椎间盘出现问题,可不可以继续走路?

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腰间盘突出可不可以走路?

随着人们生活水平不断提高,工作和生活压力也越来越大,患腰间盘突出成为一个多发病,常见病,首先说下腰间盘突出,分为三个阶段:膨出,突出,脱出,膨出最轻,脱出最严重。因人而异,同样的腰间盘突出,有的人不影响,而有的人寸步难行,严重的生活不能自理。

如果腰间盘突出没有压迫神经,平时工作和生活没有多大影响,可以每天坚持锻炼身体,要慢走,不能快跑,爬山等剧烈运动。锻炼要循序渐进,适可而止,以免剧烈运动加重病情。

如果腰间盘突出压迫神经,走路拐行,那都已经严重影响生活,走路腿疼,你还怎么去锻炼。平时多休息,必要时找专业医生制定锻炼方案,早日治疗,早日恢复健康。

如果中医保守治疗效果不理想,就要考虑手术治疗。做完手术以后要听医生的嘱咐,多长时间以后可以锻炼再去做。经过一段时间休息保养,可以走路,但不要一口吃个胖子,需要慢慢来锻炼。

希望我的回答能帮到你,需要了解腰间盘突出治疗方面,我的回答有很多,请关注我。祝你早日康复!





椎间盘出现问题,是指椎间盘突出?还是椎间盘脱水变性,或者是椎间盘变薄造成椎间隙变窄?这都属于椎间盘问题,如果仅仅是退变没有症状,不影响生活质量!

减少活动量



还是以腰椎间盘突出症这个最普遍的问题来分析一下,实际上,腰椎间盘突出症的患者中,疼到不能走路得并不是很多,只有一小部分,这部分在急性期的时候,可以减少活动,给椎间盘恢复的时间!

避免一直卧床



不过记住,除了急性期疼痛前几天,一定不要绝对卧床,有太多的患者,由于疼痛看医生的时候,嘱咐回家卧床,一直躺在床上,造成肌力减退、肌肉萎缩加速,对于后期恢复更不好,即便休息,也要适当的在不造成疼痛加重的状况下适当活动一下!



还有的人,始终佩戴腰围,睡觉的时候也不摘下来,对身体更不好。腰椎间盘突出症发生之后,应该配合休息,可不表示不能走路,椎间盘没那么脆弱,积极的选择一个信任的医生治疗即可,当然也不可在疼痛的时候过量走路,这不利于身体恢复!

结语

腰椎间盘突出症是一个多见病,一定要做到细节的鉴别,单纯的腰椎间盘突出症卧床度过急性期大多会好转,可是合并腰臀肌劳损的患者,越卧床病痛会越严重,有的人多趟之前还好,躺久了反而较之前更重,很多时候是这个问题,不要漏诊!


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椎间盘问题,说的太过笼统,得根据目前的症状、体征、CT或者MRI综合诊断,单纯椎间盘突出压迫症状如果不明显可以保守治疗,如硬板床平卧,牵引,针灸,用脱水,减轻组织水肿的药物治疗,如果椎管狭窄,髓核突出等症状比较重的情况建议手术治疗!希望我的回答对你有所帮助!



发生问题的时间节点很重要,刚发病,是受伤水肿期,疼痛就是提醒需要保护,如果一意孤行,就会加重病情。

慢慢恢复期,水肿消退,需要康复运动,适当轻微活动是必须的,要补钙、牵引,针灸去痛,贴膏药止痛活血化瘀,在伤情恢复之前,不可超负荷,注意腰腿部保暖,不要喝酒睡软床,不要忍饿吃止痛药。偶尔倒走、爬行,利于恢复。


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椎间盘出现问题以后,避免弯腰等重力活动,睡觉躺硬板床,不要久坐久站,对腰部进行必要托撑保护,建议尽量保守治疗。除了积极采用按摩、针灸、热敷药包、膏药等方法外,进行走路等适宜的柔性锻炼更能促进血液循环,保证局部功能正常,有利于身体恢复。


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少走路,幅度要小。腰椎间盘出现问题,先做好三件事:①正骨复位②封闭腰,绑好腰带③用按摩器,对准腰骨两则的腰肌,进行震疗,增强腰肌。两周后就可以大幅度运动了。


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腰椎部位神经线密集,一旦出现问题很可能会压迫神经造成腿脚的疼痛麻木,如果疼痛麻木明显就用减少走路,或辅助器械行走。如果症状不严重可以多走路,尤其是倒走会有帮助。


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急性期是应该卧床休息的,度过急性期之后可以适当活动锻炼,对腰椎间盘突出伤害最大的是深蹲和久坐,站立行走腰部承受的压力并不大,但是行走 慢跑并不会提高腰背肌力量,患者可以练习游泳 和脊柱核心力量


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可以走路,但是不能要弯腰提重物,尽量睡硬板床,这些都是可以减轻椎间盘突出的症状,有助于疾病的缓解!


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避免重体力,劳动强度大的活动。如果离的近,可以过来调理体验


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