陳氏門庭

謝謝。

是藥三分毒，再好的藥終歸還是藥物，而不是食物。食物可以多吃，藥 你敢天天吃嗎！

有人就說:那我明明腎虛了，不吃藥我怎麼辦？

我想知道是誰告訴你，腎虛了就一定要吃藥？那麼多可以強腎的方法，哪個不比吃藥強？又有人會告訴我:我吃的是中藥，中成藥，沒有副作用的！ 此時我給你一個深深的微笑。它一定沒有嗎？

好了，其實有一種古法按摩鍛鍊的方法，根本不用吃任何藥，也不用糾結自己是陰虛還是陽虛，都適用。叫:抖動強腎法。而且男女都適用，但是最大的功效，男性同胞們一定喜歡，就是可以強腎延時，現在三五分鐘的，你練習20天左右，達到20分鐘是沒問題的！這都是眾多人鍛煉出來的數據。不得不感嘆，中國幾千年流傳下來的東西，有時候你不得不佩服。

方法:兩腳分開，兩膝微屈。雙手握拳抵在腰部的腎俞穴上，也就是肚臍所對後方位置兩側，上下抖動。每天十五分鐘。配合吐納法，提高男性能力的效果會更快。吐納的動作文字難以描述，有細節指導視頻，可以過來找我交流。

不管男人女人，腎虛都會帶來一定的身體危害。冬季宜藏，及時補腎才是王道！但這一點必須要明白:能不吃藥的，堅決別吃藥！

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一、補陽虛先補脾

為什麼先補脾？這是解決根源問題的。因為補陽虛的藥一般是火大，如果脾胃的疏洩功能不好的話，吃了補陽虛的藥就會上火，反而會出現虛不受補的情況，得不償失。所以吃補陽虛的藥之前先把脾胃調理一下，可以用“參苓白朮丸”，這個藥是平性的，一般不會出現過熱或者過寒。如果胃寒嚴重的話可以用“附子理中丸”。

二、單純補腎陽虛

中成藥用起來是比較方便的，單純的補腎陽虛可以用“金匱腎氣丸”，這個是醫聖張仲景的方子，只要對症，只管放心用。

三、陽虛會夾雜陰虛

因為陽虛的人開始都是先從陰虛開始的，所以很多人都不會單純的陽虛，一般是陰陽兩虛的情況比較多。這種情況下可以使用陰陽雙補的“桂附地黃丸”。

四、脾腎雙補，一箭雙鵰

腎陽虛的一開始都是從脾虛不能很好地吸收營養開始的，因為現代人吃的都不錯，吃得好，脾虛不能吸收營養導致了腎補不起來。這裡 還有一個脾腎雙補的大招，那就是用“脾腎雙補丸”。

我的所有絕招都告訴你了，會不會用就看你了。

禹仁堂骨病康復中心

是不是一提到腎虛大家就想到用六味地黃丸，其實不然。六味地黃丸雖是補腎藥，但主要是補腎陰虛。往往病情沒有改善反而症狀更明顯的原因就是用錯了藥。

腎陽虛的主要症狀表現為“寒”，有頭暈、脫髮、耳鳴、腰痠腿軟，晚上小便多，心裡煩燥，甚至水腫等，除此之外，還會覺得怕冷，手腳不溫等，性功能不好也會導致腎陽虛。

腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍、黑豆來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。

以下幾種藥也是比較常用的：

一、桂附地黃丸

功能主治：溫補腎陽。用於腎陽不足，腰膝酸冷，肢體浮腫，小便不利或反多，痰飲喘咳，消渴。

臨床應用：主要用於泌尿生殖系統疾病（慢性腎炎，慢性尿道炎，前列腺肥大，頑固性遺尿，老年尿失禁，陽痿，男性乳房發育症等）糖尿病，高血壓，白內障，喘息等症屬腎陽虧虛者。

二、仙茸壯陽口服液

功能主治：補腎壯陽。用於體虛，陽痿腎寒。

臨床應用：多用於身體虛弱，男子性功能障礙等症。

三、參茸固本還少丸

功能主治：補腎助陽，益氣固體，填精止遺，強筋健骨。用於腎陽不足，命門火衰所致的畏寒肢冷，面色恍白，腰膝痠軟，精神不振，陽痿早洩，遺精滑精，性慾減退，女子宮寒不孕，帶下清稀，或尿增多，以及耳鳴耳聾，虛喘，浮腫，五更洩瀉等。

臨床應用：用於陽痿，早洩，遺精，性功能減退，老年痴呆症，男女不孕等症。

四、四逆湯口服液

功能主治：溫中祛寒，回陽求逆。用於陽虛欲脫，冷汗自出，四肢厥逆，下利清谷，脈微欲絕。

臨床應用：用於休克，腹瀉，麻疹重症，胃下垂，放射性白細胞減少症，肝病，複發性口瘡，咳喘等。

腎陽虛需要注意合理的安排房事，不宜過勞。日常需要注意護養，不要吃過冷的食物，不要去過冷的環境，需要加強鍛鍊。注意改善生活作息，必要時及時就醫。

胃腸肝膽外科曾醫生

我不是一個專業的醫生，但是我老公陰陽兩虛好多年，我們也試了很多藥方，中藥西藥都試過，所謂久病成醫，我可以給你一些經驗之談的建議！

通過自身體驗，去看很多中西醫，吃了很多中西藥，我敢說你們試過的方法我們基本上也都試過，但是沒用，後來還是聽朋友介紹的，只通過運動鍛鍊就可以改善，根本不用吃藥，後來才知道，藥吃錯了只會更嚴重！

我老公就練習了強腎法，腰肌強腎法，固精法，還有幾套記不清了，不到一個月就提升到了20多分鐘，也是我們運氣好吧，找到了治療方法！

春雨秋歌A

我是陰陽倆虛 吃了好多藥都不好 後來還是朋友推薦吃的葵蠣丸 治好好了

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陽虛吃什麼中藥，這個陽虛是在那裡？在心？在肺？在脾？在肝或腎？這個虛是真的嗎？什樣知道呢？東漢醫聖仲景雲：辨病脈證並治，意思是這個病要從脈去分析證狀，最後得出治法。

腎陽虛（右尺弱），脾陽虛（右關弱）肺陽虛（右寸弱）心陽虛（左寸弱），肝陽虛（左關弱）

有一類早洩或遺精，脈寸口浮虛大而緩，是由風邪引至陽氣外洩，桂枝加龍骨牡蠣湯主之。

金匱腎氣丸，脈主在兩尺虛

參苓白朮散，脈濡滑而弱，右關尤甚。

古道145081792

我的經驗是：吃某種藥，一次10元錢不到解決，隔段時間再吃，反覆多次就行了。申明：我不是醫生，但方法是自己發現的，藥是中成藥。

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虛證是指人體的正氣不足，臟腑功能衰退所表現的症狀。臨床常見面色無華、心悸氣短、少氣懶言、神疲乏力、畏寒肢冷、自汗，舌淡、脈虛無力；陰虛則有五心煩熱、消瘦顴紅、口咽乾燥、盜汗潮熱，舌紅少苔、脈虛細數等症狀。

虛證的形成，有先天不足 和後天失養兩個方面。

虛證包括陰、陽、氣、血、精、津，以及臟腑各種不同的虛證。

陽虛證是由於體內陽氣不足所出現的證候。臨床表現有：形寒肢冷，面色㿠白，神疲乏力，自汗，口淡不渴，小便清長，大便稀溏。舌淡苔白，脈弱等。

陽虛證主要包括心陽虛證、脾陽虛證、腸虛滑瀉證、腎陽虛證和亡陽證。

心陽虛：

是指心陽不足，虛寒內生所表現的虛弱性證候。

臨床表現有心悸怔忡並空虛感，惕然而動，心胸憋悶或心痛暴作，畏寒肢冷，氣短息促，自汗泛力，面色㿠白，唇色紫暗。舌體淡胖或紫暗，苔白滑，脈細或沉細遲或結代。

本證常見於西醫學中的心律失常、冠心病、心力衰竭、心肌病、心肌炎、心臟神經官能症等等疾病。

治法：溫補心陽，安神定悸。

代表方為桂枝甘草龍骨牡蠣湯合參附湯加減，或桂枝甘草湯合人參湯。

脾陽虛證：

是指脾陽虛衰，失於溫運，陰寒內生所表現的證候。

臨床表現有食少，腹脹，便溏，脘腹冷痛；或周身浮腫，小便不利；或胃中有振水聲，時時泛惡，嘔吐清水痰涎；或婦女帶下清稀量多。面色㿠白，神疲乏力，舌淡胖，苔白潤，脈沉遲無力。

治法：溫中健脾。

代表方有理中丸、小建中湯、實脾飲和苓桂術甘湯。

腸虛滑瀉證：

是指大腸陽氣虛衰不能固攝，以大便滑脫不禁及陽虛症狀為主要表現的證候。

臨床表現有久瀉久痢，滑脫不禁，甚至脫肛，腹痛喜溫喜按，舌淡苔白，脈沉遲無力。

常見西醫學的慢性腸炎，慢性痢疾，慢性非特異性潰瘍性結腸炎等疾病中。

治法：補虛澀腸固脫、和裡緩急。

代表方為附子理中湯、小建中湯。

腎陽虛證：

是指腎陽虛衰，失於溫運，陰寒內生所表現的證候。

臨床表現有腰膝痠軟，男子陽痿早洩，女子宮寒不孕。畏寒肢冷，浮腫（腰以下為甚），面色蒼白，頭暈目眩，小便清長，夜尿多。舌淡胖苔白，脈沉弱而遲。

治法：溫補腎陽。

代表方有右歸丸和金匱腎氣丸。

亡陽證：

是指陽氣極度衰微，而欲脫散所表現的危重證候。

臨床表現有面色蒼白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呼吸微弱，二便自遺，精神恍惚甚則昏迷不醒。舌質淡潤，脈微欲絕或浮數而空。

本證常見於西醫學中的感染性休克、失血性休克、心源性休克、過敏性休克、藥（食）物中毒性休克以及心力衰竭、腎功能衰竭、肝昏迷等。

治法：回陽救逆。

代表方有參附湯、參附龍牡湯和四逆湯。

江醫生說健康

指機體陽氣虛衰，機能衰弱，代謝功能低下，陽熱不足於溫煦機體。陽虛主要表現為畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長等。雖然又分五臟陽虛，大部分還是脾腎陽虛為主

4.脾陽久虛，不能充養腎陽。

3.附子理中丸。

單味中藥：巴戟天、肉桂、肉蓯蓉、豆蔻、金櫻子、海龍、海馬、鹿茸、紅參、鎖陽、補骨脂、杜仲等等

食療應當：牛肉、羊肉等為主

肉蓯蓉排骨湯

組成：肉蓯蓉10g、 杜仲10g、巴戟天10g、補骨脂8g、肉桂少許、生薑等調味適量，

主要功效：溫補腎陽。對骨質酥鬆者，腰肌勞損，腰痛都有很好的療效。

肉蓯蓉羊肉粥

組成：肉蓯蓉15g、羊肉100g、粳米100g。補腎壯陽，潤腸通便。

艾米果的逆襲

早上吃金匱腎氣丸，中午參苓白朮丸，晚上六味地黃丸

關鍵字: 陽虛 健康 中藥