糖尿病可以喝酒吗?

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糖尿病患者能不能喝酒的分析。

一,喝酒和身体的关系

这是一个完全因数量而影响迥异的关系。这个数量还是两个因素结合:一个是饮酒绝对数量,就是喝了几两几斤。一个是个体乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶表达合成水平。

当饮酒很少,如果两酶(乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶)合成能力底下,也会立即引发饮酒者过敏性中毒反应,表现为面红耳赤、呼吸困难,心跳加速等。这类人他自己深深知道不敢用酒,他就永远不会被酒精伤害。正如不会游泳的人永远不会下水,他不会被淹死。

所以,这样没有酒力的人,不在我们讨论之列。我们就讨论非常能喝酒的人,到底能不能喝。

在少量饮酒后,酒精作用于中枢神经,带来兴奋愉悦感是第一位的。这时胃肠道刺激不足为虑,肝脏代谢非常轻松。两酶可以不费吹灰之力解决。

这是酒精被发现、喜爱、千百年传承、全世界欢迎的关键!如果没有这般快感,只有辛辣刺激,酒精不会被人类接受。

少量饮酒,让人迅速进入轻度兴奋愉悦,能淡化烦恼、暂时忘却忧愁。迄今为止,没有任何食物能有这样子功效——除了毒品!吸烟的感觉也大大不如喝酒的快感。

人的特点,对于得到的快感,要享受到底。

结果,酒精入口、找到感觉,然后就是欲罢不能——开始再多喝点。

当达到中等酒精摄取量,中枢神经兴奋大增,人开始胆子变大、语言增多、自我控制能力受限。这时就是醉酒了。

这样的状态,胃肠开始受到酒精刺激伤害,肝脏开始应激性解毒代谢——要迅速分泌大量两酶解决问题。转运脂肪等能力让位于酒精解毒,脂肪被存储。这是脂肪肝的起源。

如果这时停止,醉酒状态会很快恢复。毕竟中毒不是很深。

当进一步再喝,中枢神经开始被抑制!人大脑工作失常,这时就有可怕的各种大醉的状况出现:人会有极端行为,同时短时间记忆丧失,伴随呕吐、昏迷可能出现。甚者,因呕吐物堵塞气管、心脏麻痹等原因,会出现猝死。

大醉当中,肝脏全力以赴解毒代谢,受伤最深。在这个应激反应中,血糖血压血脂会升高,以增加应激能力。胃壁会被酒精刺激出现大量上皮细胞凋亡,甚者出现酒精中毒性溃疡。

以上,就是喝酒和身体的关系。

二,糖尿病患者能不能喝?

二型糖尿病来自机体长期遭受应激刺激伤害。消除应激刺激,是控制血糖的第一要务!

只要有效避免应激刺激,血糖即使超标准,只要稳定不动,不会对机体有任何影响。人可以安享长寿。

问题是有人的刺激伤害就是来自天天酗酒,大量饮酒。这样的人继续大量饮酒,必然应激刺激伤害导致血糖继续升高,身体继续恶化。

所以,对于这样的人,戒除酒瘾最好。

如果个体遭受伤害不是来自酒精中毒,而是另有原因,比如长期郁闷纠结。这样的人少量喝酒的话,只要不进入醉酒状态,而是有效控制到恰好,是不会加重病情的。而且对于缓解他的焦虑忧郁非常有帮助。

所以,我们的建议就是,对于来自酒精刺激伤害的二型糖尿病,最好戒酒。其他情况,可以少量饮酒,提高兴奋愉悦感。

如果由于天天酗酒导致血糖升高的人,能够严格控制饮酒量的话,也不是什么大问题。他们最怕的是一杯酒下肚,就收不住控制。

就提高兴奋愉悦感来说,其实所有人都可以少喝点酒。包括癌症患者。只要他能自主把握不超量,少量饮酒绝对有益于身心健康。而任何人都不能放开流量,大肆拼酒。

回答如上。


春雷滚滚2


可能很多的糖友都存在这个困惑:这个专家说经常喝点小酒可以预防心血管疾病;那个专家又说喝酒伤肝,不能喝酒。到底能不能喝或者应该怎么喝,都没有个明确的说法。

关于糖尿病患者饮酒的问题,很多人存在争议。有的人喝一点小酒有助于降低血糖,但是有的人认为酒精伤肝,而糖尿病本身又是肝脏相关疾病。我的观点是如果没有饮酒习惯的人就不要喝酒了,省钱!如果是本身就有饮酒习惯的患者的话,不需要绝对戒断,但是绝对需要限量。

酒精的确会在短时间内降低血糖,这是因为酒精会抑制肝细胞释放肝糖原,从而降低血糖浓度。因此糖友喝酒可以,但是绝对不要空腹饮酒或者只喝酒不吃饭,以防出现低血糖现象。而低血糖症状和醉酒状态又比较相似,一旦发生很容易被误认为是醉酒现象以至于延误救治时机,低血糖严重者是可以致死的。

但是大量饮酒,尤其是饮用度数比较高的白酒,酒精主要在肝脏分解代谢,酒精会直接损害肝细胞,长期酗酒会严重损害肝脏功能,而肝脏是糖原储存器官之一,是血糖调控的一个最大器官。酒精肝、脂肪肝等等会降低血糖的调控能力。

糖友如何想喝酒的话,可以选择酒精度数比较低的红酒、啤酒、黄酒等,但是要注意查看成分表,有些酒品会有一定的糖含量,就需要少喝啦!一般每周饮酒不要超过3次,每次饮酒量啤酒300ml左右,红酒100ml左右。同时,饮酒以后也要做好血糖监测,以免出现低血糖现象。

糖人健康网,一个有温度的控糖平台,欢迎关注,有问必答!


糖人健康网


糖尿病患者不建议喝酒的。喝酒会给身体造成的危害有:1、1克酒精可产生7千卡热量,而不含其他营养素,长期饮酒可导致体重增加。2、酒精可抑制糖原分解和糖异生,使胰岛素的作用增强,从而导致血糖突然下降,发生低血糖。尤其是空腹饮酒,发生低血糖的风险会大大增加。3、饮酒不仅会给肝脏带来负担,还可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成,导致血脂升高,出现动脉硬化、酒精性脂肪肝,甚至出现肝硬化或者增加心、脑血管疾病的发生危险。4、长期饮酒还会造成营养素缺乏。

《中国糖尿病医学营养治疗指南(2013)》指出,不推荐糖尿病患者饮酒,如饮酒则需计入全日总能量,具体摄入量可参考:女性每天不超过1个酒精单位,男性每天不超过2个酒精单位,建议每周饮酒不超过2次,一份标准量为:啤酒285毫升,红酒100毫升或白酒30毫升,各约含酒精10克。

需要提醒糖友的一点是,注意不要空腹饮酒,空腹饮酒会增加低血糖的发生危险,因为肝脏的一项工作就是清除血中的毒素,酒精就是一种毒素,当您喝酒后,肝脏优先解除血中的毒素,并且不再释放原本储存的葡萄糖,所以酒精会增加低血糖的发生几率。甚至在酒后8小时,酒精仍对低血糖的发生有作用。低血糖是糖尿病患者常见的一种严重的急性并发症,如果不能及时发现,后果严重。


糖尿病之友


美食坐家有一铁哥们,患糖尿病有近20年了,由于他是“酒鬼”,这20年来一直都在适量喝点酒。他根据他的亲身经历告诉我说,适量饮酒,酒精可以促进血液循环,有扩张血管的作用,可以预防糖尿病并发症。

我对他的看法提出质疑:为什么医生不建议糖尿病人喝酒呢?他回答我,患有糖尿病饮酒肯定要有限制,过度饮酒会造成脂肪肝、酒精性肝损害,尤其空腹喝过量的酒,还会造成低血糖。医生之所以不建议糖尿病人喝酒,关键是不让过量的酒精给糖尿病人的身体造成更大的危害。

铁哥们还告诉我,糖尿病人喝酒最好喝纯粮酿造的白酒。因为纯粮白酒是经过淀粉(粮食)发酵后又经过蒸馏,已将发酵后的糖分转化为酒精,所以白酒中不含有糖分。如果是55度的白酒,即每100毫升酒中的酒精含量为55毫升,通过体积与能量的转换计算后,糖尿病人每天可以喝1两多一点。如果是38度的低度白酒,糖尿病人每天可以喝2两左右。


美食坐家


人生如歌,酒乃绝唱。一日劳作之后,持一杯美酒,掸去一天的疲劳。

那么问题来了,糖尿病患者能喝酒吗?

糖友不是不能喝酒,但是饮酒的量需要控制,每天最多一份酒精当量(15克酒精),这相当于:

  • 酒精度5%的啤酒,男性喝750ml左右,女性喝375ml左右

  • 酒精度12%的葡萄酒,男性喝300ml左右,女性喝150ml左右

  • 酒精度40%的烈酒,男性喝2两左右,女性喝1两左右

以上,都是一天的最大量哦!如果你正在注射胰岛素,或口服胰岛素促泌剂,比如达美康或者亚莫利,那么,千万要小心低血糖!因为肝脏在处理这些酒精的时候,是很忙的,它根本来不及调节血液中的血糖水平哦!而且,因为酒精导致的低血糖可能会延后发生,所以在饮酒后24小时内都需要监测血糖水平。

糖糖尿病人能喝酒的前提

  1. 你的血糖水平控制得比较好

  2. 没有其他导致不可饮酒的器质性疾病

  3. 没有服用其他影响肝脏代谢的药物

  4. 没有超重或肥胖,也没有营养不良

最后,

嘱咐大家一句,

千万不要空腹饮酒!

千万不要!!!

也不要饮酒后开车…


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宜糖60秒


血糖控制得比较稳定,且没有肝脏肺脏疾病的人,可以适量喝一点酒,这个对血糖影响不大。如果已经出现了这类并发症,那么喝酒就不推荐了。糖人可以喝一点啤酒和葡萄酒,但是白酒尽量不要喝。有的人可能觉得喝了很多酒,血糖没变化,甚至还会降低血糖,千万不要心存侥幸,因为过量饮酒虽然没影响血糖,但是它加速了并发症来临的速度°


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