養德養氣養智

經常胃酸、燒心是胃食管反流病的典型症狀，症狀長期持續存在時可引起反流性食管炎，也會出現胸骨後不適、異物感、刺痛症狀，嚴重時還可誘發咽喉炎、支氣管炎、哮喘發作等食管外病變。

胃食管反流病的原因是由於賁門、幽門括約肌功能失調,食管對膽汁、胰液、胃酸胃蛋白酶等胃食管內容物防禦機制下降，使反流入食管的胃酸、胃蛋白酶、膽鹽、胰液對食管等損傷而引起。多見於中老年人男性、肥胖、長期抽菸喝酒及患有食管裂孔疝的人。

說了病因和發病機制，不說治療，小克認為有點意猶未盡，且看小克的治療建議。

1.抗酸藥:適用於解除輕症或間歇發作的燒心症狀，常用藥為複方石菖蒲鹼式硝酸鉍(胃得樂片)、複方鋁酸鉍(胃必治)、鼠李鉍鎂片(樂得胃)等。

2.抑制胃酸分泌藥:

(1)組胺H2受體拮抗藥:有西味替丁、雷尼替丁、法莫替丁和尼扎替丁。

(2)質子泵抑制劑:能強有力地抑制胃酸的分泌，緩解反流症狀和使炎症癒合。療效優於組胺H2受體拮抗藥。常用的藥物有:奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑、埃索美拉唑等。

3.促動力藥:常用的藥物有:多潘立酮(嗎丁啉)、枸櫞酸莫沙必利分散片(新絡納)、氯波必利、西沙比利、伊託必利(瑞復啉)、曲美布丁等。

4.黏膜覆蓋藥:常用的藥物有鋁碳酸鎂(達喜)、硫糖鋁、膠體次枸櫞酸鉍(德諾)等。

非藥物治療:當藥物治療無效及出現嚴重併發症時可以考慮用外科抗反流手術方法治療。在胃鏡下做抗反流手術，對患者進行食管或食管胃吻合口縫合術，以縮窄食管管腔，也可以達到抗反流的目的。

胃食管反流病的生活及飲食調理

1.日常生活調理:改變生活方式與用藥同等重要，輕症和有間歇發作症狀的患者，僅注意改變生活方式便可奏效。如肥胖的患者應儘量減輕體重，有助於減輕反流;避免穿緊身衣服；在非睡眠時，宜多采取直立位，儘量避免彎腰和用力提重物等。睡覺時，應取半臥位。簡單的半臥位是墊高床頭約30度，但此種臥位易於下滑，最好是後背和床尾均墊高。睡覺時最好向左側臥。避免服用促使反流的藥物 抗膽鹼能藥、茶鹼、安定、多巴胺，黃體酮等藥物均在禁用之列。若同時服用治療冠心病藥物，儘量避免服用鈣通道阻斷藥或減少劑量、以免產生治療矛盾。

2.心理調適:在患病期間伴有較嚴重的憂鬱，造成失眠、焦慮、抑鬱、頭痛，注意力不集中等精神症狀，心身負擔較重不利於治療和恢復，保持良好的心態，多與他人溝通學會釋放壓力。多參加各種活動，可以分散、轉移或取代消極情緒。或者尋求心理醫生的幫助。

3.膳食調養:膳食應以低脂肪、清淡、易消化的食物為主;脂肪可延緩胃排空,刺激膽囊收縮與分泌,降低食管括約肌壓力; 少食粗糙、不易消化的食物,少食巧克力、甜食、酸性食物等;少吃豆類、紅薯、芋頭等易產生氣體的食物; 避免飲酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,戒除吃零食的習慣;適當減少每餐的食量，進食應細嚼慢嚥，減輕胃的負擔;晚上睡前2－3小時儘量不進食。

4.運動保健:每星期做2－3次運動，如有氧操、太極拳和散步等。可使腹部肌肉有節奏地收縮，橫膈上下運動，相當於按摩胃腸，可刺激胃腸消化液的分泌，促進胃腸蠕動，提高胃腸消化功能，減少反流。還可在睡前做些簡易的腹部按摩，通過腹部按摩，可促進胃腸蠕動和排空，減少反流。

小克醫學

反酸、燒心是什麼原因引起的呢？什麼疾病導致反酸燒心呢？一起來了解下。

反酸、燒心是胃食管反流性疾病的典型臨床症狀。所以有反酸、燒心症狀以後千萬不要大意，要及時的到醫院就診，進行相關的檢查，以確定是什麼疾病導致，好系統的進行診治。

胃食管反流性疾病的主要治療的藥物有：

1.抑酸藥物:奧美拉唑、泮托拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等；

2.促胃腸動力藥：甲氧氯普胺(也叫作滅吐靈、胃復安)、多潘立酮（嗎丁啉）、西沙比利、左舒必利等；

3.胃粘膜保護劑：膠體果膠鉍、硫糖鋁、鋁碳酸鎂等。

飲食方面需要注意的:

1.飲食得當：多吃新鮮水果，蔬菜，少吃或不吃煙燻、醃製食物，減少食鹽的攝入。

2.飲食要定時定量，多吃易於消化的食物；少食多餐，細嚼慢嚥。最忌暴飲暴食，養成良好的飲食習慣。

3.忌飲食過冷或過燙，喝咖啡、濃茶等。

4.戒菸忌酒：長期的尼古丁刺激，可是胃酸過多，從而產生有害作用；長期酗酒，可是胃黏膜損傷，酒精度越高，損傷越強烈。

總結：俗話說的好吃五穀，生百病，百病皆從口入，首當其衝的就是胃。治療並不困難，但是治好了，如果不能注重飲食的調整，改變上述的不良習慣，胃病終究會死灰復燃，糾纏不愈的。

胃病不難治，斷根卻不易，所以說胃病三分治，七分養，要想胃好，就一定要注意飲食習慣的改善。

健康知識科普君

燒心一般指的是胸骨下部的位置，也就是常說的心窩的位置，就像有一團火在燃燒。

這主要是因為胃裡的食物跑到食管裡導致的。胃裡分泌胃酸，都是酸性的，食管是一鹼性的，酸性的物質跑到食管後，會腐蝕食管黏膜，就像有把火在心窩燃燒，這就是我們說的燒心。

燒心通常有兩種原因:一是吃的太飽，胃裡裝不下這麼多東西，導致食物反流到食管裡。

二是經常吃刺激性食物使胃酸分泌過多。長時間有燒心反酸症狀的人，不僅胃容易出問題，食管也會出現一些炎症。

改變生活方式是防止胃酸反流產生燒心反酸的重要方法。一是要避免過飽，餐後適當站立走動，睡前不要進食。二是避免刺激性的食物，如白酒，濃茶，咖啡這些都會刺激胃酸的產生。

會做飯的威哥

從中醫的角度回到一下題主的胃酸燒心的原因及治療。

根據五行相生相剋規律，酸為肝之味，胃酸一般是和肝有關係，肝屬木，脾胃屬土，土虛木克就容易出現胃酸。脾胃虛弱因不同成因具體分為：食滯脾胃、脾胃虛寒、溼阻脾胃、脾胃虛寒、胃陰虧虛等症。

燒心多與脾胃積火積熱有關係，多見於肝火犯胃、食積化火、溼熱中阻、脾胃陰虛等證。結合胃酸燒心同時存在一般多見於食積脾胃、肝火犯胃、溼熱中阻以及胃陰虧耗等證（急性子可以直接看下圖）。

食積脾胃

患者往往有暴飲暴食史，胃酸燒心，而且伴隨著胃脹，食慾減退，便秘等症狀，舌苔厚膩，脈滑。飲食積滯化熱，肝橫逆犯胃。

治療主要是消食導滯，代表方：保和丸治療。

肝火犯胃

患者往往脾氣暴躁，容易發火，胃酸燒心，伴隨著口乾口苦，脅肋疼痛，喜歡嘆息，舌苔多薄白，脈弦。

治療主要為疏洩肝火，和胃降逆，代表方：左金丸。

溼熱中阻

患者脾胃虛弱，溼熱中阻，症見胃酸燒心，伴隨著口乾口苦，口渴不欲飲，痰多粘稠，舌紅苔黃膩，脈滑數。

治療以清熱化溼，理氣和胃。代表方：藿香正氣水。

胃陰虧耗

平時胃部隱隱作痛，似飢不欲食，口乾咽燥，五心發熱，消瘦乏力，大便乾燥，舌紅少苔，脈弦細。

治療以滋陰和胃，代表方：養胃舒顆粒。

在生活中由於飲食不節制，吃過酸或者過於辛辣的食物，也會出現短暫性的胃酸燒心的情況，這個一般在後期會可以自行恢復，不在此次的討論範疇，只是個人見解，希望拋磚引玉，能夠得到大家更多的治療方案。

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為什麼會出現燒心症狀？

我們常說的胃酸燒心，通常是由於，胃裡胃酸過多，而胃酸多了就容易導致反酸，因為胃酸是強酸，所以，在胃反酸後，就會出現燒心的症狀。

解決胃酸過多有什麼方法？——方法有兩個

第一：通過就診後，確定什麼原因導致的反酸（這可不是，我不願因直接說出藥物治療的方法，這是有原因的。）

不能直接說出藥物方的原因有兩點：

（1）在網上，我們是不能給網友開藥方的，這是有規定的。

（2）導致胃酸過多的原因有很多，比如胃腸疾病胃炎、潰瘍等患者，在臨床是都會出現胃酸過多的情況，所以，要是患者不能查明病因，自己買藥治療，很有可能會嘁反作用。

第二：通過食療的方法抑制胃酸分泌，改善胃酸過多的症狀

（1）花生。因為花生含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量非常高，除了這些營養價值外，最主要的是，花生可以中和胃酸，和抑制胃酸的分泌，對於胃酸分泌過多的患者來說，就可以緩解了胃酸過多來了的症狀了。

（2）少吃多餐。很多人認為，胃酸多了，那就多吃食物，這樣就可以緩解胃酸過多的症狀了，確實，這樣做，段時間內是可以的，但這個時間，只能保持在你吃進去的食物，被消化完前，當胃中的食物被消化完後，胃酸過多的症狀會更加激烈，因為，要消化更多的食物，胃就必須分泌更多的胃酸，所以，多吃食物這種想法是不成立的。

為什麼要少吃多餐？因為每餐你少吃點，這樣胃裡的胃酸足夠，就不需要分泌更多的胃酸了，但因為吃的少，所以食物會在不久之後被消化完，這時候再吃點東西，讓胃酸有去消化食物，這樣對於胃酸分泌過多帶來的煩惱就可以解決了。

最後教大家一個知識：胃酸多了，不要喝牛奶

很多人認為而牛奶可以保護胃黏膜，使得胃酸對胃黏膜的傷害減輕，但，很多人卻不知道，牛奶其實是可以促進胃酸的分泌的，從而加重胃酸過多的症狀。

北京德勝門胃腸醫院

我父親是個土郎中，他的腸胃藥和乙肝中草藥救治好了很多人。中草藥，沒有任何副作用。而且是根治，永不復發。服藥時間短，見效快。確保萬無一失……（因為是中草藥，費用也很低）

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經常胃酸燒心，是胃病的常見症狀，它包括現代醫學中的急丶慢性胃炎，胃及十二指腸瘍等疾患。本病的發生，主要與飲食不調、情志剌激丶素體虛弱和復感外邪等有關。胃酸燒心是指胃部或胸骨後的燒灼感，常由胸骨下脹向上伸延，是胃食管反流病常見的症狀，病因是：1丶進食過快過多，暴飲暴食等不良生活習慣，或刺激性食物及服用非甾體類藥物，使食管下段括約肌鬆弛或胃酸分泌過多引起的。2丶精神因素也是影響產生胃酸燒心症狀的重要因素，主要包括抑鬱多慮，性格內向性急，焦慮失眠，意外不幸以及長期情緒緊張狀態，3丶臨床上胃酸燒心是多種上消化道疾病如患胃食管反流丶消化性潰瘍、急丶慢性胃炎等病患的主要症狀。

中醫對胃酸燒心的論述，歸屬於胃痛的吐酸燒心範圍內。胃酸燒心是指泛吐酸水，輕者稱為＂泛暖＂或＂吞酸＂。燒心為熱，氣，虛之邪所致，胃為陽土，易為熱化，鬱熱傷陰，當胃陰虧虛，則胃陽無所歸附，消灼水谷為酸，鬱熱上衝則燒心。辨證施治胃酸燒心，多與其他胃部症狀同時出現，如胃痛丶噯氣丶納呆丶痞滿等症狀。因此，胃酸燒心的治療應與其它症狀互參辨證施治：1入胃腑鬱熱證：症見燒心，胃脘或胸骨後不適，心煩易怒，胃脘灼痛，口乾口苦，或牙齦腫痛，大便乾燥，小便短赤，舌質紅，苔黃少津，脈弦滑。治則：瀉熱通腑。方用：玉女煎加左金丸。2丶胃陰不足證：燒心，口乾口渴，胃脘隱隱作痛，尤以飢餓時為甚，納呆或噁心，似飢而不食，心煩少寐。舌質嫩紅少津，少苔或無苔，脈細。治則：養陰潤肺。方用沙參麥冬湯加煆瓦楞子丶海蹤螵蛸。3、肝氣鬱結證：症見：泛酸燒心，胃腕堵悶脹滿，噯氣頻作，每因情志刺激而致燒心加重，後背疼痛，沉緊不適，兩脅發脹，大便不爽，舌質暗紅，苔薄白，脈弦或弦滑。治則：理氣降逆。方用：柴胡疏肝飲加牡蠣，龍膽草。4、脾胃溼熱證：症見吐酸燒心，納呆，胃脘痞滿，進食後加重，口中粘膩，頭身困重，口渴不欲飲。小便不利，大便不爽，或便溏，舌質暗紅苔膩，脈滑或弦滑。治則：化溼和胃。方用：二陳湯或合藿香正氣㪚加減。加烏賊骨。注意事項：平常飲食不要吃得太快，暴飲暴食，忌食濃茶丶咖啡丶烈酒丶油膩粗糙丶油炸食品及辛辣剌激等食物，飯後少做彎腰動作或臥床，食後活動以散步為主，若有輕度泛酸，可食用蘇打餅乾，或碳酸鈣片及氫氧化鋁凝膠，烏貝散等藥物，以中和胃酸，消除燒心症狀，另外平時注意情志的調攝，少生氣，保持愉快的心情。

黒芝麻

胃酸過多所以覺得燒心感覺，，就是胃酸分泌過多了，可能屬於氣質性病變，也屬於胃病一種，一般胃酸過多與膽汁反流性有關，可能是膽汁反流到胃裡過多，膽汁應該正常情況下是分泌到腸道，而不是進入胃裡，，胃酸過的者平時應該注意飲食結構，不能吃過酸食物飲用品，減少糖攝入量，甜製品少食用，胃酸只是胃功能性異常所造成的，胃病又跟人的情愫是密不可分的，所以胃病人不能生氣，要心情保持良好，可能會緩解胃酸過多分泌，或者胃病少複發率，胃是人的主要消化系統，負擔重，所以要好好保護他，才能減少患胃病的機率！

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可以參考如下:

1.產生原因主要是自己心情焦慮或許緊張等導致氣機不暢，胃氣不降就升，導致泛酸噁心，氣機淤滯容易產生鬱火，所以身體就有一系列火的表現。

（1）心情不疏導致的各種胃部病症，都可以用中醫方四逆散，疏肝解鬱，疏通全身氣機。

（2）如果伴有胃脹胃疼等，可以加中醫方平胃散，疏通胃腸淤滯。

（3）如果伴有愛生悶氣，心情不好，胃口不佳，可以用加入陳皮麥芽，行氣解鬱。嫌熬藥麻煩，這兩個藥可以泡水當茶喝，效果也是不錯的。

（4）如果伴有胃腸潰瘍，可以加黨參黃芪杜仲枸杞子等，這些甘甜的藥物可以很快的把潰瘍面的肌肉皮膚修復。

（5）光治不妨還是白治：

→保持一定的飢餓感，七分飽即可。

→不能熬夜工作，容易耗傷精氣。

→不能久坐，要一定時間起來活動身體，推薦每天堅持踢金剛三腿，疏通全身氣血。

→不能飲食生冷，脾胃受損，百病生。

→不能心太急躁，心態要平和，積極面對疾病。

醫路向前走

經常胃酸過多燒心，證明你胃有毛病了。比如胃炎，委縮性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，胃癌等。也有肝，腎，心，脾等功能不好也可能引起反覆性胃酸燒心。見議先自己到藥店選對症的藥吃一段時間，再不好，就要到醫院好好的查一下了。

關鍵字: 健康 生活 燒心