在娛樂圈這個看臉的圈子，所有人都牟足了勁減肥。在小編印象裡似乎只有小品演員是不用吃顏值飯的，她們的的確確靠的是才華。那楊冪一直以來身材都是得到網友肯定的，曾經也因為身材上熱搜。很多人也會很奇怪難道明星都是吃空氣長大的嗎？還有些網友調侃，就是吃空氣我們也會長胖，也是沒誰了，對於明星的飲食，曾經就有人採訪過楊冪這個問題。楊冪她說，她平常也會正常吃飯，只是從來不吃一些東西而已。
明星有時候是要活在鏡頭裡的，而不是照片裡。她們出現在觀眾面前時都是最好的狀態。她們身上都像是散發著光，受到了很多粉絲的讚美。她們具有很大的號召力，所以在平時她們也會關注自己的言談舉止，希望給大家做到一個好的表率。在這一點上，偶像還是挺有帶頭作用的。
就像大家瞭解的一樣，娛樂圈裡魚龍混雜，但是不可否認，基本都是養眼的帥哥，美女，要身材有身材，要顏值有顏值。都是被上帝吻過的人，當然整容的就不算了，天生麗質最好。她們都非常在乎自己的外在美，對於自身，那是非常捨得保養，對於皮膚得管理也非常嚴格，對於身材也非常嚴謹。楊冪也是一樣，她們明星都是怎麼維持身材的呢，今天小編就來說說楊冪，讓大家瞭解一下，或許得到秘訣以後也能擁有好身材哦！
楊冪，一個微博粉絲已經破億的女演員。之所以小編會稱她為演員，自然是對她的演技有所肯定的，她如今也是紅透了娛樂圈。無論是從長相還是身材都是數一數二的，甚至之前還因為瘦成了紙片人一樣上了熱搜惹得很多粉絲心疼，這些年她一直也挺努力的，把一部部好的作品帶給大家，到如今她也算在娛樂圈有不敗之地了。她雖然也有了自己的公司，旗下也有很多當紅的藝人，但是她自己也沒忘記自己就是演員，也沒忘了鑽研演技，近幾年她帶給觀眾作品就是最好的證明。
那我們迴歸主題，楊冪到底是怎樣保持好的身材的呢，到底有什麼不能吃，就能和楊冪一樣瘦，那她本人說，其她明星她不知道，但是對於她自己不吃飯那是不可能的，她吃飯也挺有規律的，每次到了自己的飯點她說她都會餓的不行。必須補充能量不然容易低血糖。她也說自己比較愛吃粗糧，在自己吃飽後她就不會再吃零食了，所以她說她從來不吃零食，更別說甜食，巧克力，蛋糕那些。或許明星她們早就已經習慣了不吃甜食，所以那些食物對於她們的胃來說吃了一點或許就顯得很膩吃不下去了吧，但是對於小編，膩那是不可能的。
還有運動，總覺得明星除了工作，她們不是在運動就是在去運動得路上，工作室也會強烈要求她們的體重必須在一個什麼範圍內。那對於楊冪來說，她就很爽了，不愛吃零食體重自然控制的很好，對於那些絕食減肥的人來說，實在傷身體而且，更重要的是沒胸啊，不像楊冪女神，瘦但是身材也好。不過學楊冪不吃零食，那小編還是寧願胖一點吧。
在看完女明星為何身材保持極好？楊冪瘦到讓人心疼，看過她的秘訣就懂了後，各位網友有什麼感想都可以在下方留言評論哦！
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