你的水果派
我就是一个二胎剖腹产宝妈啊！二宝七个月，母乳喂养。本人亲身体验是二胎母乳喂养的妈妈不用刻意减肥就可以健康的瘦下来了。
一方面母乳喂养不仅可以消耗掉身体内大量的热量，更重要的是母乳喂养尤其是晚上会花费宝妈很大的精力，睡不了一个安稳觉，身体甚至会吃不消，能不瘦吗？
另一个原因，老大也得照顾好，他的饮食起居，学习玩耍，宝妈不能不管啊，尤其是有的老大在有了弟弟妹妹后会有极大的失落感，需要妈妈的感受会比以前更加强烈，这时妈妈一定得是需要去经常陪陪老大的，稳定他的情绪，让他感受妈妈不变的爱。我就很多时候抱着老二陪着老大，好在女儿情绪波动不是太大，也非常喜欢老二。
二胎妈妈，辛苦啊。
育见不一样的自己
本来预产期9号，结果到了日子也没有动静，去了医院，医生一查骨缝还没开，头位很高，意思就还没有入盆，无赖又回家了。从那天开始，每天早上自己去散步，晚上婆婆陪我去跑步，天天都希望见红，破羊水，各种期待孩子早点到来，终于12.13号凌晨0：30左右突然上厕所发现内裤有血，很浅，我就问婆婆，婆婆说没事不要紧，接着我就回房间了，突然就感觉下面像来好事似的，嘀嗒嘀嗒，接着破的羊水，我又去和婆婆说好像羊水破了，婆婆说不是很多，不一定是羊水，不着急看看再说，紧接着就哗哗滴
这时候婆婆就和医院那边去了电话，坐家里等医院🏥接车，到了医院各种检查，抽血化验，填了十几张纸办住院手续，然后护士就让我在病床上躺下不要乱动，防止羊水流完，护士2小时来一次问我疼吗，我也不疼，终于等到了天亮，护士长过来，婆婆问护士长说我不像羊水破了，护士长亲自检查说是羊水破了，婆婆这才放心，结果还是没有宫缩，无赖只好推去打催生针，结果和我一起的打了催生针的半小时就宫缩开了四指，我打了催生针，心率就报警，胎心不稳，还吸了氧，没办法被迫，护士长和我说你考虑下，你顺产希望不大，骨缝没开，催生针你也不能再打，羊水也流的差不多了，再不刨，孩子就缺氧，我第一次感觉好无赖，我体检以来一直很顺利，也坚持运动，怎么就不能顺产了，当时眼泪都下来了，我老公也无赖滴看着我，最后老公给她姨和爸妈打了电话，11：00我就被拉进手术室，进了手术室感觉自己像只被宰的小鸡躺在手术台上，打了麻药针后，腿抽搐两下，下半身就没知觉了，上半身还是清醒的，肚子被别人划开，一按压，就听见宝宝哭声，大夫说了句：大儿子，我就闭着眼，流下了眼泪，半个多小时我就被推出手术室，手术后各种疼，还插入尿管，不能说话，不能动，不能吃喝，反正就是各种难受，一动浑身疼，一说话伤口疼。
先给亲说一下我当时的情况，方便姐妹们做个参考，我孕前102斤，产时143斤，出月子后还133斤。刚生完孩子时肚子看起来还是很大，出了月子虽然有点小了，但是胯部变宽，加上凸出来的小肚，以前的衣服裤子全都不能穿了。即便如此，我那时也没想着减肥，因为我怕宝宝奶水不够吃，而且整个哺乳期间，我的饭量超级大，比孩子爸饭量都大，是我孕前两倍了，并且一会儿都觉得饿，都得找东西吃。
后来42天检查的时候，医生跟我说一定要及时束缚，第一个可以防止内脏下垂，二一个也可以收，，读子，后来推荐了我一款，然，指，的，束，fu 的，川上后很舒服，两个月后，突然发现自己还是瘦了，孕前的衣服竟能穿上了，称了下体重107左右，我感到不可思议，像我的饭量那么大竟然也会瘦下来。
产后六个月是各位妈咪们恢复体型的黄金时机，因为这个时候体内的脂肪是属于流动的，所以各位妈咪们一定不要错过这个黄金时机哦，不然可就追悔莫及啦。
下面我整理了一些关于“坐月子”期间的相关知识，希望对大家有所帮助。
1.饮食方面，一般产后三天内最好吃流质或半流质的食物，比如小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面等。三天过后，可以酌加蔬菜、水果、肉类，也可以开始进食一些滋补品，但要注意清淡饮食，多进食新鲜的瓜果蔬菜，营养均衡，吃饱饭后要刷牙，可以减少患口腔疾病的机会。另外要注意的是产后的一周内不要吃牛奶、豆浆等食品，因为这些食品会引起腹部胀气，引起严重不适感。
2.可进行少量的运动，适量的运动有助于产后身材和各方面的恢复，但应避免干重活及过量运动，避免引起子宫下垂等疾病。
3.应尽量母乳喂养，母乳是宝宝最好的天然食品，而且母乳喂养对产妇也是有益的，可以避免乳腺炎的发生，哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。
