拂袖cuq
没用麻药，顺产生了两个女儿，总得来说，侧切感觉不到什么疼痛，因为比起开宫口，宫缩的疼，侧切已经不算什么了，大女儿今年八岁，二女儿一岁半，生二胎还能好一点，生头胎简直就是要命。
记得预产期当天晚上十点开始，肚子第一次抽疼了一下，没当回事，结果渐渐的发觉疼痛越来越有规律了，而且发现见红了，知道孩子要出生，除了疼以外，已经顾不上任何事情了。
老公收拾好所有东西，家人一块儿去了医院，医生检查后让进了产房，然后就是配合医生用力，那种感觉生不如死，感觉孩子在下面就快出来了，却始终出不来，助产士一个劲儿的叫用力。
侧切的时候已经没感觉了，孩子出来后才知道侧切了，之后缝合伤口才是疼，因为也不用麻药的，缝合的时候疼得一个劲儿摆动身体，助产士说在动的话拆了重新缝，当时心里特别的煎熬。
现在医疗条件好了，以前生大宝的时候，用的是普通的线，一个星期后还要拆线，那种疼估计没几个人感受过，线已经很干了，在肉里面崩的，动一下就钻心的疼，现在用的都是可以吸收的线，回想第一次生孩子的时候，忍不住都想哭，真是受罪啊。
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Baby爱妈咪
我生大宝就是侧切，我是见红了去的医院，然后就住院了，各种检查，之后医生说是血压有点高，说顺产过程中血压还会升高，到时候容易大出血什么的，叫剖腹产，我吓的都不知道怎么办才好了，我还没有做好生孩子的心理准备。
第二天，医生还是叫我剖，说血压还是不稳定，有点偏高，羊水也有点混浊，怕久了孩子缺氧，见我们没有反应，后来医生说要不先打三天降压针吧，我们肯定说好了，我也渐渐接受了这个事实，总比一尸两命好吧，实在不行就剖吧！
打了两天针，血压果然下来了，也很稳定，那天下了点小雨，天气很凉，医生问我生不生，说宫口条件不错，也开了两指，我说生，然后就进产房了。
打缩宫针，宫口一直开，肚子也慢慢有点疼了，但可以接受，和我一起的有五个人在待产房，有两个疼的受不住要求剖，只有我们三个了，那两个打了催产针，很快就去生了，因为我胎心不稳定，再加上之前血压高，就没有打催产针了，所有人都生了，就我一个人躺那里。
下午两三点我就不行了，肚子疼的很，就去产房了，然后躺上去，有人给我剃下面，有人给我皮试，抽血，我不知道发生什么了，因为肚子实在实在太疼了，孩子也迟迟生不下来，疼的我都想死了。
后来听她们说胎心只九十了，很着急，有人好像拿了我手指在纸上按，有人打电话，然后很快我就被划了一刀，我一使劲孩子就出来了，说实话我没有感觉那刀有多疼，估计是局麻，缝伤口的时候也挺疼的，但我当时就觉得只是有点疼而已，缝完了自己一个人躺那打针，空落落的，看着窗外雨后的树叶被微风吹过，我流下了眼泪，我还活着，真好。
之后就下面很疼，各种疼，也不敢动，不敢翻身，上厕所都费劲，不敢蹲，几次疼哭，生了十几天了有一次竟然疼哭了，都起不来了，下面还是疼。
雨娃娃994
一直都知道母亲是伟大的，但那都只是知道，并没有很深刻的体会！当我自己从怀孕的时候开始，自己亲身经历过后，更能了解妈妈的心情！我们家乡有句话是叫生女儿才知娘辛苦，我做了妈妈便对这句话深信不疑了！
我一90后女生，2015年结婚，婚后便如愿有了宝宝，怀孕的日子很辛苦也很幸福！怀宝宝头几个月，身上却偶尔来红的，不多，可我也是头胎，很担心。到医院检查吃药保胎，到了4个月的时候唐筛，没过！可把我吓坏了，无奈又花了2000做了个无创，在10天焦急等待中，当时这个心情相信很多宝妈都深有体会！还好结果出来了，没事！就像是心头重大石头放下了！之后6个月我又来红了，医院保胎，打那个保胎药是我觉得最痛苦的事，6瓶打了24个小时，手都肿了，还好 都过去了！后面都还顺利。9月份宝宝在推迟一周终于来到我们身边，生的那天，早上8点羊水就破了，可是到11点都没一点痛了感觉。医生就让给打催胎针，到了下午3点才开始痛，都还好，不算很痛，到了晚上8点进产房，宝宝太大了。在里面呆了2个小时才侧切生出来，8斤2两，觉得一切痛苦都值得！可是顺产后的缝合那个酸爽，到现在都记忆犹新啊！生完宝宝彻底了解了妈妈的不容易和心酸苦辣！生宝宝之前120,生完158胖了30多斤，出了月看着自己以前的那些衣服裤子都没法穿了，心里特不好受，可想着带宝宝能瘦点，可是宝宝都5个多月了还是没点变化，这下着急了！就到处找方法，想着喂奶节食自己做不到。带宝宝没时间运动，现在150，希望还可以接着恢复！
去年12月15号用大卫测孕纸发现怀孕的，16号的月经日，预产期9月21。前三个月，孕吐厉害的，呕吐物把喉咙都划破了，直接吐血，要不就是一口一口的褐色的液体。然后挂急诊，尿检酮体幸亏没有＋
过了12周，胃口大增，开始体重长了。我身高155，孕前36kg，预产期当天称48kg,生了孩子立马降到39，幸运的是，没有长妊娠纹，不过肚子上的黑线没消掉。
待产包准备的东西百分之90都用到了，产褥垫和抽纸建议多买点。卫生巾不要买产妇卫生巾，太厚了，闷闷的，就买平时自己用的，都买夜用加长的。除了奶瓶，我想说，其实胸小的有奶的，我还在产床就有奶，16周左右就开始有点乳头漏奶，我生后第二天就开始涨奶，因为宝宝食量小，吸力不够，奶下的太快，当时恶露在身上，什么营养汤都没吃，就开始涨奶，太痛苦了，像两块大石头挂在胸前，不能侧睡，吸奶器和催乳师都用上，不到两小时，又胀起来了，最好的办法就是让宝宝多吸，通了就舒服多了。
9月21号，预产期当天，凌晨4点，我就觉得不规律的有点痛，当时以为是要拉便的痛没在意，我还爬起来上厕所，坐了马桶好久，没有大便，心想不会要生了吧。一直看美柚。说要规律的痛，果断继续睡。早上吃完早饭，上厕所。发现有点见红，其实就一点点，分泌物有点血，婆婆就说赶紧住院，我说晚点吧，，还不是很疼，马上告诉老公，中午老公请假回来，2点拎着待产包开车就赶紧去医院，做了一系列检查，下午4点医生内检了就开半指，我属于开指慢的，有点规律疼了，晚上12点检查才一指半。我心想这么痛才1指半，我已经做好痛的准备，最疼的时候就是12点到6点之间，越来越规律的疼痛，躺也不是，坐也不是。我就在房间一直走走，那个呼吸法有点作用，，建议大家用用，疼的时候深吸一口然后呼气。6点检查才3指。然后医生有点急了。就帮我人工破水。我整个生产过程最疼就是宫缩还有这个人工破水。医生用手伸进去，硬生生在里面戳啊戳，当时我大哭，好了以后，床上全是血水，人工破水比生孩子还疼。然后就直接绑上胎心仪，还给我戴上氧气，一直等待开指，期间宫缩疼的一身身汗，，我直接侧趴着，一宫缩我就趴着咬牙，因为叫喊也不能缓解，大概到了8点，开全了。我说想大便，医生说，你要大就大。没事的。然后就让我抱腿开始生了，我一用力，飙了医生一手的小便，我还和医生说，不好意思哈！医生说没事还说我挺会用力，大概以前经常便秘，所以会用力吧！用了几次医生说看到头发了，不过我没有力气了，下午没吃饭，晚上没吃饭，痛了一个晚上，早上没吃饭，直接上产床生孩子，没力气的我都有点翻白眼，想睡觉了，医生拍拍我的脸说，小姑凉，别吓人，，然后叫老公买了红牛，，吃了两小块巧克力，喝了半瓶红牛，来劲了。休息一分钟，医生说胎心不好，赶紧生，怕宝宝缺氧，我还在床上对医生说，医生你别催我，你先让我保存点体力，一宫缩我就用力，说完医生就笑了。宫缩来了，我就让老公婆婆扶着腿，因为没力气，腿发抖，自己又抱不住腿，然后用了两次力气，，我问医生，还有多久生出来，医生说，你看我穿衣服消毒，就差不多了。医生看了我一眼，然后就换衣服，开始消毒，接下来不让老公碰我了，我还在继续用力，不过腿一直发抖，一直不出来就卡在口上，我就对医生说，快给我切吧，不过生的时候，侧切一点感觉都没有，最后一次保存体力使劲用力，9点5分，好轻松，孩子和一股热热的血水就出来了，我就开始要睡觉了。只听见医生说，男孩，脐带绕颈一圈，怪不得。胎心一直不好，5.8斤，拍打一下腿，就听见孩子的哭声，我就闭眼睡了。打了一针麻药，开始缝，虽然不疼，也能感觉在肉里面就像缝扣子一样，一针一针。孩子一出来，眼泪开始流了。老公和婆婆一直陪产的，老公看到了全过程，他看到医生用剪刀剪开会阴，，然后两手分别扒开阴道口，让孩子赶紧出来，孩子一出来，我抬头正好看到老公在流泪，由于用力过度。脸上脖子的毛细血管全都破裂，全是血点子，密密麻麻。生完孩子，休息一会，我就给亲妈打了个电话。我说，妈妈，生孩子太疼了。当年你生我的时候也疼死了吧。我知道您的苦了。然后老公打电话发信息给亲友报平安，观察了一个小时多。就推出产房了！
因为没打无痛针，硬生生疼过来的。宫缩疼记忆犹新，骨头都要炸裂的感觉，怎么弄都不能缓解，就熬吧，咬牙的熬，反正时间会过去的，最吓人的就是那个人工破水，简直能把我疼晕过去，比我生孩子还疼，生孩子我没喊没叫没哭还和医生对话，就人工破水我大哭！这就是我顺产的经历！一部血泪史！
我看着我千辛万苦生下的孩子，我对他说，儿子你以后不用像妈妈一样经历生孩子的痛苦，太疼了，妈妈和爸爸说了，以后不生了。只疼你一个，全心全意对你好。怪不得我妈妈听说我住院待产了，一个晚上都没睡，隔两个小时给我一个电话。当时宫缩疼都疼死了。我妈妈一个晚上打了4个电话，只有经历过的人才更懂生的时候有多痛！
产后灰复很重要，我生大宝时我不懂，婆婆也不懂，所以没用任何的束。身，虽然后来瘦了但是肚腩却一直没下去，这次月嫂就告诉我必须要用束。身，生完宝宝肚子一下空了，可以防止内脏下垂，她之前照顾的产妇用那个不错，她去跟人要了溦?辛地。址，155+3+9+6+3+6+5+0+9晚上直接穿着睡觉，喂奶也很方便，看起来很勒可是穿上舒服极了！我家婆婆也说不错，让我记着人家，等她女儿生了，也让她囤。这套内衣我每天都穿着睡觉，后来又入了一套来回换洗。一个月左右腰条就出来了。
1、产后一个星期内请不要洗澡，刚刚生过小孩，伤口都么有愈合，这段时间切换别洗澡，容易细菌感染；
2、坐月子洗澡最好淋浴（可在家人帮助下），不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。
3、洗澡前可将浴霸提前开启，保持室内温度，宁热勿凉。还必须将门窗关好，不让风进入；洗澡水温度在37度左右，洗澡时间不能超过5~10分钟。
4、产后洗澡时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。

5、洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。洗完头之后立马吹干，勿湿头发睡觉，头发未干不要结辫，不然易寒气入体。
洗澡后产妇子宫收缩情况以及每天恶露的颜色、数量、气味及出血等，与不洗淋浴的产妇相似;对于子宫的复原也没有不良影响;排便正常;对于乳腺的分泌没有任何抑制作用，而且能促使乳汁质量更好。 产妇洗澡不仅不会患病，还有助于身体的及时康复。新妈妈们都了
开心吧186550824
侧切并不是最痛的，缝合和拆线才是最痛的。
侧切的时候，宫缩的疼痛会让你忽略掉侧切的疼，或者你根本就感觉不到，因为宫缩太疼了。有时候听到剪刀剪开肉的声音，嘶嘶做响，但是根本不会觉得有多痛。
而生完以后，宫缩的疼痛不太明显了，此时也开始缝合。在缝合内部肌肉的时候，这个疼痛大部分人还是可以忍受的，等到缝合到了最外层，那酸爽，怎么说呢，两股战战几欲先走，每一针下去，大腿都是颤抖的。
我没有生孩子的时候，在给病人缝合侧切口的时候，会告诉病人，别抖！一会就好了啊！等我切身体会尝到了这个感觉，真心明白了为什么会抖，尼玛那是真疼啊！那么敏感的地方缝来缝去，不抖才怪！
侧切伤口目前用可吸收缝线的越来越多了，这样可以免去拆线的痛苦，不过有的时候也可以选择拆线，这样可以尽量避免排线反应。我当时选择了拆线，然后拆的时候，又酸爽了一把，那是来自灵魂深处的痛啊！虽然只有三针，但是如同三十针一样，如果真的是很敏感的妹子，建议你们还是选择不拆线的缝合，不要再受这份罪了！
妇产科女司机
侧切？顺产的妈妈谁还能感觉到侧切的疼呢？那就是毛毛雨啦！如果非要形容，大概就像是有人用指甲掐了你一下吧，没用很大力气呦！又或者像打耳洞那种程度的疼痛吧。
但是你可千万别天真地以为一点都不疼，只是在你经历了宫缩的阵痛以后，真的一点都不在乎侧切那一点点疼了。宫缩是不打麻药的，侧切，医生是给打局部麻醉的，只有一点点感觉了。
侧切以后，等胎儿娩出了，还要缝合的。缝合是有痛感的，但是到不了龇牙咧嘴的程度。生完孩子以后，产妇已经虚脱了，简直像一堆肉一样躺在产床上任人宰割了，身体感觉基本失灵了。
不用害怕侧切，那点疼真的不值一提。这是顺产两个孩子的妈妈给您讲述的亲身体会！
童书育儿
我顺产生了两个孩子，其实侧切不疼的，真正的疼痛是开宫口，每开一指骨头就跟断了一样！
顺产的前提是；
顺产的前提是胎位要正，宫口开十指，之后有侧切或者不侧切的，用力孩子就从产道出来了，经过开宫口之后，对于侧切已经没有感觉了。
为什么侧切?
其实，如果助产士有足够的耐心，顺产可以不用侧切的，现在顺产都要侧切，只是为了孩子早点生出来，助产士也想轻松，减轻心里压力，因为侧切后孩子比较容易出来。
两次顺产，二胎没有侧切
一般顺产，头胎都会侧切，二胎就不给侧切了，但是都会有撕裂的情况，觉得还是侧切好一点，最起码伤口平整，好缝合也好恢复的。
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杰琳妈咪
诚轩麻麻很高兴为你解答。
我是一位90后妈妈，宝宝顺产的刚出生20天，我来分享一下顺产经历吧！
1月30号凌晨4点多发作的，每隔几分钟疼一次，痛感不强烈。我跟老公迅速收拾东西开车赶往医院。老公去办理住院，护士给我检查胎监，査宫口。
到8点多时，疼痛稍稍加剧，又b超检查、心电图，医生看完报告，建议我剖腹产，宝宝偏小三周，怕承受不住宫缩的压力，以免出意外，我们商量先顺产如果中途有意外再顺转剖。
11点多时，剧烈疼痛来袭，那种痛真无法用言语来表达，我拉着老公的衣服，直嚷嚷受不了要剖腹产，我在床上翻来覆去，过一会儿又下床蹲着，还是一样疼，不知道过了多久，我想大便，正好护士过来帮我査宫口，说开到三指了可以进产房了。
进产房后，最郁闷的是，护士帮我输液居然连扎2针都没扎对，最后换医生来扎的。我想用力，医生不让，说还没到时候，等她们准备好时，我都用力好几次了，期间医生呵斥我好几次了。终于医生开口叫我用力，我边用力又边叫，医生又不准我叫喊，我真崩溃呀。按照医生的方法，孩子很快就出生了，不过出来时，我都没什么感觉，医生把孩子抱到我身上才知道生了。孩子是1点45分出生的，我看着孩子，皱巴巴的，心想真丑啊！（没有侧切哦）
产后观察了2小时，护士才送我回病房，在医院呆了三天，就回家了！
诚轩麻麻
我是无痛分娩，预产期当天生的宝宝，也是一名90后，我分享下我的顺产经历。
每个孕妈可能对于顺产都很恐惧，同时也有好多的顾虑要剃阴毛，要内检，要大小便失禁，撕裂侧切等等好多的顾虑，当初我也一样，我的预产期是4月，产前一周多去医院检查，医生说让预产期前一天下午去办住院，不管是否发作。如果预产期之前发作了就直接去医院给她打电话，因为指定了主治医生。
当时每天都在盼着发作快发作，每天都在家听胎心看有没有变的很快，真的好受煎熬，希望快点发作，预产期前三天都在打麻将，预产期前两天天的晚上，洗完澡妈妈在厕所发现了像果冻一样的东西，一坨一坨的，网上查了下是宫颈粘液，我自己没有一点感觉，妈妈说快生我的时候也流了这个。预产期前一天早上也流了宫颈粘液出来，早上起床有点见红，一点点，洗完澡，收拾好东西，吃完中饭，一家人准备出发去医院，这是肚子宫缩开始，感觉不是很明显，下载了一个计时的，宫缩还算规律，十多分钟一次。
下午直接去了住院部，医生检查了下之前所有的产检记录，登记，办了住院，做b超，抽血，下午在医院宫缩慢慢的很频繁，疼痛程度都能忍受，五点多做完b超宝宝胎位右枕后位，胎位不好，属于难产胎位，医生说这种胎位有顺产的，可以让我自己尝试一下，老公立马否决决定剖腹产，因为剖腹产需要禁食，医生也还有2台手术，所以晚上十点手术。换好衣服，一次性内裤，晚上七八点宫缩特别频繁，疼痛感越来越强，之前还可以走，现在没有办法走，只有躺在床上，九点多想上厕所，到厕所羊水破了，吓死我了，哗的一声，老公立马扶我躺着，护士拿来试纸检测，刚好医生也做完手术过来内检开了三指，摸了宫颈说很软，顺产条件很好，可以试试，怕疼就给我无痛，我同意了。
进产房，自己从病床走到产床，上氧气，打了留置针，上了胎心监护，打无痛，无痛麻药也是从腰部脊椎上药，需要侧身弯曲，不能动，伴着宫缩打麻药不动太煎熬了，一个小时才打好。时间差不多都凌晨12点了，上了麻药不疼了，感觉特别好。给老公发微信聊天，助产师人特别好，聊了会天，困了，助产师让我休息会，睡了会，助产师随时检查了宫口，开到八指无痛关了，感觉疼，助产师说感觉疼了就用力，尝试了几次，助产师说看到了头，又尝试了几次，感觉快生了肚子好硬，之前跟助产师说尽量不侧切，助产师说我让你用力就用，不用力就不用，结果不行，感觉要拉便便的感觉，疼了使劲出来了头，让别用力了，憋不住，一使劲宝宝出来了，撕裂了，助产师报给我看问我是女孩男孩，我说女孩，然后报了斤数，时间，就抱走去旁边洗了，凌晨两点半多出生。
生完感觉解放了，摸了肚子瘪了，助产师在缝伤口，有疼痛，但能承受和宫缩疼不算啥。宝宝洗澡完放到了我旁边小床。缝完伤口自己下产床走到病床，这时可以进来家属，买来了稀饭，身体特别虚。然后就推进了病房。
整个生产过程就这样，感觉有点忙碌，从发作到生产也很快，自己也没受什么罪。宝妈们也别太害怕，相信医生，保持好心态。
张张喵
顺产经历，还是第一次写，大儿子顺产侧切，老二腹中六个多月。22岁大学从学校毕业，23岁生了大儿子。
在怀孕期间看过很多关于顺产还是剖腹产的言论，一直到生也没有决定下来到底是哪种生产方式，最后决定听天由命吧，看看医生怎么说。38周➕半夜两点自然破水，在家洗澡收拾待产包，吃饱喝足，风风火火去了医院，话说那时候年轻可真是胆大呀，亲们不要向我学习哦，发现自己破水后尽量平躺，题外话了。去医院便是各种化验检查，医生告知我血压血糖都很高，且在医院躺了四小时之后还是没有阵疼，怕羊水少胎儿有危险建议破腹产，我不知道从哪里听说运动爬楼梯可以加快生产，遍从床上起来去活动了，不知道为嘛我跑错到检查室，一护士正在给一刨腹产的宝妈消毒伤口，据说是她是高龄产妇且伤口感染了，当时那场景我现在想起来都害怕，那么大的伤口就在自己肚子上，护士还用那么大的棉棒挤里面的脓状东西。我赶紧回病房躺在床上，真是吓坏了，这时医生来了，胎心监测说胎儿有缺氧迹象，赶紧吸上痒了，问我有没有阵疼，我看情况紧急就说已经开始疼了，其实并没有当时，我只是害怕刨腹产，神奇的是医生走后真的开始疼了，我开始看时间多长时间一次，宫口开到四指受不了打了无疼。无疼的确能减少不少疼苦，宫口开全后就得去掉无疼了，因为此时你需要使出全身的劲儿来分娩宝宝，天呀，我是南方软妹子，哪里有劲，我用尽全了还是不行，不知道过了多久，我听助产士说产力不足轻微难产，吓得我一哆嗦，赶紧再次发力终于看到头了，医生告诉我建议侧切我立马同意了，只感觉一个医生在下面不知道怎么摆弄一番，令一医生在我腹部猛的一按，宝宝就出来了，侧切的过程很短，跟开宫口比根本就不值一提了，缝线的时候我知道有拉扯感，后面胎盘我感觉没有用力自己娩出的。
大儿子就这么出生了，总结是宫缩真的很疼，我属于耐疼能忍的那种，宫口开到前三公分的时候我自觉能忍住，到第四公分时感觉生不如死，我当时应该喊了我不想活了之类的话，我平时为人乐观要不是疼定然不会说这样的话。然后就是宫口开全生产时，那是一种要快断掉的疼，没断过肋骨不知道多疼，但生产之疼真是终身难忘。然后就是侧切了，生产是就是进行时疼，产后感觉很轻松，侧切当时不怎么疼，产后很是折磨，尤其是要母乳喂养的妈妈，好长时间屁股不能落地，只要挨着床就会疼，我的伤口还感染过一次，当然是怪我自己没有护理好，至于怎么护理网上很多我就不说了。
亲们顺产侧切其实没那么害怕，尽管我大儿子出生好久我都不敢相信是我自己把他自然分娩出来的，确定是事实之后又觉得好有成就感，但顺产的确对阴道有影响，我盆底肌恢复很不错，也没有明显感觉松弛之类的，可能还是因为当时年轻修复能力好，但外阴明显有改变，到也无伤大雅了。老二侧重刨腹产，目前还在纠结中，还有十几周考虑时间，其实哪一种生产方式还是听医生说的靠谱。
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为什么要侧切？侧切后怎么护理？
在分娩过程中，医生会根据实际状况（如胎位不利于娩出、胎儿窘迫、需要用到产钳助产等）来决定是否需要进行会阴侧切。如果决定侧切，目的是扩大阴道，防止更严重的会阴撕裂发生。
在妈妈娩出宝宝和胎盘之后，医生就会对切口进行缝合。大概在宝宝出生后1个月内，会阴切口就能完全愈合啦。
为了减轻疼痛、促进切口愈合，妈妈们可以——
保持伤口清洁
恶露期间，要经常更换护理垫，保持干爽；
便后可以用温水轻柔地冲洗阴部，然后用纱布或卫生纸巾擦干，保持清洁；
在伤口愈合之前，每天可用聚维酮碘（碘伏）给切口消毒。
避免触碰伤口
痊愈之前尽量不要用手碰会阴部位，以防感染；
减少会阴处的拉伸，避免久站或久坐；
穿着宽松的衣服，避免摩擦、刺激伤口；
坐下时，可以使用环形坐垫来减轻切口部位的压力。
会阴侧切对性生活有影响吗？
无论有没有经历侧切，产后刚恢复性生活时，多半都会有疼痛的感觉。这并不是侧切导致的，妈妈们不要太担心。
做过侧切的妈妈，一定要重视伤口的愈合，只要愈合情况良好，就不会对性生活有什么不好的影响。
会阴侧切术后，一般只要切口愈合，恶露排清，就可以恢复性生活了。
不过呢，无论是否经历会阴侧切，妈妈们在分娩后多半都会有疼痛和疲劳的感觉。这个时候如果着急“放飞自我”的话，可能会减少愉快的体验哦。
多给自己一点过渡的时间。洗个热水澡，放松放松心情，再来场浪漫前戏，感觉会好很多哦。此外，妈妈们还可以借助水溶性润滑剂来帮助自己缓解不适的感觉。
担心会阴不够紧致的妈妈，可以多做做凯格尔运动，增强自己盆底肌的强度，盆底肌更强壮，产后性生活更幸福哟。
这里给大家送一个产后伤口愈合的小彩蛋：凯格尔运动——
凯格尔运动
慢慢收缩并向上提升尿道、阴道和肛门肌肉（就像憋尿或者忍住放屁），维持10秒，然后休息10秒再重复练习；每天做3组，每组重复20次。注意不要用身体的其他部位用力，不然就白费力气啦。
分娩后经常做凯格尔运动，刺激会阴部位的血液循环，可以加速伤口愈合，增加肌肉弹性。
真的不想被侧切怎么办？
为了降低会阴侧切的概率，缓解分娩的压力，妈妈们可以在这些方面多努力努力——
孕期注意饮食均衡，控制体重，以防胎儿过大。健康的皮肤在生产时也更容易伸展开来。
孕期多多练习凯格尔运动，锻炼自己的盆底肌。
在预产期前几周按摩会阴。
其实，会阴侧切并没有大家想象中的那么恐怖。妈妈们在产前就可以与医生和助产士及时做好沟通，他们会帮助你判断自然分娩时是否需要进行会阴侧切。
也有的孕妈会担心侧切会不会很疼？作为一名顺产+侧切的过来人的感受是，经历宫缩和产痛，侧切已经基本上感觉不到疼痛了。并且，医生也会根据需要选择合适的麻醉方式。
所以，真的侧切了，也不要太担心，坦然面对它，要相信这在当时已经是最好的选择，能减轻对你和宝宝的伤害。只要做好术后的护理，促进伤口尽快愈合，对于身体健康是没有影响的。更多育儿知识，关注年糕妈妈！
