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腦出血可以說是現代社會一種常見的也是一種很危險的疾病，它的發作往往沒有預兆，和腦梗死、心肌梗死等疾病的發生有著相似的特點，並且臨床上腦出血發生時和腦梗塞在臨床症狀上有相似之處，往往容易混淆，需要依靠輔助檢查來判斷，頭顱CT和核磁能夠及時的對二者進行鑑別。
那些人容易的腦溢血呢？存在高血糖、高血壓、高血脂等基礎疾病的患者比較容易發生腦出血，因為這些基礎疾病的存在能夠導致血管的硬化、血管內斑塊的形成，增加了血管的脆性，這些患者腦溢血的發生概率比正常人要高。另外，情緒劇烈波動是腦溢血發生的常見誘因，我們經常聽到患者因為生氣或者情緒劇烈波動出現突然的肢體活動不利或者暈倒，送到醫院發現時發現是腦出血，這是因為劇烈的情緒波動會導致血壓驟升，導致頭部血管破裂出現腦出血。
預防腦出血的發生需要平時就做好準備，尤其是老年人，要注意保持良好的情緒，不要經常生氣，多參加戶外的文娛活動可以有效的放鬆身心；另外，需要重視的是對於基礎疾病的控制，高血壓患者可根據情況使用一種或多種降壓藥控制血壓在正常水平，高血脂的患者要使用降脂藥來降低血脂，避免血管內斑塊的形成，糖尿病能夠影響大血管及微血管，所以控制血糖也十分必要。以上這些措施都是預防腦出血發生的有效措施，有這些危險因素存在的患者需要格外注意，如果出現突然的頭暈、肢體活動不利，及時就診，避免病情惡化，危及生命。
本期答主：陳泳淼，醫學碩士
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生命召集令
說到腦溢血，都知道它起病急驟、病情兇險、死亡率非常高，是急性腦血管病中最嚴重的一種，堪稱目前中老年人最大的殺手，一旦發病，搶救稍微不及時就危及生命。
腦溢血，也叫腦出血，指的是腦實質內的出血。腦出血雖然可因外傷引起，但在急性腦血管病的分類中，一般指的是非外傷性的，又稱原發性或自發性腦出血。儘管腦出血可來源於腦內動脈、靜脈和毛細血管，而且可由多種原因引起，但以腦深部小動脈出血最多見，且以高血壓為最常見的原因，後一種情況叫作高血壓性腦出血。
腦溢血當然也有高危人群。腦溢血的發生不僅取決於血壓的變化，且與腦血管的健康狀況密切相關。小動脈的病變，動脈壁發生變性、壞死，或是形成微動脈瘤，一旦血壓急劇升高時，這些薄弱的部分就容易破裂而出血。
1.高血壓患者。研究表明，無論是收縮壓高還是舒張壓高，只要高到一定程度，都可能引發腦中風。因此，血壓很高的人，即使無明顯症狀，也應堅持服藥，控制好血壓，千萬不可麻痺大意。
2.心臟病患者。統計發現，有心肌梗死、心律失常、細菌性心肌膜炎以及心臟瓣膜疾病的人，或者做過心臟手術、安裝過人工心臟起搏器者，容易出現腦溢血。
3.糖尿病病人。糖尿病病人容易出現血脂代謝紊亂，加重動脈粥樣硬化，而且還容易出現高血壓，這些都是引發腦溢血的危險因素。
4.血液黏稠度高的人。如高脂血症、高同型半胱氨酸血癥和高尿酸血癥患者，有些疾病，如紅細胞增多症，病人血液中紅細胞數目過多，血液變得黏稠，很容易出現血栓，血管壁會硬化，容易破裂，誘發腦溢血。
5.酗酒者。長期大量飲酒，每天攝入酒精的量超過60克，就有可能發生腦溢血。
6.吸菸。吸菸可使血液中的膽固醇與脂蛋白結合並沉積在血管避上，從而加速動脈粥樣硬化進程，容易引發腦溢血。但吸菸對腦血管的影響是暫時的，只要停止吸菸2年以上，就可使發生率大大下降。
7.腦血管畸形者。有些人腦血管有先天性發育畸形或先天性血管壁缺陷，他們可能平時沒有症狀，但極易患腦溢血。
8.動脈硬化人群。由於血管壁硬化易破裂，是腦溢血的高發人群。
9.有腦出血家族史的人。有腦出血家族史的朋友其腦出血的發病率明顯高於無腦出血家族史者。
10.口味過重的人群。攝入鹽分過多，影響血管，易誘發腦溢血。
11.平常喝水過少的人。
預防腦溢血，則應做到以下幾點。
1.保持平和心態。腦溢血的發生與血壓升高有密切關係，心態平和就可以防止出現血壓急劇升高，遇事冷靜沉重，尤其是老年人，切勿大喜大悲。
2.適度運動，保持良好的生活習慣。另外，儘量保持大便通暢。
3.儘量保持低脂、低鹽、低膽固醇，宜適當進食五穀雜糧、新鮮蔬菜和水果以及魚類、豆類、牛奶、雞鴨等禽類，少進食動物內臟、動物脂肪、煎炸以及辛辣刺激性食物等。最好戒菸酒，平時多喝水。
4.重視控制血壓。有相關疾病者應堅持服藥，不可輕忽。
5.重視溫度變化，冬季注意保暖，夏季也不要過度貪涼。
7.蹲下、彎腰及臥床、起身或改變體位時，動作必須緩慢，切勿突然改變體位，防止頭部一時供血不足而發生意外。
8.警惕腦溢血前兆。當出現不明原因的劇烈頭痛、脖子痛、手腳麻木(特別是一側)、一時語言障礙(說話模糊不清)、視物異常(眼睛感到昏暗、視物重影等)、頭暈耳鳴、舌頭轉不過彎、手腳顫抖、不能畫出直線、不能握住筷子、不能直走(不自覺地向左右傾斜)以及經常出現失神等腦溢血發作的前兆時，應及時到醫院檢查診治，以防出現意外。
純鈞LHGR
有心臟病，高血壓病人，頭疼，頭暈，腦供血不足為主。
