眉眼如畫的你
這個要看具體的情況才能判斷是什麼原因，口渴的原因有很多。
一、 如果只是某天出現這個原因，可能是當天吃的食物太鹹，辛辣，導致不喝水就口渴，而且同時有沒有出汗，排尿的速度也是很快的，畢竟喝水多之後，沒有排汗，水只能是通過排尿的方式排除體內，這樣就會出現喝水之後，沒有多久就要上廁所的情況。
二、 運動過程中流汗過多，身體極度的缺水，一次性喝水太多，喝太快，口渴之後喝水，運動之後喝水的速度很多人是喝的有過快，這樣好的喝水方式導致水在人體的停留時間會短，沒有起到補充身體水分的作用，很快的排出體內，排尿的速度自然就變快。這個時候建議喝水速度減慢一些，小口的喝，腸胃對水分的吸收比較多，排出你的尿量也就變少。
三、 有可能是上火，胃火，脾胃虛弱，這個是會導致口乾，導致老是想喝水，排尿就多建議大家是可以食用一些新鮮的蔬菜，水果，補充維生素C，少吸菸喝酒。 口渴出現的原因中有的是中樞系統出現問題，老是覺得口渴，實際上身體並不缺水，這個時候喝水，排尿自然也就多，這樣的情況時候，還有的是伴隨各種粘膜的乾燥，這種情況的話是建議到醫院檢查。
四、 尿頻的話可能是身體出現炎症，比如膀胱炎，前列腺炎等，但是如果是單純的尿頻這個並不這個。
長期從事全科、急診內科的臨床工作，擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統等日常疾病的診治和預防。
醫聯媒體
此情況，多見於四十歲以上喜吃甜食而肥胖的人，腦力勞動者居多。創傷，精神刺激，多次妊娠以及女性避孕藥，腎上腺糖類皮質激素，是誘發或加重。
症為消渴之，上，中，下消矣，若再發展將伴四肢痠痛，麻木感，視力模糊。(腎虛精虧)。
飲食療法，
一，豬胰煲淮山藥，豬胰洗淨一具，山藥三十克，同煲湯，加鹽調味服食。
二，松樹二層皮六十克(幹品，越老越大樹為佳)，豬骨適量，其煎湯服。
三，玉米鬚煲豬瘦肉，玉米鬚三十克，豬瘦肉二兩，共煲湯，加鹽去玉米鬚服食。
四，炒苦瓜，鮮苦瓜，去子洗淨切絲，加油鹽炒，當菜吃，可常吃。
泡腳療法，
一，花粉三十克，知母二十五克，玄參，麥冬，天冬，白芍，赤芍，生地各十五克，黃芩十克，梔子十五克，金銀花二十克，
上藥加清水適量，煎煮三十分鐘，去渣取汁，倒入盆中，先雙腳燻蒸，待溫適宜(42度)時泡洗雙腳，約三十分鐘，每曰晚一次。(適證見心煩，口渴，多飲，多尿)。
二，西瓜皮，冬瓜皮各五十克，天花粉十五克，
上藥加水適量，煎煮三十分鐘，去渣入盒，先燻蒸雙腳，待溫適宜時泡雙腳，約三十分鐘，每晚睡前一次。(清熱，祛溼，利水，治消渴之口渴，尿頻)。
老艾葉32715361
從中醫的角度分析，口渴、一喝水就想上廁所等情況，是脾胃出現了問題，導致心火上攻引起的，而心火的產生又與腎息息相關。![]()
經雲:“飲入於胃，遊溢精氣，上輸於脾；脾氣散精，上歸於肺。病人飲入胃，遽覺至臍下，便欲小便，由精氣不輸於脾，不歸於肺，則心火上攻，使口燥咽乾，是陰氣大盛……”這段講的是喝開水、飲料等東西入胃，精華部分向上輸於脾，通過脾轉給肺。如果生病的人喝水後自己馬上感覺好像水到達小腹，又有小便的感覺這種情況的話，是因為胃向上輸於脾的這個節點出了問題，導致心火上攻，患者還有口燥咽乾的感覺。
那麼為什麼胃向上輸於脾的這個節點出了問題會引起心火上攻呢？“……脾胃氣衰，元氣不足，而心火獨盛。心火者，陰火也。起於下焦，其系擊於心，……脾胃氣虛，則下流於腎，陰火得以乘其土位……”這段說的是心火的起源在下焦，因為脾胃氣虛，水或飲料等溼性東西無法正常向上輸布，而是向下流入於腎、膀胱等，侵犯到腎，火便起來了，而這火是心火的源頭，所以心火就上炎。所以會感覺口渴、一喝水就像小便，有些人會伴有發熱，煩躁，頭痛，口腔潰瘍，失眠，消化不良，大便異常，噁心嘔吐等症狀。
既知曉病原，那就可以對症下藥了，可以從養脾胃、清心火兩方面入手。
養脾胃，這裡推薦兩種食療做法：
1.砂仁黃芪豬肚
用料：黃芪30克，砂仁9克，豬肚1個。
製法：把豬肚洗乾淨，將黃芪、砂仁納入豬肚內，加水燉熟，調味食用。
功用:消食益氣，開胃健脾。適用於脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用於慢性胃炎及胃下垂病人。
食物功效：黃芪益氣，砂仁能行氣和胃，醒脾，用於胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。豬肚能健脾胃、補虛損。
2.黃芪內金粥
用料：生黃芪15克，生薏米、赤小豆各12克，雞內金粉9克，金橘餅1個，糯米85克。
製法：先將生黃芪並水煮25分鐘，去渣到處黃芪水，加入赤小豆、糯米、薏米煮成粥，加入雞內金粉即可。
功用：開胃消食。用於脾虛溼滯食停所致的脘腹脹悶、食慾不振、體困便溏等。
食物功效：黃芪能補氣固表，斂瘡生肌。薏米健脾滲溼，除痺止瀉。赤小豆能利溼退黃，清熱解毒。雞內金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的運動機能增加，排空加速。糯米能補中益氣。
清心火，這裡分享幾種日常食物
1.綠豆：味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。
2.荸薺：味甘性微寒，有清熱解渴化痰作用，適用於熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便幹、尿黃者。可以生食也可炒菜，還可以搗汁冷服，對咽喉腫痛尤佳。
3.蓮子湯：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
當然除此之外，平時還要注意護養脾胃，確保每天早晨吃早餐，所謂“吃飯七分飽”，不能過食貪多，忌暴飲暴食，辛辣刺激及寒涼生冷食物，平時還可以備用山楂、保和丸等幫助消化的藥物；還有要戒菸酒，調節情志，不能過喜過怒等。
用戶78614107964
1.喝水的姿勢不對
喝水需要一小口一小口地喝，一旦大口大口往裡灌，會導致體內的滲透壓增加，腎通過尿的稀釋，加速尿液的形成，排尿次數自然增加。而且一下子快速大量喝水對心臟也不好，容易出現心臟受傷的風險。建議喝水要小口飲用，速度慢慢來，尤其是不要等到已經很口渴了才喝水，這樣喝水等於沒喝。
2.運動量不多，出汗少
人喝進去的水分一部分用於身體新陳代謝需要，另一部分而作為排洩物排出，渠道可通過出汗、尿液、眼淚、大便等。而夏天即使不運動，坐著都能出一身汗，喝多少水似乎都是不夠的。但是在秋冬季節，大家不願意出門，天氣變得寒冷，體內新陳代謝慢了，出汗也減少了，水分主要通過尿液排出。所以冬天尿液的增加實屬正常。

3.男性前列腺炎
一到冬天男性為了取暖，經常會喝酒或者吃一些刺激性食物來保暖，但是給自己的“小弟弟”帶來了致命傷--前列腺炎的發生或復發。典型的症狀是出現排尿異常，尿頻、尿急、尿痛，甚至是尿分叉。如果單純是尿頻並不能考慮就是前列腺炎，如果有尿痛的症狀務必要及早就醫，拖著拖著容易出現性功能障礙，比如早洩、陽痿等。
4.女性膀胱炎
臨床上發現女性得膀胱炎比男性要高，約20%的女性會遭到膀胱炎的困擾。而膀胱炎的典型症狀也是排尿異常，如次數的增加、尿痛、血尿、尿腐臭味等。解決膀胱炎最重要的是注意私處的衛生，儘量避免月經期等不潔的性生活，性生活後最好及時去上廁所能對陰道進行沖洗。

5.腎虛
別一尿頻就懷疑自己腎虛，有時候亂補身體反而會導致腎越來越差，因為有些藥材也是屬於藥物，容易傷肝，而肝腎同源啊，肝不好，腎也會跟著遭殃。最好還是去請教專業的中醫再決定是否進補，如何合理進補。
不要怕別人覺得自己腎虛就憋尿，減少上廁所的次數，這容易引來更來的麻煩，而且正常排尿時間是大概40min，在這個時間左右都屬於正常噠。
育兒敏媽
有進有出，這很符合人體消化系統循環規律呀，喝得多拉得就多，如果你還年輕，我估計這個情況你就不用去醫院看醫生了。
北斗七星告訴你幾個辦法，如果你運動量少，感到口渴時就喝一小口，別大口大口地喝水，因為你肚子裡盛尿的容器只有那麼大，如果不排尿就會引起尿毒症，所以排尿正常你才好是吧。
如果每天運動量大，那水自然就喝的多，那也不一定排尿就多，因為你所喝進去的水，大部分被肌體作為汗液給排出體外了。
所以，你要想少喝水，還要注意少吃鹽多點的菜，少喝酒抽菸，這樣也能減少你每天的喝水量，減少你上廁所的次數，如果你是老年人，那可能身上有炎症，有前列腺炎疾病，那就必須去醫院檢查了。
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北斗七星92070701
從中醫的角度，有幾個可能性，不過，口渴只是表現之一，要結合其他的。
體內火太重了或者津液過度虧損，比如縱慾導致的腎陰虛也有這個問題，出汗太多，過食辛辣，刺激，燒烤等食物，都會耗損津液過度導致缺水。
問題的關鍵在於喝很多水還是幹，如果長期如此，就是體質問題，有的喝進去就跑廁所，這說明喝進去的水病沒能轉化為人體所需要的津液啊，直接排出。
津液怎麼來的呢？脾胃運化而來，考慮下是否脾胃虛弱，功能衰退了。
這只是理論分析，還要綜合看。
泰山研究
是糖尿病
用這個草，它的名字叫馬芽筧
忠重思想
我半輩子不喝茶水是有原因的，正象你所說，喝一杯水得上幾回廁所，因此我不喝茶水，改喝大米稀粥，改變了勤上廁所的毛病。我個人認為不是病，要是病的話為什麼喝稀飯不勤上廁所呢?看起來水和米稀飯有著本質的區別。道理講不明白，反正不勤上廁所就達到目的了。謝謝!
用身份證可作為證明嗎
如果單純的想去廁所，首先排除了尿路感染的情況，一半尿路感染會伴隨著疼痛等不舒服的感覺。
然後觀察一下小便是否有泡沫，如果沒有也可以排除糖尿病的情況。
如果沒有其他症狀考慮可能是有一點腎虛，據我所知腎陽虛會有固攝不住尿液的情況。建議找個靠譜的中醫看一下，早調理早好。
愛生活的小蘑菇
腎功能不好嗎？不太懂呢，最好去醫院看下吧，這樣畢竟挺難受的。
