如果地震来了，住在高楼的人该怎么办？

亮

汶川地震的时候，小编在成都的27层高楼里感受了一次余震。

当时我坐在客厅的沙发上，看到茶几上的茶杯在平移和滑动，感到我的沙发也往后挪动，这种晃动不是荡秋千那种晃动，而是贴着地面像滑冰一样平移。

过后墙壁上出现了细微的裂纹。

当时如果不是因为看到了桌上茶杯的滑动，还有注意到我和茶几的距离变了，其实我并没有明显的振动的感觉。

当然，因为我经历的只是余震，如果要是在震中，震源就在我脚下，拉这个这个楼使劲晃，那可能就是另外一个感觉了。

其实平时高楼都会有一定程度的遇风摇晃，有的摇晃幅度甚至达几米，只不过住在楼里的人感觉不强烈。

回到问题上，住在高楼里的人要想在地震中活下来或者不受伤，首先应该了解自己住的楼。

楼一般分为以下几种——

1. 特高摩天大厦
2. 10层以上高楼
3. 5-7层火柴盒结构

第一种一般都在100层以上，这种建筑的设计在抗风，抗震等方面都经过了大量论证，为了更高，就需要更有韧性，更结实，更符合力学原理，所以结构上多采用管状、使用钢柱、桁架、材料一般是钢材、铝材、玻璃、防火材料等，内部加装阻尼器。这种高楼一般不会建在震区，一定要建在震区的，比如台北101大厦，日本的阿倍野HARUKAS，都需要深打地基，灌入高强度混凝土，然后焊接非常粗的内外钢筋骨架。如果不是遭受像911那样的破坏性袭击，高温，高热对大楼主体产生了侵蚀，对其结构造成破坏性打击，那么这样的大楼一般只能被超强地震摧毁，如果不得不居住在楼宇密集的城市里，遭遇地震时如果这样的楼倒塌了，那么其他的楼基本也没救。

第二种一般是10层-30层左右的高楼，这样的楼一般是钢筋混凝土框架结构，也就是先用钢筋混凝土浇筑整体框架。钢筋密度和强度达到一定程度，这个楼的骨架就相当结实，遭遇地震的时候具有很强的抗震能力。也就是相当于你在一盆泥沙里深深插入一截竹子，无论怎么晃这盆泥沙，这根竹子可能歪掉，但是不会折断或者碎掉。

第三种一般就是常见的居民楼，5-7层，这种建筑是最简单的火柴盒结构土木工程。就是和搭积木是一样的，柱顶过梁，然后盖预制板楼层，然后一层一层向上铺，这种建筑的强度，韧性都是有限的，遭遇地震以后，这种建筑在强震中，如果梁柱遭受外力，错位或者被损坏，则容易垮塌。

而如今一些新的居民楼采用了更先进的技术，也可以浇筑框架，所以抗震能力是大大提高了的。

可以看到花莲地震中有的楼的整体结构并没有损坏，只是住在底层的人很悲催。

所以，如果你住在100层以上的楼，地震来了以后，这个楼的设计强度一般能抗震，住在楼里的人应该沉稳冷静，不用考虑跑，跑也没用，不如体体面面原地待命，整理好东西，给家里人联系联系，然后等待地震过后有序撤离。

如果你住在10-30层的楼里面，也是以上的道理，这个时候更不要去用电梯，如果这种楼都晃塌了，真的只能怪自己的命不好。

住在5-7层的就不一样了，大多数人会选择迅速撤离，尤其是住在1-2楼的，为了避免悲催，你应该撒腿就跑，如果没有条件撤离的高层用户，应该就近求生。

要考虑楼倒塌以后，自己可能会被埋在废墟里等待救援。

因此，第一考虑是要靠近厕所，厨房这些有水管的地方，如果没有条件，应该迅速拿起身边的水，毛毯，衣物和通讯、照明、发声设备，哪怕是一个敲击物，也可能对自己被发现起到关键作用。

第二，可以快速搜寻一下活命三角区，这个三角区不是指任何角落都行，比如承重梁下一个木头书桌看似三角区，但是承重梁很可能很重，完全把这个书桌压碎，你躲在下面是没有任何用的。三角区必须由一个很有强度的支撑物撑起，所以住在高层的人平时就应该了解自己周围的环境，大概知道自己所住房屋的梁柱位置。然而其实很多人并不知道楼层重物的体积和重量，要判断三角区其实很难，很多在夹角里活下来的人完全是因为侥幸，而不是因为选择的正确，所以，对于住得不高的人来说，赶快撤离还是很重要的。

我曾近的家就在二十多层高楼，走楼梯下楼也要几分钟，有一次我问我爹，这个楼失火或者遭遇地震，我们都是跑不掉的，他的的回答是，不着急，你打个雨伞从窗子跳下去嘛。

大概十多年来，这个钢筋混凝土浇筑的在大城市的高层公寓从来没出过事。有些事情，命中有时你跑不了，命中无时也没必要瞎担忧，快快乐乐过好每一天，过好眼下，珍惜身边亲朋，才是最有意义的。

HannibalLecter

如果你住在高楼里，地震来了想着往外跑是不明智的，因为等不到你跑到楼下，地震就已经结束了，地震的时间通常只在几秒到一两分钟之间，多数只有十几秒，所以你即便开门跑到电梯口，电梯还没有来到，地震就已经过去了，而且这个时候等电梯的人也多，大家都出来等电梯，那么你也未必能等到。

那么住在高楼里遇到地震该怎么办呢？其实并没有什么特别好的办法，因为如果楼的质量不达标，遇到强震的话，楼如果倒塌了那么谁也跑不了，即便跑到楼下也难免被砸到，所以感觉到地震来了的时候，不如就地寻找更安全的地方，等到地震过去了再跑到楼下，以免再受到余震影响。

那么在高层楼房里应该怎样，避免地震的伤害呢，其实应该主要避免的是被家里的重物砸到，所以要尽量远离悬挂的东西，最好站到承重墙的墙角，因为这里的墙比较结实，身体也可以靠上去不至于被晃倒，至于用不用跑到卫生间躲避，其实并没有多大的必要，通常卫生间空间较小，而且这里不缺水，但是这是因为顾虑房屋倒塌才这样想的，这是高层楼房，不用这样考虑，而且很多家庭卫生间中悬挂有电热水器以及通风发热的电器，弄不好也是容易被砸到的。

地震的时间通常都很短，让人虚惊一场的时候比较多，如今建筑物的质量都比较高，只要不是遇到烈度特别强的地震，房屋倒塌的现象是很少出现的，如果能防止被家里的重物等东西碰到或者砸到，基本上就安全了，地震过后要检查一下，房屋里是不是有漏水、漏电、漏天然气的情况，防止次生灾害也很重要。

另外地震来临时还有个方法是需要往外跑的，就是地震发生的时候赶紧开门跑到步行的楼梯中，这样不用等电梯，而且由于楼梯的空间较小，里边也没有什么重物悬挂，安全的可能性也更大一些，何况楼梯本身就叫安全通道呢。

其实我国绝大多数城市都并没有建在主震带上，所以高层建筑遇到强震的情况是很少的，而且强震的发生本身就非常罕见，大家不必过于担心。

人类的方向

住在高楼的人遇到地震时，由于逃生时间只有10几秒或几十秒、加上地面剧烈晃动、而电梯又不能使用的紧张情况下，想逃到室外的地震应急避难场所显然不可能！但是可以有如下选择：

首先，如果你正好在卫生间，那么就可以就地避震！因为根据房屋的设计状况，卫生间一定是小开间，一定是管线最多的地方，一定是有水源的地方！从而使卫生间在房屋中各个房间里抗震能力相对最强，这就可以保证地震时的相对安全，即相对最不容易被砸死、砸伤！同时，卫生间有水源，可以保证在被掩埋或困住时，可以有水来保障生命，从而更有机会等到救援人员前来施救。当然，在震前也要在卫生间准备足够的地震应急救援物品，如应急用手电、收音机、食物、水、应急保暖物品、发射求救信号的闪光装置等！做到有备无患！

其次，如果你不在卫生间，那么也可以在房间其他地方就地应急避难！因为，随着经济的发展，有很多人民群众的住房条件大幅度改善，有可能在地震来临、地面剧烈晃动的10几秒或几十秒的紧张情况下不能顺利的跑到卫生间。也可以根据震前选定的地方逃生。比如足够结实的床（这个在购买时就要考虑，它不仅你三分之一时间呆的地方，也是地震应急的设施）的下面。同样也可以准备上述地震应急物质在床下面。从而不仅在震时能够逃生，而且在震后也有足够体力、足够信息保障来等待救援或进行自救互救！

总之，住在高层遇到地震，可以按照事先的设计就近避震！

注：文中图片均来自网络！

地震博士

其实我认为住在高楼反而比低楼安全。

或许很多人都经历过地震，即便是三级的小地震，5楼以上的用户就有比较明显的震感，越往上震感越强。一栋楼就相当一个杆，用手摆动杆的头部，总是末端的线速度大于头部。所以地震时，站在越高的人震感越明显。

震感明显并不代表更危险。高楼大厦的建设要求往往比底层建筑严格，比如抗震性。在汶川大地震的时候，倒塌更多的往往是底层建筑，而比较严格高楼抗震性会更好。

如果遇到超强地震，住在高层上，我建议就不要做电梯逃生了。这时候电梯肯定会出现事故！此时震感强烈，电梯内的供电，缆线很有可能出故障。到时候整栋楼坍塌，虽然电梯的外壳可以极大降低你被压死的风险，但是你将在的密闭而又黑暗空间等待不知道多久。越密闭的空间，越压抑，呼吸越紧促，加速了氧气的消耗并引发的缺氧，大部分人在被救援的以前就会窒息而亡！

如果大震来了，你确定楼要倒下，那么就不要做无效的挣扎，比如跳楼。

其实最有效的办法就是躲在三角墙的墙角。不要躲桌子底下，因为桌子很可能被砸穿。在那种情况下，最稳妥的办法就是躲墙角。最后找主墙脚，也就是承载整层楼重量的墙，这样墙壁强度也会更高一点。如果条件允许，也可以抱着暖气管或者水管。我建议抱水管，毕竟有水可以喝。因为这样的地方可以抵挡坍塌废墟，并有很大几率形成三角体，那么这样你就算是死里逃生了！

如果时间允许的话，顺手带上零食和水和手机。起码手机可以照明，并发出救援信息。零食和水可以保证你撑到救援的黄金72小时。

还有要说的就是：一定要乐观！即便第一天，第二天没人救你，你也要坚持。其实很多人被埋并不是饿死的，而是绝望而死的。

良好心态可以让你保持平静，减少体内能量的消耗。更重要的是积极的心态可以给你活下去的信心。这时候，信心和食物一样重要！

科学认识论

首先，很高兴回答这个问题。作为一个土建设计师，对于国内的常规地震，住在高层的人，我个人建议地震的时候就近跑入高层的核心筒，或者其他狭小的空间！为什么呢？

第一：对于地震，大家可能都没有轻声经历过，但是网络上有很多文章、视频都能看出，地震的时间很短，快的几秒钟，慢的也就几十秒，对于高层中的人而言，地震发生了可能人都没反应过来就结束了，所以也就不存在逃到楼外安全地带的说法！

第二：在我们土建设计的时候本身已经考虑到地震的因素，当然我是指常规的高层混凝土剪力墙结构的住宅建筑，自己农村建的砖混结构建筑不在其中。对于剪力墙结构的高层住宅只要施工质量上没有太大的问题，按照国内最低六到七级抗震的要求，常规的三到七级地震基本上不会对建筑主体产生太大的影响，最多就墙面、楼面开裂，对于人的生命影响不大。倒是发生地震了，家里的家具、电器等大型未固定的东西对人的二次伤害倒是有不少。

海角论楼

这是我在日本静冈县地震防灾馆里亲耳听到的忠告。 原因很简单，地震能量释放非常集中，一般在1分钟之内释放掉80%以上的动能。 如果你的楼房无法达到抵抗这种震荡的能力，那么你在一分钟之内是跑不出去的。 如果你的楼房能够抵抗这种震荡，那你就没有必要在震荡的时候跑下楼。 至于到底能不能扛得住，实在抱歉，只有等地震真的来了才能见分晓-------讲解员也说得很“抱歉”：这时候听天由命比随处乱跑更好。 当然，听天由命并不是说让你傻站着不动。 高层遭遇地震的基本自救原则是： 1.尽量压低身体高度，使得身体低于周围的桌、衣柜、门等。

离仨岁

前几天台湾花莲发生了地震，1个小时内，发生了12起地震，其中7起达到4级以上。其中最大的一起6.5级。截止到2018年2月9日14时，已经有14人在地震中遇难，276人受伤，6人仍处在失联中。

地震来时住在底层的人能够快速在几秒钟跑出楼房，但是住在高层的人该怎么办呢？

首先，无论是住在底层还是高层，地震来临时，首先要找到柔软的东西或者用手护住头部，找桌子或床或能够躲避的比较坚硬的遮蔽物下躲着。如果你家桌子缓缓悠悠，一踹就坏，那也不要用。同时，注意不要在吊灯或者书柜、衣柜等倒下的范围内

一般地震最先到达的是P波即纵波，表现为上下震动，其破坏力最弱。然后，来的是S波即横波，表现为前后左右抖动，比较危险。此情况下，在最初那波震动时，一定要保护好自己，在P波与S波中间的那十几秒或几十秒间，快速跑出去，跑到空场地等安全地带。当然，住在高层的人就不用想趁着十几秒跑出去了！！不要往下跑，更不要紧张到跳楼！！

为何不要向下跑？第一是短短十几秒时间，高层很难跑到最下面。而在楼梯道中，没有遮蔽物，上面晃动下来的东西很容易砸到人。

我们看这些地震灾情图就会发现，通常在比较大的地震下，高楼梯会向某一个方向倾倒，由于受到重力的原因，倒得那个方向下面的楼层毁损都会比较厉害。因此尽量不要向下跑。

高层的人，要冷静地做好长期战斗的准备。柔软能保护头部的毛毯或被子，一定的淡水，如果可能话带上绷带和消炎药（急救医药箱），如果能带着食物就更好了。如果这些都想不起来，没办法了。躲避的时候尽量在空间狭小的角落，例如没有浴缸的浴室角落。

住在高层的人要对自己买的房子的结构做些了解。一般来说，高层的设计要考虑到防震的性能。

建筑结构中，钢结构抗震性能最好，例如我们的大型体育馆、超高建筑（一般不是高层住宅）。其次便是钢筋混凝土结构，还需要看其承重墙和剪力墙的结构，结构不同，即使都是钢筋混泥土楼房，其抗震性能也不一样。

抗震性能最差的就是砖混结构。一般矮的的房屋，农村和县城的自建房都是这种砖混结构，在地震级比较高时，其底层可能完全被压碎，墙体破裂。

因此，住高层的人不仅要冷静地掌握逃生技能，还要在买房时了解自己楼房的结构和抗震性能。

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额，老实说地震这个事非常的常见，据说地球上每年大概会发生500多万次地震，没错你没看错，就是500多万次，但这500多万次地震不是每次都会引起地表的震动，因为有的地震非常的小，人类几乎感觉不到。

那么假如发生地震了，住在低层的人不用说，肯定是第一时间跑出来，但如果是高层的话，情况有稍微有些麻烦了，因为高层的人没办法在短时间内下来，而且逃生的成本一般比较高。

然后在公认的逃生办法当中，跳楼和坐电梯是最危险的，前者就不用说了，大家基本都懂，从高层跳下来就是不死也要残废，所以地震来了千万不要慌张跳楼。

其次电梯的危险系数也非常高，因为地震发生的时候往往都会断水断电，人困在电梯中的可能性很大，而且电梯可能会发生失控或者变形的情况，人待在电梯中反而更危险。

那么假如人住在高楼当中，最合适的逃生方法可能并不是拔腿就跑，而是就地隐蔽，假如现在有一个30层楼的小区，当地震发生的时候，上面的人肯定跑步下来，所以最好的办法就是立刻躲在床底下，或者桌子底下，然后双手抱头。

这里可能有同学会问，为什么不往拔腿往下跑呢，当然，如果能跑得出去的话我想每个人都会跑，但一个时间不允许，一个是楼道里非常的危险，另一个就是现代的高层建筑，都有一定的抗震性。

事实上楼房在进行设计的时候，都经过了科学的计算和研究，100层以上的高楼不仅防震而且防风，这种高楼大厦如果不是究级恐怖的地震，大楼不会被摧毁。

至于那些10层到30层的楼房，其结构一般是钢筋混凝土，这样的结构也有很强的抗震性，就是真遇到什么大地震了，最多也只是倾斜，不会拦腰断掉。

所以当地震出现的时候，如果住在下面，那就赶紧跑到空旷的地带，而如果住在高楼上的话，也不用惊慌过度，要知道冷静才是拯救生命最好的办法........

种植恒星

有句话叫小震不用跑，大震跑不了。

如果高层住户遇到地震，千万不要坐电梯逃跑，因为地震容易导致电路损坏断电，如果遇上较大的地震，坐电梯可能会被困在其中，这种断水断粮的情况下是很难生存的，并且电梯有可能失控或者被挤压变形，发生紧急情况时不要将自己置于不利境地。那么既然说是高楼，我理解为没有足够时间逃出大楼，这个时候最正确的做法是：就近躲避。

高楼地震的躲避应该遵循近水不近火的原则，也就是要靠近卫生间远离煤气、天然气，即便是被困住了也有足够的水源维持7天以上的生命，同时远离火源防止烧伤爆炸。

地震本身并不会伤害人，伤害人的是家里的墙面和家具，躲避的时候也要注意远离那些墙上天花板，有玻璃和悬挂物的位置，同时不要躲在窗户底下，防止被割伤砸伤。最好的方法就是拿着椅子到卫生间或靠近卫生间的承重墙，用椅子掩护自己，双手抱着颈部和头部跪着躲避。

我们经常说地震时应该找到一个三角区域，因为三角区结构稳定，我们可以躲在三角区下面，但实际上这是纸上谈兵，地震发生是一种混乱无序的状态，你根本不知道哪面墙会倒下来。

日本是世界上地震最频繁的国家之一，日本的高楼在预防地震方面可以说是领先全世界了，我们经常可以看到日本低矮的楼房倒塌，但很少看到日本的高楼倒塌，这是因为日本高楼都被要求安装一种阻尼基座，这种基座相当于给高楼安上了一个弹簧。当大地震来临时，那些和地震硬碰硬的高楼被地震波震塌，而安装了阻尼基座的高楼会轻微摇晃化解地震波，相当于一个避震系统。

科学薛定谔的猫

很高兴为您解答。

对于很多住在高层的朋友来说如果是遇到地震的话，其实逃生的时间只有几十秒或者是十几秒钟的，再加上地震出现的剧烈晃动，而电梯等又不能正常使用的情况，想要逃到室外的地震应急场所基本是不可能的了，但是发生地震的话，我们就什么都不做了吗？那就错了，如果地震来了，住在高层的话，我们可以这么做。

1、发生地震的话，我们一定要保持冷静不要慌，而且我们一定要切记不要乘坐电梯下楼的，因为在地震摇晃的过程中，电梯内的电流是会发生损坏的，万一没电或者是电梯出现故障的话，都是很危险的事，被困电梯内就完了。

2、我们也不能通过楼梯向楼下跑，说到高层的话，我们一般都是三十几层，矮点的话也要二十几层了吧，我们通长跑一层楼梯的话也要几秒或者是十几秒，那么多层我们跑下去也要十几分钟的最短，这个时间是要远远长于地震波的时间的，所以我们跑楼梯逃生是根本来不及的，而且还会发生踩踏事件的，也要切记一定不要通过窗子进行逃生的。

3、我们最好的办法就是找到房间内的墙角位置进行躲避，比如卫生间、厨房、卧室等内侧墙角的，千万不要去阳台或者是窗子的下面，而且要尽快找到掩体，尽量挡在自己的身上。

4、如果说发生地震的时候我们在卫生间的话，我们就不要出去了，就近找掩体就可以了，因为卫生间面积小四周都是墙体，管道等也是比较多的，抗震能力相对来说也是比较强的，虽然说不是绝对的安全，但是相比其他房间来说要安全的多，而且卫生间会有水，就算是我们被淹没的话，也可以保证有水源问题。

5、其实在发生地震的时候很多人是因为火灾被带走的，所有发生地震的时候，对于高层住户来说的话，我们一定要将室内的燃气等阀门进行关闭，这个主要是地震之后引发火灾的主要因素，而且也会因为燃气泄漏发生中毒事件，所以我们一定要保证燃气管道关闭。

6、如果我们住在高层的话，发生地震被掩埋了，我们切记一定不要大声哭喊，我们要尽量保持精力，而压在身上的废物进行清理，如果可以的话，要找坚硬的东西进行支撑避免余震造成再次塌方时间，我们也要找衣服遮挡住鼻子，避免因为粉尘窒息，而且也要注意听外面的声音，需要一些可以逃生的机会。

虽然说这些地震尝试我们可能是一辈子都用不上的，但是知道好过于不知道，如果真的遇到真的地震的话，这些常识可能就是我们生命的一根救命稻草的。

關鍵字: 科普 生活 地震