施魏因施泰格forever31843

我从小生长在负能量的家庭里，我记得我从记事开始，就经常听到我的奶奶在窗外指桑骂槐的骂我的妈妈，但是我却没有听见我妈妈回敬一句，幼小心灵的我，深深的印下了成天吵闹景像，牢牢记在了心里，我的妈妈也时常被骂的忍气吞声的得了神经衰弱，打小时起就没有看到过和蔼可亲的善良的父母长辈们的笑脸，反而脑海里记下的都是怨恨埋怨，19岁我离开了家去了大学，离开了吵闹的家庭，心里清静了，但是这脑子里的烙痕却永远没有丢掉过，却终生的留在了我的脑海里。

我觉得一个家庭是否有积极向上的气氛在于家里长辈对待人生的态度是怎样的，一个家庭是否和谐相安在于长辈的感情，而一个孩子是否自信乐观在于父母对待孩子的方式，当然还跟孩子自身的天性有关系。

很不幸，似乎这几点我占据的全部是负面，所以我很少记得会有什么温馨的场面，如果有，也会瞬间被其他的无力感冲淡。只是因为从小我就缺少爱。

所以我带着太多太多的，说不清的东西。离开了家上了大学，接触了稍微宽广的世界的时候，再回过头，我总觉得这些东西让我难受。我也很庆幸，因为离开了他们，所以我才认识到自己需要改变。

靳军108255651

第一、改变她/他、影响她/他！

负能量，是幸福生活的大敌！有些人放着美好的生活不知享受，反而满满的负能量，实在有些可惜！

但对于家人，我们能怎么办呢？

快乐的情绪是可以影响他人的，你要是充满正能量，很可能改变家人影响家人！尽管这样很难，但是坚持下去，总会有效果！

再则可以鼓励负能量的家人多参加户外活动，多做些快乐的事情，有助于改变家人的负能量！

第二、远离它、做好自己!

如果你实在无法改变或影响家人，那就由他去吧！每个人有每个人的生活！你的责任，首先是不能让自己变得负面，管理好自己的情绪，安排好自己的生活吧！

人力资源沉思录

一个家庭里负能量多，会影响家庭和睦和幸福！影响下一代人的身心健康！严重者会导致家庭破碎。因此改变负能量是每个家庭成员的责任！

如何改变家庭负能量呢！靠得是自己修正和影响！任何改变都应该从自己开始，寻求内外改变，而不是向外求！向外求的是方法和善缘，向内求的是改变提升！如果您感觉到自己家庭负能量多，就要积极接触正能量的人或正能量团队，改变自己，提升自己，然后去影响和感染你的家人，逐渐改变家庭氛围！

改变家人的方法：首先寻找家人负能量的根因，然后找合适的方法，因人制宜的寻找他们的需求，取得家庭成员信任后，逐一改变。这里要求自己有坚强的意志，在没有改变别人时，不要轮回自己的情绪，否则半途而废。再调整再救援可就难喽！

总之，负能量多的家庭需要改变，改变首先需要知道什么是正能量，找到正能量源，先改变自己再影响别人。改变别人首先需要对家庭成员进行根因分析，分析后需要因人制宜的定制方法，循序渐进得改善家庭环境！愿大家能成为自己家庭正能量的携带者和传播者！

文殊菩萨的坐骑

先说负能量吧

一个人负能量满是有原因的！要么诸事不顺，或者遭受待遇不公，从而产生内心的不平衡和不满！所表达出来的情绪和语音让人感觉没有上进动力！极易产生自卑心理！一旦有人思想和这种情绪产生共鸣，就极容易感染！让人感觉这类人生活无趣，不可救药！

那么怎么解决这个问题呢？

首先！灌心灵鸡汤是没有用的！打气喊口号都没有用！首先要了解产生这种情绪的根源！譬如工作不顺心，家庭不和睦，因为闲散或者各种原因造成这种现象！首先要针对负能量的人了解来龙去脉，并且引导找到他们的兴趣爱好或者优点，拾起自信，慢慢改变现状！

建议动员全家早起运动，带动积极性，不需要很夸张的行为去激起他们的斗志，让他们累了反而适得其反，全家去旅旅游，看看诗和远方的田野，生活还是美好的！

希望我的建议可以帮到你，祝您全家幸福安康

云岭四爷

逐个分析，母亲如果负能量，大多是琐事，我小时候听到过母亲唠叨，但影响不到我，最多也就是那几句，什么吃多了说你是猪，不学习说你将来要饭去吧，懒一点说你媳妇将来没没有，诸如此类的话，我感觉这些话大多淘气的孩子都听过，还不足以影响多深吧！

父亲如果负能量的话，有的话是父亲不会表达，但有的话就略微有些严重了，因为孩子的对抗心理比较强，万一从小对抗到大，就麻烦了，记得父亲说过我一次，你这辈子就这样了，没出息的货，我当时的心理就是，我就是这样咋滴！！

兄弟姊妹之间当然也存在负能量，要理智再理智，千万不要上当，我就上过姐姐的当，记得当时我在写字，姐姐突然来一句，你写的字太恶心，狗爬出来的一样！

当然家庭其他人也可能有负能量，对生活的抱怨，对自己的各种不如意，对未来的迷茫等等，这就取决于个人当时的成熟度了，不要直接怼回去，也不要放弃他们，他们是最亲的人，试图打开他们的心理问题，能做多少做多少吧！

祝愿每个人都心态健康，永远心态阳光灿烂！

王春雷312

这是个很有意义的话题。家庭是人生中最为重要的一个场所，家人对一个人的成长影响最大。如果家人负能量多，确实是一件很让人头疼的事情。个人看法：

一、尽力创造条件单独生活。能问出这一问题的人，自己的人生观、价值观是比较主流的，这样才会判断出怎样的行为、看法算是负能量。所以，首要是远离，减少负能量对自身的影响。

二、潜移默化去影响家人。和他们一起看类似的电视节目、新闻报道，大家一起评议一下，乘机发表自己的观点，并把大众的看法给家人看。或是假装无意的称赞有正能量的人和事。

三、身体力行的去做正能量的事。事实胜于雄辩，春风润物细无声。随着时间的推移，相信你的所作所为会渐渐影响到你身边的人，尤其是和你血脉相连的家人。

在传统文化的国度里

一个孩子的自信乐观在于父母对待孩子的方式！在上幼儿园，就一个人回家，父母忙没时间接，就感觉缺少父母的关爱。父亲脾气暴躁，动不动就打骂母亲。不会学习，就会受到父亲的惩罚。童年在想象中是美好的，正因为父母的错误做法，影响孩子的身心健康，可有些父母确不以为然！

而长大了，参加工作了，身边的同事都在给父母打电话，谈谈工作，吃的好不好，有没有买衣服。而我，不是讨论以后得出路，多挣钱，别的话题就没有！没什么多说的！

家里带来的负能量，不只是与父母有关，也与自己的个性有很大关系，多和父母沟通，带有正能量的话题，给家庭多制造些欢乐，让家里人知道别人的家庭是怎样去和睦相处的！

ti水一

回复诚邀：家人负能量多怎么办？对你目前的处境，在此我深表同情。我们说：家庭永远是可以让人感到舒适，安逸可以僻风的港湾。而如今，你确对于现有的这个家，有殊多的不滿，有这么多的怨言。你的这些个埋怨，甚至令到你不爽的负能量，总归是有矛盾的根本来源吧？真所谓：家家都有本“难念的经”。希望你即来之，则安之。要多体谅人，能多点体貼人。少点误会，少点纠纷。做一个有趣的人，生活总是积极向上，而又丰富多彩。以正能量的态度，增加我们的人生乐趣。同时提升你的人生格局。

得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘，是最豁达而明智的人生态度。能看懂的《都是高人》！！

芳华自傲娇

蓝天白云82821760

我也有你这样的感觉 ，我也不知道怎么办？暂时只有选择逃避了。他们从来都是打击我嘲讽我贬低我毁我自尊毁我本来就不怎么伟岸的形象， 我在他们眼里简直一文不值 ，他们从来都懒得肯定我认可认同我接纳我。他们以为这样反而能催我奋进 ，因为人都是知耻而后勇嘛，以为批评我讽刺我挖苦我，我就会反省，就会知错就改了 ，就会争气了，就会出人头地了。他们这种认识这种想法这种作为，我真的无语到极点了。你要是真生气了，他们就说对你没有坏心，是真心为你好，为你前途着想 ，换成别人才不会关心你的事 ，说的确实没有错。可我的内心最渴望的是什么呢?是被打气被鼓劲被加油被激励 ，我真的不需要再接受别人的奚落了。我已经深陷自卑的泥潭几十年不能自拔，我现在最需要的是信心是希望是充满阳光的心态是情怀是梦想是激情。也许乡下的习俗一直就是这个样子吧。我现在真的很想逃离，逃离这充满负能量的人际环境。因为我已经受够了自卑的梦魇了，再这样下去，自卑会毁掉我的一切毁掉我的全部所有毁掉我的一生。我现在面对别人喋喋不休的数落，面对别人喋喋不休的恶言毒语是充满了恐惧 ，充满了逃避心理 。给我的永远是负能量，我也永远不会被肯定被认可被尊重 ，这样的环境让我心碎让我窒息让我绝望。难道我自卑的还不够了，为什么还是那么一贯的自始至终的瞧不起我看不起我看扁我，你们都瞧不起我看不起我看扁我，还有谁愿意瞧得起我看得起我看重我呢？真的 ，从此以后，我将拒绝一切负能量侵袭 ，实在不行，就逃避的远远的 ，哪怕到终南山做个道士和隐者都行，都比整天活在负能量的团团包围中强。就说到这，让我们对一切负能量说不，谢谢。

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