國椦
高跟鞋並不是越高越好，有些女生以為穿了更高的高跟鞋，看起來更好看，或者是為了顯得自己更高，不得不踩一雙恨天高的13cm左右的高跟鞋，這個高度確實高，但高得很雞肋，走路都無法走好，只能慢慢移動一小步，這走路的身姿就已經不堪回首了，更別提高跟鞋能帶給你多少風度。
一般我覺得5cm-8cm的高跟鞋是最適合的，因為這個高度穿起來不累腳，跑起來也不成問題，而且這個高度的高跟鞋外觀看起來還是比較“正常”的，不會因為太高而看起來總有點“虛有其表”。
一般身高比較高的女生會覺得不需要穿高跟鞋，其實穿高跟鞋並不主要是為了增加高度，高跟鞋穿得好的好，能讓你從彎腰駝背變成昂首挺胸，因為高跟鞋的構造問題讓你為了平衡正規人會往前傾一點，所以改善了彎腰駝背的問題。
另外，如果身高本身就不高的女生，在選擇高跟鞋就儘量選擇低一點的，因為穿更高的高跟鞋，高跟鞋跟的高度太醒目，跟自己本身的身高很不匹配，看了會更顯得腿短。這樣走起路來，你不得不去注意她的腿。
Sasa言青雨
高跟鞋是女生的專屬時尚單品，除了可以直接增高身材，還能提升體態氣質，讓人更有女人味。但是怎樣的一雙高跟鞋才可以稱之為好呢？是不是鞋跟越高對身材的修飾效果越好呢？到底該怎樣選擇高跟鞋呢？
1.選擇什麼高度
首先來說高跟鞋的高度，我們來看這個對比圖， 可以清晰的看出，高跟鞋在8cm左右時對腿型的修飾效果達到最好狀態，而超高的高跟鞋甚至還不如矮跟鞋修飾效果更好。所以為了達到更好的修飾身材效果，那些執著於超高高跟鞋的妹子真的沒必要讓自己那麼遭罪了。
2.美感問題
（1）.防水臺問題，比如對超高防水臺鞋子愛的深沉的Lady gaga女士。其實即使是個子嬌小，也不建議穿這種笨重的厚底鞋。特別是對於個子嬌小的妹子，即使你感覺自己增高了不少，與鞋子帶來的笨重感比較，真的是非常缺少美感的。與其盲目追求增高，不防嘗試下增加自己的輕盈靈動感來的實在。
（2）.款式越複雜，越難駕馭
特別是對於個子嬌小的妹子來說，各類複雜的裝飾不僅會讓你的下半身吸引力大增，繁瑣的同時會讓你重心降低，更加顯矮。特別是越複雜的鞋子越對身材要求高啊！
3.質量——穩定性與舒適度
看看這些即使是下雪天也腳踩十幾釐米的高跟鞋的明星潮人們，即使鞋子穩定性很好，想正常走路也不是易事。先不說鞋子好不好看，如果鞋子的穩定性不能保證，連正常的走路都難以維持的話，那這雙鞋子肯定不能稱之為好鞋。
什麼叫舒適度呢？七七認為，一雙好的鞋子，要想提高你的氣質與時尚，舒適是必須要具備的。這不僅是對你自身健康負責，從根本上讓你感覺舒適才能給你的形象加分。
裡尚七七
高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增進誘惑力
學會穿著和選擇適合自己的高跟鞋有著很重要的技巧，看著別人穿著好看的鞋子不一定你穿著也好看，選擇鞋子要考慮自身的身高、皮膚、服飾和適用的場合等
