站的时间久了腰疼是什么原因？問答頭條網

2018-12-24 00:33:37 佚名

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站久了腰痛的患者还真不少呢，脊柱不稳定，侧弯，骨盆不正，长短脚，小关节紊乱，两侧竖脊肌劳损，站姿不对，都会引起站立的时候腰痛

我们常说站着说话不腰痛，是相比较坐着而言的，一般站立多要的压力是最小的，坐着的话则有站立三倍多，所以常用站着说话不腰疼这句话来描述事不关己的情况。但是只要身体出现小状况了，站着说话久了也会出现疼痛的症状

日常生活中我们一旦发现自己站立不一会就出现严重酸疼的症状就应该及时就医了，说明腰闹情绪了，一旦置之不顾，时间久了，就像存钱一样，咱这是越存病愈严重，常见的治疗方式为，增加腰背，腹肌，的锻炼，增加韧性，提高其对支柱的支撑作用，通过手法推拿按摩来治疗肌肉的收缩带来的酸痛感，很轻的患者也可以选择喷雾或是中药贴来处理，也可以买个盐袋微波炉中高火四分钟加热后热敷处理

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健康满仓

站的时间久了，腰痛是什么原因？

中医有句话叫五劳七伤，久立伤骨就是五劳中的一劳。久立后腰痛就是长时间站立，腰椎骨受劳导致气血循环不畅而产生的疼痛反应。工作生活中，应尽量避免久行久立，久坐久卧久视。

腰作为人身体脊柱一个最灵活、使用频率最高的重要关节之一，也是最容易损伤和退化病变最快的脊柱关节之一。

中医有句话，腰为肾之腑，保护好腰也就是保护好肾，反之肾好，腰即身体才会好。腰同时也是身体下部神经、气血的唯一通道，如果没有一个健康的腰，也就没有健康的下肢。很多股骨头坏死、滑膜炎、下肢麻木委缩无力、下肢冰凉等也是腰椎疾病引起。

站久了腰才痛，说明腰还处于健康状态，只是劳损型的痛，是腰椎疾病的早期反应，此时更应该做好腰椎疾病的早期保健和预防，以免增加椎间盘退化的速度而使你过早的患上腰椎病。

有病早治，未病先防，希望人人重视，个个健康！

山根50

站的时久了腰疼是什么原因，凡腰椎管，神经根管及椎间孔变形，或狭窄并引起相应的临床症状者，称为腰椎椎管狭窄综合征。主要，反复腰腿痛和间歇性跛行，不同程度的酸痛，刺痛，灼痛。时而向足少阳经筋放散，站立和行走时腰腿疼和麻木无力，疼痛后逐渐跛行，病情严重者可出现尿急和排尿困难，及下肢肌肉萎缩等。分析，肾气亏虚，筋骨不固，故腰腿疼痛，筋脉失于濡养，故下肢不同程度酸痛，刺痛，灼痛，经筋，筋脉闭阻，故腰腿疼痛和麻木无力，损伤督脉，经脉阻滞，而腰疼及腿，肾虚日久，气化失司，故小溲不固，尿急，经筋失养，故下肢肌肉萎缩。均为经脉闭阻，牵及经筋之征。

中医按摩朱师傅

首先这个问题是一个常识性问题。站久了腰疼是正常现象，正如坐久了颈痛，走久了脚痛一样。这是人体生理上正常预警功能的体现，机体通过疼痛的方式告诉你，要休息了，不然就会积劳成疾，易得腰部软组织劳损等。快一点的比喻用沸水烫手，你会把手缩回来，慢一点如疲劳驾驶，要休息了，不然容易出事一个道理。疼痛是上天赐予人类的预警方式，也是神经系统重要感知方式之一，别紧张，注意别站太久就行了。