一直忙于工作,经常熬夜、应酬加班,有时候还会通宵,对他而言,没有节假日。可就是在1个月前,小王身体出现了一些状况,以前总是喝酒喝到最后,现在却是喝一点酒醉,总是感觉到腰疼,全身乏力,而且食欲不振,脸色也发黄,就去医院检查,医生告知是患上了肝癌晚期。

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肝癌为何一发现就是中晚期

肝癌被称为“沉默的杀手”,早期症状不明显,因此早期发现率低,60%以上的患者到医院时已是中晚期。这和肝脏强大的“代偿”功能有关,只要有30%~40%的肝脏是完好的,就可以保证机体的正常功能,维持人体运转。所以人很难察觉到明显的异常。也因为没有特别明显的疼痛或者不适的症状,容易受到忽视。

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长期酗酒

长期酗酒对身体的伤害性,这样很容易导致脂肪浸润、肝细胞变性及肝功能异常。一般认为,每天饮高浓度酒80~150克,连续5年以上即可导致肝损伤,如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化等。

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熬夜通宵

长期熬夜会影响免疫系统的功能。经常需要从事夜班工作的人群肝功能异常的比例比一般人高,肾上腺素等激素分泌量也比常人高,使新陈代谢的压力大增,患慢性病的几率也增加。

乱吃药

有多种药物及其代谢产物容易引起肝脏损害,导致药物性肝炎,包括抗生素、解热镇痛药、抗精神病药物等。因此,服药必须严格遵照医嘱,在医生的指导下服用。

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怒伤肝

怒伤肝,经常生气的人,人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。

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缺乏运动

如果你经常运动话,是可以促使机体消耗过剩的营养物质,以防止脂肪肝的来袭,消除这些潜在的隐形杀手。

坚持3件事,养护肝脏,调理肝炎,肝癌“不找你”

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多吃青色食物

自古有“青色入肝经”一说,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。菠菜、黄瓜、西蓝花、苦瓜、芹菜等等,这些食物多吃,都有益肝脏。

多喝养肝茶

肝脏是我们人体新陈代谢的重要器官,是人体的解毒中枢,如果肝脏受损,人体内的各种毒素就不能正常分解,从而导致各种疾病随之而来。所以肝炎患者为了防止进一步的病变,就需要我们平时多注意肝脏的调理。

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黄花郎地丁茶——养肝护肝,排肝毒,缓解肝炎!

黄花郎地丁,又名蒲公英。其全株皆可入药,尤其是根部,对于养肝护肝有不错的功效。《本草纲目》里这样记载:黄花郎地丁,入肝经。保肝,清肝毒,预防肝损伤。其根部含有丰富的营养物质,有胆碱、有机酸、果胶、蒲公英淄醇等,有着清热解毒等特别好的功效,特别是对肝炎有不错的疗效,可以有效保护肝脏,清除肝脏毒素。

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推肝经

每天睡觉之前把双腿弯曲打开,先从左腿开始,双手相叠按在大腿的根部,稍用力向前推到膝盖。先左后右,反复推上50遍就可以畅通肝经、疏调肝气,使肝胆在睡眠中能充分地排毒。


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