史杨伟

摧毁一个人有多简单？

如果用我的个人经历来说，非常的简单！

我曾经让一个女孩子，跪在我家门口哭了一整夜，我就在门内静静的听着。

离开我的另一个世界，她是被很多人追求的女神，有的男人跟她说话，都要小心翼翼，生怕不小心惹她生气了。

我住的小区，就在我家楼上，有个哥们和女朋友吵架跳楼了，警察过来调查取证，后来证明是自杀，就不了了之了。

这是一个很阳光开朗的人。甚至都很难在别人的口中听到他和谁不和。

摧毁一个难吗？

真的不难，有很多方法，可以彻底抽空一个人的理智。

人在失去理智的情况下，能干出多么没有下限的事，是你难以想象的。

我自己有很多摧毁的案例，她们被我称为试验品，我一直很谨慎的把她们控制在死亡的边缘，我知道做的事游走在法律的边缘，所以我不敢和任何人公开，只能说说自己对这些事一些简单的理解。

太深入的，我也不能讲。

人性之中，有两个致命的弱点。

1.恐惧

2.贪欲

恐惧可以剥夺一个人所有的安全感，把一个充满自信的人变得畏畏缩缩。

每个人都会有自己恐惧的事。

就拿我摧毁过的例子来说事。

在对方最幸福，感情最充满幻想的时候。

强行的放大对方的错误进行摧毁。

把对方的所有感情幻想，情感上的投资，都给剥夺掉。

这时候，这个人，只会想到一件事——无论如何都不能失去你。

这就叫恐惧。

这种恐惧感，能够抽空人的理智。

使人一直处于害怕失去的漩涡当中。

再来讲讲贪欲。

赌徒是最容易被毁掉的一类人。

因为什么？

曾经有个赌徒朋友跟我说。

做生意有什么赚钱的？

可能你一个月的收入，就只是我一晚上的游戏。

结果呢，和我说这句话的这位哥们。

因为，贪欲把自己毁掉了。

妻离子散，家庭破碎。

这些都是贪欲，导致的。

想要摧毁一个人，可以用恐惧和贪欲抽空他的理智，并且不断的把他推向痛苦极限的边缘。

你会发现，你不仅仅是摧毁了他。

还得到了一个任你控制的玩具

创爱情感

从心理学上来讲，摧毁一个人只需要彻底崩塌他的信仰，否定他的人生，就这么简单。

一，语言

语言是一把利刃，伤人不见血，摧毁一个人，仅仅只是恶语相加，日继一日，不出一月，其人彻底疯狂。

二，视而不见

刻意的忽视，冷漠相对，长此一往，不出三月，此人必定崩溃！

提示；以上两种皆为身边比较近的人才能做到的方法。如果不是恨得入骨，还是商量一下为好，各自安生。

另外对于一些职场上的仇人，摧毁起来或许有些困难，因为某人根本不在乎你，或者根本不鸟你，摧毁其的方法必定是心狠手辣；

一，否定其工作成果，不论某人做什么，皆认为其是粗鄙不堪，如野狗难登大雅之堂，哔哩哔哩，直接打压得某人信心全无。

二，制造舆论，拉几个聊得来的伙伴，一起鄙视某人，哔哩哔哩某人隐私，组团鄙视某人，不出个月，某人定会抑郁而终~~

最后；以上几条建议有些太狠了，鄙人也感觉有些发冷呢！须知‘损人者必遭天损’，希望所有的恨都能得到释放。还是不要这样摧毁某人了，讲和吧！

绿枣树

先讲个心理学故事吧，有个小伙子快30岁了，每天都要跟他的妈妈聊天。一般从晚上8点聊到10点。

小伙子觉得和妈妈的感情好极了。

但他却很少与其它人交流。

你细想一下，小伙子每天都跟自己的妈妈聊2.个小时，都聊些什么呢？这看起来很有爱的互动，小伙子怎么还害怕和陌生人接触？

最终小伙子说出了真相，这些年和母亲聊天 ，他妈妈竟然从来没回应过。

这让他感到绝望。

真正的爱是给予回应。

要想摧毁一个人，就像那个母亲一样，不做回应。

比如，老婆给老公发微信，不回，打电话不接。你问他原因，对方回答为了省话费。

女方会气得火冒三丈。甚至会因为此事，对自己的婚姻产生绝望。

一个人的灵魂长久得不到回应。就会死亡。

因此，多倾听吧，看着对方的眼睛，立马给予回应。

绝望的主妇郑洁

学心理学的朋友曾经对我说，摧毁一个人只需要四件小事：

1，孤独。
2，持续否定。
3，嘲讽。
4，安于现状。

今天我只想说说嘲讽摧毁一个人有多简单。

2014年的某一天早晨，照例蹲坑刷微博，不经意间刷到一条评论数高达几万的素人动态。动态的语气像极了小朋友讨糖吃那一套，实际情况却是一个95年的大小伙子，因为失恋，想要通过微博这个平台来挽回女友，而他的筹码是自己的生命。

说真的，看到这一条条的微博内容，我只能想到他是在造势博同情，先无病呻吟两声，然后放几张摆拍的图片，如果女友心软回来了那么皆大欢喜，要是女友不回来，收拾收拾日子还得过。

点开微博的评论，清一色跟我一样想法的路人，他们的留言是这样的：

所有的发言都是一副看热闹不嫌事大的样子，没人觉得有不妥，隔着屏幕，大家把心中的恶毒都释放出来，制造了一群吃瓜群众的狂欢。

直到一个官微放出小伙子真的自杀的消息，狂欢才结束，众人开始惶惶不安，互相指责。

人在失恋的时候是最脆弱的，如果能遇见三两好友，吃吃饭聊聊天，伤痛渐渐淡去，掸掸身上的尘土站起来还是一条好汉。

如果遇见一大群嘲讽你的人，像这个不幸的小伙子一样，能不能过得了这个坎还真是难说。

每个为这起自杀事件添柴加油的人，都觉得自己是只是微不足道的路人甲，一句话的威力根本不足以让小伙子去死，谁也没想到聚沙成塔，一条生命从此走到尽头，这时候纠结谁是最后一根稻草还有意义吗？

好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。千万别以为你的言论不重要，在互联网这个开放的平台，有亿万双眼睛注视着你，你的每一句话都有可能是另一个人生命的转折点。

同样是微博，同样是发动态暗示要自杀，这个女孩却遇到这样一群人：

微博底下的评论全是这个画风：

通过众多网友的努力终于：

女孩安然无恙，刷到上面这些评论的时候，仿佛一双双手拥抱着你，给你生生不息的力量和源源不断的温暖。

现在回头想想，几年前嘲讽四川小伙子的，和几年后温暖自杀女孩的竟然都是网民，还好，时间让我们成为了更好的人。

糯米宝宝育儿

据一名杀人犯的真实讲述：

“当时杀死一个人的时候真的费了好大力气，砍了很多刀都没死，自己累得不行，最后……”

这个故事是不是听起来很恐怖？但它却是真实的，从生物学来说，单靠力气和钝器杀死一个人的话，确实没有那么简单。

可是，从心理学来说，“杀死”一个人却很简单，你若不信，且听有书君讲以下几则故事：

据一位临床专家说：

癌症病人的死亡原因，有1/3是由器官衰竭而导致生老病死，有1/3是由于冒险式的医疗而被治死的，还有1/3是在知道病情后被自己“吓死”的，就是我们所说的内心“恐惧”。

有书君一位朋友的父亲就是这样，在他父亲患癌早期，家人一直隐瞒病情。

在此期间，他父亲虽在发病时痛苦不堪，但精神状态还算不错，后期因为要动手术住进医院，继而得知病情。

刚住进医院时他父亲报以生的希望，积极治疗，后来随着病房中的病友一个个先后“去世”。

对死亡的恐惧和对生命的迷茫，直接在心理上摧毁了这位父亲。

没过多久，癌细胞就扩散至全身，这位父亲也撒手人寰。

有书君的朋友A，从小酷爱写作，中学时代的她也一直被称为""故事小公主""。

大学毕业后，自信满满的A开始向小说平台投稿，然而事情并没有想象中的顺利，几个月过去了。

A始终没有收到编辑的回复，在等待的这段日子里，A陷入到自我否定的循环中，无心做其它的事，整个人看起来很颓废。

绝望的情绪常常伴随着她，她曾告诉有书君，想放弃多年来坚持的写作梦想。

这半年的时间里，因期盼的事情长期得不到回应、自我否定、绝望等负面情绪，A就好像被“杀死”了一样，整日郁郁寡欢。

所幸后来的A终于收到了回复，原来由于个中缘由，她的投稿一直被搁置了好久。

收到回复的A如获新生，如今A也是年入百万的畅销作家，据说明年她的原创小说就要被拍成电视剧了。

负面情绪是不好的情绪，它能摧毁人也不难理解，那“太过”高兴的事是不是就不容易摧毁一个人？其实并不然。

还记得中学课本里的那个范进吗？在没有中举人之前，范进穷困潦倒，被街坊邻居和丈人老屠夫瞧不起。

后来穷秀才范进高中举人，在听到中举的消息后，长期的心理压抑瞬间得到释放，欣喜若狂的他出现疯癫状态。

范进“中举”，这乐极生悲式的意外惊喜，也将苦读多年、失望多年的范进摧毁至疯癫状态。

从上面的故事，我们可以看出，摧毁一个人的不一定是惊天动地、家破人亡的大悲大痛。

极度恐惧氛围、长期期待的事情得不到回应、自我否定、乐极生悲式的意外惊喜等等，都可以摧毁一个人。

人心是最复杂的，它有最坚强的一面，也有最脆弱的一面。

在现实生活中，没有谁的人生如行云流水，可以一路顺遂，但既然困难和挫折在我们的人生中扮演着不可或缺的角色。

那我们所能做的，就是在遇到挫折打击的时候，学会接受生活的不如意，接纳自己的负面情绪。

在遇到长期压抑的心情时，学着从容淡定的去面对，告诉自己不好的一切终会过去，光明总会到来。

有书共读

（1）有个词叫“杀人诛心”，就是杀死一个人，最狠的是击溃他的思想或者信心，让他活着痛苦，不如死了。电影《杀生》，里面的主角牛结实，死了以后医生解刨他的身体，发现他的身体没有任何问题，他是自己不想活了，心死了。因为他被相亲们排挤，为了救下自己的女人和孩子，心甘情愿的死。因为他认为只有自己死了，才能救下自己的女人和孩子。他就是被诛心而死。

（2）现实生活中，很多因为失去生活目标或者追求的人，自杀的情况。像很多退休或者人到晚年，没有工作，孩子也不在自己身边，没有自己的生活乐趣，选择自杀的人。我身边就有两个真实的例子，一个是朋友的爸爸退休后，感觉生活没有意义，抑郁后喝农药自杀。一个是本来抱着很大的希望给闺女看孩子，但是因为某些原因，孩子流产掉了，一时找不到生活目标了，选择喝药自杀。哀莫大于心死，说的就是这个意思吧。

（3）内心恐惧心理。曾经听说一个监狱的实验，把犯人的眼睛蒙上，在手指划破一个很小的伤口，打开水龙头，水滴滴答答的，让犯人以为是自己的血在滴，最后犯人死了，症状就跟失血过多的症状一样，但是他的手伤口早就愈合了。

现实生活中，好多得了癌症的，不是死于癌症本身，而是被癌症吓死的。

（4）冷暴力，算是一种精神虐待。

人世界，最残忍的事情莫过于对心理的伤害。请一定要善待身边的人，哪怕是一句温暖的话。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

你在现实生活中，受到过心理伤害吗？都是怎么解决的？欢迎在评论区讨论。谢谢

章鱼格格1988

从心理学角度来说，摧毁人的有很大的难度，但是也并不是非常困难，有时候可以说是非常容易。

你要摧毁一个人，可以从以下三种情况着手，会非常的容易，而且可以说是毫不费力。

第一，一个人没有经过什么大风大浪，一生都平平淡淡，顺风顺水，风平浪静，那么他遭遇一点小小的挫折，可能会出现心理问题，甚至出现自我否定，甚至心理崩溃，他对于其他人没有足够的心理防御机制，太过轻信其他人，甚至会高估自己的某些能力，甚至是心理防御机制，他在遭遇挫折的时候，很可能会被周围的人一句不经意的一句话，甚至出现一个让他无法解决的问题，它就会不断的陷入死局，甚至不断钻牛角尖最后出现心理抑郁，甚至是心理崩溃，任何一个人说出的任何一句看似无关紧要的话，都会成为压垮他的最后一根稻草，因为他已经把自己放在了心理防御的边缘，甚至是心理防御的悬崖，因为没有任何的退路可言，甚至连逃避都不可能。

第二.性格内向的人，如果遭遇一些世界，他不会随便找别人倾诉，而是把任何事情都憋在自己的心里面，久而久之就会出现心理问题，你会出现失眠，焦虑，甚至是惶恐不安的现象，他自己本身处于压抑的状态，不知道发生了什么事情，遇到任何事情都会觉得心跳加速，甚至全身冒冷汗，我有人察觉到他的这些异常现象，说出一句挖苦他的话，他甚至会发疯，而且会出现神经错乱的现象，因为他的心理自控能力已经达到了极限，别人的这句话无疑是雪上加霜，也会在他的心里形成一个魔障让他无法自拔的落入深渊。

第三.平时他非常信任的人，做出了某些行为或者某一件事情，深深的伤害了他，他的心里就会对某人充满了怨恨，甚至是自己的心里充满了自责，这件事情或这个人会成为他心里的一根刺，这时候他寝食难安，甚至会为以后的心理问题埋下相应的伏笔，是他本人却没有察觉，但是行为会出现偏激的现象，甚至听到相关的人或事，就会表现的情绪，非常激动，这人的心理已经严重的受到了伤害，虽然表面上看不出来，是他会对某个人或某件事表现的过于敏感，在特定的场合出现相应的人或事，那么他的心里就会失去自控能力，他的心里也就会崩溃。

艾伦沃克201062360

我们的失落和后悔往往来自客观现实与自己所期望的差距。

最近，挺流行一个问题：如何才能摧毁一个人？

有一个回答，很有意思。它说：无条件给他许多东西，然后再全部收回。

这是一个剖析了人性深层某种机制的回答。

通过剧烈的刺激和奖赏，我们的大脑，会被我们一步步推到「高水平」的期望状态。

一旦我们满足不了它，就会带来强烈的失落感和痛苦。

这种痛苦是难以忍受、难以控制的。因为这个时候，是我们的大脑失去了控制。

简单说：摧毁一个人，让他膨胀就好了！——实用心理学

实用心理学

一个人的心理防线和免疫系统一样的，有很多招数，同时是分层的，根据这一特点，接下来详细的解读摧毁一个人的方法。

一.降低存在感

人是需要社交的，降低存在感的目的是为后面的打击自尊做铺垫。当一个人的存在感太低时，自尊心就会变得很脆弱，更容易打击。降低存在感的方法主要有：

1.忽略

也就是把一个人干的事情说的话直接忽略。这一方法需要动员其他人一起，一个人的忽略不容易起到作用，除非你是老师。

2.冷嘲热讽

精简有效的冷嘲热讽能使一个人感到不安，长时间下去能使一个人恐惧、脆弱。会自己降低自己的存在感。

二.打击自尊

这个是重头戏，这个做得好摧毁一个人将变得很简单。如果成功将一个人的自尊完全摧毁，那他就已经站在悬崖上了，只需要推一下就大功告成。方法主要有：

1.羞辱

说白了就是指着鼻子骂，不过要有技术，不然被反弹别怪我。最好是指着缺点当着别人的面骂，但你要有强大的人缘和公信力。这是最直接的方式，效果最快最好，实施也方便，也是最看技术的方式。

2.暴露其隐私

算了，这个就不细讲了，自己脑补。

3.引起共鸣

就是让所有人都讨厌他，这个实施起来有些困难，但是能让你全身而退。如果实施失败很容易被反弹，还是不建议这个方法。但如果是那个人自己太讨厌你可以煽风点火。

三.助推

没有自尊了后，一个人会很脆弱，很容易摧毁他。可以根据他的缺点不经意的冷嘲热讽一下，就差不多了。但这个步骤要根据个人的特点实施，实在不行就借刀杀人。

仅仅三个步骤，即可只一个人于死地，可见摧毁一个人是多么简单，如果是老师就更简单了。这篇文章是反面教材，小编我省略了很多风险因素，别照做！否则后果自负，小心聪明反被聪明误！

朝昔往事

人貌似強大，其实是纸老虎！人必竟豪华神气外表，但是虚弱的内在，用神釆的外衣，掩护其龌龊的本能，要透过表现看本质，只管装扮得多么严实，总是会破绽的。

人就看他有多大坚強，看威力多大打击，最重要击中要害，才会土崩瓦解。人就是要守在基本的阵线，人不犯我，我不犯人，人都有自己的底线，做人准则。不能见利益就争，有一丝的希望就用一百倍努力攫取，没有留余地，百之百吞并，让其他无办法获取。我们就要抓住这种人的贪婪洞窟，堵塞其经济来源，割掉他的生命线。要摧毁一个人看似容易其实不是那么简单要下很多功夫，不但要花许多精力，还要论天时地利的关系，做足功课，利用时局变化，精神干瘪，各自击破，攻破防线，让他意想不得失落，精神防线崩垮，经济创伤大，不能挽救失败命运！

關鍵字: 简单 心理学 摧毁