王大敏買東西
蛙泳頭部濺出水花不正常嗎？我覺得很正常啊。
其實遊蛙泳的頭部周圍濺出的水花主要是身體上下起伏造成的，身體前衝，手臂前伸入水（遊波蛙有人的能把手提出水面前伸，一般人做不到）和頭部入水都會濺出比較大的水花來，蛙泳是上下起伏波浪狀遊進的泳姿，本身也就容易濺起水花，身體上下起伏越大，動作幅度越大，濺起的水花也就越大。看蛙泳比賽，哪個運動運動員不是遊得水花四濺，波瀾壯闊的？
平時遊平蛙，休息蛙的的時候，因為動作比較舒緩，身體起伏，動作幅度不是那麼太大，所以基本上看不到會有水花，但有的人遊平蛙的時候也好犯點頭入水的毛病，就是頭部要入水的時候要使勁點下頭，作出頭部要前衝入水的那種感覺，但這實際並不會產什麼什麼前衝的效果，只不過是低下頭把頭給壓入水中而已，這樣就會使在頭部入水的時候賤出比較大的水花，有水花不要緊其實，關鍵是頭一點一點的，向前一拱一拱似的往潛游，不優雅啊。這是很多人遊蛙泳時常見的現象，有很多老司機也是這樣。所以遊蛙泳的時候不要刻意的使勁兒去抬頭和低頭，隨著身體起伏自然抬頭低頭就好，這樣再動作比較舒地遊休閒蛙的時候就會遊得很平靜，不會濺出水花來了。
舶來的世界TI游泳
您指的蛙泳濺出水花是抬頭時候從頭上流水，還是埋頭砸水面出的浪花呢？如果是第一種，就是在抬頭過程中，水是會跟隨抬頭向上起伏的，這屬於正常現象，尤其是你戴的如果是布泳帽，帶出來的水會更多些，如果喝到水下次吐氣時候再吐出去就行了。如果是第二種，可能是你劃手向後劃的太多了，導致你頭部直接栽下去了，也會出現砸水面現象，糾正動作，建議手臂向後少劃一點，肘部不要過肩，頭部要有一個向前衝的感覺，不要向下栽。以上觀點僅代表個人，喜歡的朋友請關注，大森林與您同在，一起討論游泳技術問題
用戶5472919431
做動作的時候 靠感覺 知道腳的位置 腳底板應該在水面位置（水下幾公分的位置） 不能出水面 然後蹬的時候不要太用力， 腿應該像彈簧一樣 ，翻的時候是壓縮的最近的時候 準備等的時候稍微用力彈出去 而不是用力踹出去。向身後下方蹬腿，腳在臀部平行略下方位置，不要露出水面，自然不會有水花。
綜合站
說明你遊得快，衝擊力強。
