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脑梗属于常见的脑血管疾病，因局部供血减少或停止，造成脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化所致的疾病。脑梗即使得到治疗，也常留有严重后遗症，如偏瘫、肢体无力、失语等，而且容易复发。
该怎么预防脑梗病二次复发？
一般而言，脑梗多是在三高、动脉粥样硬化等病理基础上发生，而这些慢性疾病一旦无法有效控制，很容易导致脑梗复发；另外，患者若不注意日常的饮食和生活习惯，也会加速脑梗的复发。
1、积极做康复治疗：脑梗患者在恢复期应及时进行康复治疗，在家属协助下，逐渐实现自理，恢复正常的行动和交流能力。
2、后续的药物治疗：恢复期应遵医嘱坚持用药治疗，如阿司匹林等。
3、调整情绪：应注意多与家人沟通，缓解抑郁，消极情绪，乐观积极面对疾病。
4、控制相关疾病：伴有三高等疾病的脑梗患者一定要特别注意，定期监测血压、血脂、血糖等指标，坚持长期用药治疗，以保证其水平处于平稳正常状态。
5、改变不良习惯：脑梗患者一定要戒烟戒酒，注意保持充足的睡眠。
6、合理膳食：脑梗患者应选择清淡、易消化饮食，低脂、低糖、低盐，多食蔬果、粗粮等，注意以七八分饱为宜，少荤多素，粗细搭配。
7、定期体检：患者在康复期应注意定期体检，以及时发现潜在的风险。
9、合理锻炼：根据患者恢复情况，选择合适的运动项目，进行锻炼。
10、特别注意：注意天气变化，防止寒冷刺激；防止受惊吓，避免情绪波动较大；防止过劳、过度用力等。
总之，因为脑梗患者特殊的病情，其很容易复发，患者一定要特别注意日常的饮食和生活习惯，同时积极控制相关疾病的发展，坚持用药治疗，定期体检，以防复发。
盐酸索他洛尔
凡是发生过脑梗死的患者，发生二次脑梗死的风险明显增加！
脑梗死是脑血管缺血性疾病，而血管性疾病都是全身性的，您想想血流在血管里流动，血管是一个密闭的循环，造成血管损害的原因，也不仅仅是只对脑血管这一部分血管造成损害。那么这种病理基础无法完全去除，再次发生血管病变的可能性就比较大。
临床上我们也总能遇到再次脑梗死的患者。
总体预防的原则建议:戒烟戒酒，规律服药，监测三高，适当运动，规律作息，健康饮食。
对于脑梗死二次发生的的预防，我们首先明确脑梗塞的原因，目前常见的引起脑梗塞的原因一个是动脉粥样硬化，一个是房颤血栓脱落。
第一、对于房颤引起的脑卒中，几乎占到20%左右，我们预防方案相对简单，但不好执行。预防房颤血栓事件的方法:抗凝治疗，包括华法林，现在新药达比加群，利伐沙班。华法林吃药不方便需要经常验血，容易无效或血，需要监测INR在2-3之间，很多人不愿选用，也有好多人吃着吃着就自行停用了。达比加群和利伐沙班，倒是不用总查血，但费用较高。
当然里理论上也可以射频消融根治房颤，但费用较高，成功率低；左心耳封堵术近年来也被逐渐应用，但仍无法普及。
第二、对于动脉粥样硬化形成的脑梗塞，究其根本原因就是三高、吸烟、肥胖、不运动这样高危因素加速了粥样硬化的进展。预防二次梗塞，就是要按时服用阿司匹林加他汀，抗血小板聚集，抗炎，稳定斑块。同时积极的控制三高，戒烟戒酒，减肥，运动，定期复查。
第三、饮食注意:
低盐低脂低糖饮食，以五谷杂粮新鲜蔬菜水果为主，植物油为主，适当补充鱼类，以白肉为主，少量坚果等等健康饮食。可查看王医生的抖音。
脑梗死给患者带来极大的痛苦，尤其是后遗症严重降低着患者的生活质量，妨碍着患者的家庭生活。
所以，预防脑梗死不但要预防二次脑梗死发生，更要从基础做起预防脑梗死。
心血管王医生
脑梗的复发率在五年内可以高达百分之五六十的频率，脑梗塞是一种血管性疾病，是长期的不良饮食习惯和缺乏运动造成的严重后果。因此想要预防这种疾病的复发，也是需要长期坚持不懈的努力，常言道：病来如山倒，病去如抽丝。这句话把它应用在脑梗塞的病情上，再贴切不过了。这种疾病它就是来的快，去的慢，想要恢复到最佳的状态，起码需要十几年的时间，有条件的人，最好在发病后的六个月时间内，去一家正规的康复治疗机构，去做一些正规的康复训练，训练的方法一定要正规正确，才能达到事倍功半的效果，否则只按自己的思路，麻木的去进行训练，收获真的是微乎其微的。只有这样兴许还会有一些恢复功能的希望。因为只有肢体的功能恢复的越好，疾病的复发率也就越少。本人就是一位脑梗塞后遗症患者，现在已经快到五年的时间了，幸运的是在这五年里我没复发，但是我也只能恢复到生活自理的程度，想要恢复到正常人的状态，还有一段很长的距离。以前由于我的无知，缺少有关医疗保健方面的知识，给我自己造成了严重的疾病伤害。几年来经过我自己的努力学习后，终于了解到了一些有关疾病方面的防治问题。
预防脑梗塞复发，首先第一步还是要从饮食和运动方面进行调整，远离大鱼大肉，戒烟限酒，清淡饮食，少油少盐，多食新鲜蔬菜水果，同时也要䃼充少量的优质鱼肉类蛋白质，每天不少于三十分钟以上的有氧运动，然后再按照医嘱服用一些疏通血管扩张的药物，当然，最关键的一点还是要做到长期坚持，只要你能做到长期坚持不懈的努力，一定可以做到有效的预防脑梗塞疾病的复发的。喜欢本文内容的朋友，请您给个点赞，鼓励一下，谢谢!
老俞177829369
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如果脑梗死的原因没有被良好的控制，脑梗死是有可能二次复发的，甚至有的人还有三次复发。那么，如何预防脑梗二次复发？主要还是控制脑梗死的危险因素。
脑梗死最常见的危险因素是动脉粥样硬化。其次还有心源性的、凝血功能异常、血管发育异常、血管炎症、外伤等原因所导致，预防也是从这些方面来进行。
当然，脑梗死的病因当中也有很少的一部分是跟基因因素有关的，这个是我们目前没有办法改变的，不过其它的很多危险因素都是我们可以控制的。
1.控制动脉粥样硬化的危险因素。如管理好血压、血糖、血脂；清淡饮食，多吃水果蔬菜，少吃油腻和盐；多运动，戒烟酒，保持好心情，详情可见我的问答：脑梗死的二次复发应该怎样进行预防？；
2.控制心源性因素。治疗心脏病，比如心房纤颤，如果能纠正为窦性心律，应及时纠正，如果不能纠正，可以口服抗凝药物。如果有其他心脏问题，如心房粘液瘤等，及时手术治疗。
3.治疗高凝状态，如凝血因子异常、某些肿瘤等可能导致血液的高凝状态，及时处理这些相关疾病，减少脑梗死的发生。另外，提醒一下的是，女性口服避孕药，也可能出现高凝状态，造成静脉血栓形成，也会因血液回流障碍而出现头痛和脑梗死的症状，因此，女性服用避孕药物时要注意凝血功能。
4.如有血管异常，包括moyamoya病、夹层动脉瘤、动脉斑块狭窄等，有些是可能通过支架或手术等方法来治疗或改善的，治疗后可减少脑梗死的再发。
5.血管的炎症多与免疫系统疾病相关，如有免疫系统疾病，积极治疗，减少对血管的损害。
6.口服阿司匹林，已经有过脑梗死的病人，只有不对阿司匹林过敏，没有胃溃疡和出血倾向，应当口服阿司匹林进行脑血管病的二级预防 ，如果不能口服阿司匹林，也可换用氯吡格雷或口服抗凝药等。
7.他汀等，如果有高血脂又同时有过脑梗死，可以口服他汀类药物，既可以降血脂，又有一定的预防脑血管病的作用。
脑梗死最常见的原因还是动脉粥样硬化，也是我们通过日常生活习惯的改变和一些简单的药物就可以预防的，要想预防的好，关键是一定要做到这些看似简单的方法。
李博士和你谈健康
这个问题是即好回答又不好回答，好回答是简单的说把血液清洗干净，不好回答是如何清洗干净。血液干净，血液在血管中平稳的流动，就不会有再梗塞的可能，这样就自然会防止脑梗的复发。要做到这一点，各方面仁者见仁，智者见智，每个人情况不同，因而采取的方式也不同。我曾经就让一位脑梗患者采取我说的方法，使他冰凉的手慢慢的有了点温暖，当然，完全恢复是不可能的，但有点改变还是欣慰的。这个方法就是喝水，喝能清洗血液的水，首先降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，这样就使再次复发的几率降低了，又因为这水渗透性强，能进入到细胞里，从而带走自由基，因此就会有一些改变，而这水又没副作用，对自身的各器官都有好处，这样就使得病人能保持相对好的状况。还可以告诉大家，这个水对预防心脑血管疾病有很好的效果。
