你的关注就是top
虽然不知道你目前的婚姻状况如何，但能够感受到你的婚姻是名存实亡的状况，因为我们每个人在婚姻生活的角色扮演中的经历虽然不同，但婚姻给予我们的使命确实如出一辙的。反过头来想想，结婚是为了什么？还不是为了婚后有个可靠、知心的人一起陪伴、一起诉说，无论发生什么事情，都有自己的另一半和自己一起扛着，相濡以沫。
而按照你自己描述，你目前这种状态如果再继续下去的话，到头来毁掉的是你自己的幸福。
人生苦短，短短的几十年个年头，而在这么短的青春里，你为之付出的却是你自己无法预知的未来，何必再去自讨苦吃？自讨没趣？何必在别人根本不在意你的时候去伪心做一些你自己感觉痛苦而没有幸福感的事呢？何必去坚守着这份让自己已经累的无力承受但却无法放弃的生活或者婚姻呢？
你在寻求别人给你答案的时候就已经暴露了你自己的弱点，你生活在这样的环境中，为何不自己自救？除了你没有人能够给你真正的答案，就算有人给你说你要怎样怎样？那些都是没有根据的夸夸其谈罢了。
记住，你的生活和你走的路都是你自己决定的，即便在现实中有很多顾虑和羁绊，比如孩子、家庭等因素的影响，但当自己被现实快要击垮的时候你就要好好做一下选择，因为既然你在乎那些所以首先倒下的就更不应该是你自己。
多余的话不说了，只希望你快速的走出困境，被让自己设定的牢笼限制了自己追求自由生活的权利。
也欢迎留言交流，我会以最真诚的方式分享自己的一些观点和看法。谢谢
封末尘世
我觉的心累，都会把能干的好。这个问题谁都会遇上，需要调理自己的心态。面对整体事，会很好的化解。我心累也要为家人们操心。事要调理，也要把自己好的一面给家人。不会把自己的情续带给他们。
仁妙1
生活中的人们随着快节奏的经济发展，难免有些疲惫。适当选择休息缓解疲劳也是很有必要的，休息好了有利于今后更好的工作。喜欢旅游的可外出欣赏一下大自然景色，能愉悦你的心情。或者选择室内游泳缓解你平日工作绷劲的神经。如果还感觉不够放松，爱好音乐的可选择打开你的声音跟着美妙的乐曲放声高歌。总之缓解疲劳的环境许多，可以有适合你的选择。休闲过后提高工作干劲，趁着年青努力工作。（个人见解，仅供参考。）
juanjuan0_urxv1
不做任何事，先放空自己，仔细认真思考自己到底想要什么，再行动
哔哔哔酷女孩
能怎么办呢😊我现在每天都有这种感觉，心累，无能为力。想每天什么也不做，静静的呆着，可是我没有这种权力，上有老下有小。每天一睁眼，全家五六口人的吃吃喝喝、柴米油盐酱醋茶等着操持，一刻都不敢停呀。我无力改变这种现状，只能被动的向前走，前途渺茫，看不到未来。
飘宝妈聊生活
不要等不该等的人，不要爱不该爱的人，不要伤不该伤的心，
不要想曾经的过往在好也回不去了，时间是最好的正明，
要学会放下让自己开心才是最重要的，你也许不是最优秀的，但也是限量的独一无二的你
如果觉得心累了就让自己放空一下身心，想想开心的事情也可以，
来次说走就走的旅行给自己放个假，人啊不怕没人疼就怕没人懂所以我只用心做自己。！
娱天早安
人的一生，短暂一生，匆匆一生，忙碌一生！
人累：是随着现实社会发展的压力，道路崎岖且曲折。上有老，下有小，就得拚搏兼拚命，人累、是责任担当而经历的成长。
心累：是尘世沧桑的痕迹，人际交往的寒心问题，重感情的人最累是付出，难免被辜负，总是太在乎，难免会痛苦，总是太执着，难免被疏忽一一一。想得太多，断了关系，想得太深，让人受罪。
人生很短，悲喜不由人，睁一眼、闭一眼，就是一天，人生、没有大不了的事，命里有时终须有，命里无时莫强求。
心累：唯有调整自己的心态，沉淀生命的意义，总结人生的价值，以乐观的胸怀去面对、包容一切，俭以养德，静以修身！
静、是一种品格，是一种尊严，可以沉淀浮躁，
静、是一种善良，是一种奉献，可以澎拜心灵。
静、是一种理智，是一种内敛，可以风和煦丽，
静、是一种素质，是一种修养，可以让生命充满希望微笑而快乐，
快乐不是一种性格，而是一种能力！
笑在当下，悟在当下！
谢谢！
張毓德的笑看人生
什么原因让你感到心累呢？
婚姻 家庭 事业 人际？
老公 孩子 公婆 邻里？
不管什么原因，其结果不外有二: 坚持，或者放弃！
几年前，孩子上小学阶段，是我最累的日子，上午上班，下午在家学习（自学啊，没有上培训班），考注册会计师，4点多孩子回来，要辅导孩子作业，听写，检查，而且是俩儿，所有的程序、所有的语言、所有的心情，所有的语气都要原封不动地重复两遍。
抽空还要钻进厨房煮菜，因为有一个坚持“任何事都没有吃饭事大“理念的老公，到点儿必须吃饭，菜谱还要花样翻新。
每个傍晚常常是在房间与厨房之间飞奔。有时候辅导作业忘神，厨房传来烧焦味儿；厨房呆时间长了，孩子又跑到厨房门口来催促。
最让人崩溃的是，在我忙到抓狂的时候，婆婆就坐在孩子房间与厨房之间她的房间里。一动不动望着窗外的蓝天。管你天翻地覆 人仰马翻，不等我一切做好喊一声“吃饭喽”，她绝不出来。
婆婆六十多岁，身体很好，除了血压略微有点高（140/100），能吃能睡，每天很早就出门锻炼，她能将腿抬高到比腰高的栏杆上压腿，能双腿站直弯腰 双手摸地，能反手到背后 双手互握。在外面生龙活虎，邻居都夸赞她健康硬朗！可一回到家里，就恹恹的像病人。
晚上大家都休息的时候，我还在伏案苦读，累到无泪，主要是心理上的累，气结，郁闷，胸堵，焦虑，烦躁，黄了脸白了头，却还要装出很开心充满激情的样子。
改变不了别人，只好改变自己，于是，当我放弃考试 放弃学习 放弃提升自我时，一切都变得简单，一杯浓茶一本书，一桌饭菜一颦笑。生活轻松诗意，淡雅从容。
别活得太累，几十年后，尘归尘土归土，临了回顾一生，纵有三千遗憾，只能一声长叹，人生不能重来，不如停停---缓缓！
梦多22
如果心累，那是眼出了问题，也就是说你看待事情的角度出了问题。乐观的人看到的是一个面包圈，而悲观的人看到的是一块有洞的面包饼——居然中间有个洞，不完美啊！
安慰心灵的良剂是艺术。有一门艺术很容易上手，而且对修正观察事物的角度有直观的疗效，那就是：摄影。
摄影的第一个层面是技术问题，光圈快门感光度等参数的设置，不过不要怕，现在的数码相机（包括手机）已经把这个层面的问题抹平了，你不需要什么特别的技术，立马就能拍照了。
第二个层面是艺术，就是通俗说的构图取景。这个只要多看一些好照片，自然会受到启发，然后模仿，然后超越。重点就是：好照片并不需要高精的技术，好照片的制胜之道就是角度！这不是就生活中缺乏的么？
第三个层面就是哲学了，摄影过程中充满生活哲学，能治心病。（有专门的学术文章阐述过这个科学依据）我从经验出发简要地解释一下：摄影的时候，它是要用到取景框的。这个取景框就是一个强制性的视角，它会迫使你把主体（类别过来就是生活的主旋律）从纷繁的背景环境中剥离出来，于是你就会聚焦于主要的、美好的事物上，就不会心迷意乱。长期如此，你就会养成一种职业病：别人看到的是一堆乱草（这种观察结果就会带来悲观、心累），而你却可以看到乱草堆中的一株新芽（你感受到坚强、希望），或者没有新芽，全是枯草，但你却能发现这些草堆叠得非常有形式感（局部特写），于是你能感受到韵律、愉悦。
每天坚持摄影，每天坚持发一张自己最喜欢的照片，长期以往，就能训练出来一种集中精力、去粗取精、去伪存真、善于反观自省的思维和观察能力来，这种能力会给你带来乐观、愉悦，应该可以抚慰心累的感觉吧。
谢谢！个人观点，欢迎交流。
i看师大
入会醉，心会累。尤其是当今社会，工作压力、生活压力，结婚、买房、买车...无一不给我们带来压力，感到心累。
感到心累时，我们应学会适应的减压:到空旷的地方呐喊发泄；戴上耳机听一听轻音乐，使全身心放松；请上几天假期，手机关机，背上背包来一场说走就走的旅行……
