燕國有勇士

孕婦懷孕幾個月就不能做飯了呢？

一般來說，懷孕了就不建議經常出入廚房，家裡如果有人，可以幫忙照應下。有些孕媽孕期一直堅持自己做飯，這是很讓人佩服的，但是最好避開孕早期和孕晚期。

孕早期是孕吐反應較為強烈的時候，而且此時是胚胎分化期，出入油煙地帶不僅容易造成嘔吐，而且油煙中的遊離分子可能會進入腹腔，對腸胃功能造成障礙，從而影響營養攝入。

孕晚期由於胎兒已經逐漸成熟，孕媽不方便彎腰、拿鍋子等行動，手腕部過於用力容易出現腕管綜合徵，出現痠痛。廚房有時候地面比較光滑，容易摔跤，而頻繁彎腰可能對胎兒造成影響，嚴重可能會導致早產。

孕期如何應對三餐？

儘量簡潔，清淡。可以由家人代勞或者自行用豆漿、小米粥等代替，提前泡好一切會用到的食材，一切交給高壓鍋、電飯煲等。洗碗等工作交給老公或家人，避免清潔劑中的化學成分會進入到人體，引起不適。

IF枕邊育兒

孕婦懷孕幾個月就不能做飯了呢？

其實我覺得孕媽懷孕了也不要把自己看得太嬌貴，如果身體允許，是可以堅持做飯的，但要避開兩個時間段。

一個是孕早期。

孕早期胎兒著床還不穩定，孕媽不宜長時間站立，一般做飯、洗菜、切菜、炒菜等程序，最快也要半個小時，速度慢一些的媽媽，做個飯一個小時也是很正常的。所以，孕早期的媽媽儘量不要做飯。

另外，有許多孕媽在孕早期容易出現孕吐反應，聞到油煙味就會噁心、想吐，這種情況下，最好是遠離廚房，可以洗菜、切菜，炒菜的事情，就交給老公或者其他家人吧。

還有一個是孕晚期。

到孕晚期，孕媽的肚子已經很大了，因為胎兒體重增加迅速的原因，孕媽媽在孕晚期會感覺到身體比較沉重，也不宜久站，炒菜的噪音等也會讓胎寶寶收到刺激，可能會刺激宮縮，所以，孕晚期的媽媽，最好也不要炒菜做飯了。

孕期還是有人照顧比較好

我當時懷孕的時候，孕早期是自己媽媽過來照顧的，後來老家家裡有事，就請了婆婆過來，幫忙料理生活。孕媽懷孕以後，可以進行適量運動，但是有人照顧的話，孕媽會感覺稍微輕鬆一些，對胎兒的成長也更有利。所以如果有條件，還是請老人或者保姆照顧比較好。

以上就是我的回答，希望能幫到你。

希媽育兒

剛開始懷孕時候孕吐反應嚴重。就準備住婆婆家，結果住了半個月不到，公婆各種指桑罵槐找茬，嫌我給他們做飯，不洗碗。問題是每頓飯都是我打下手，菜啥的準備好，他們一炒就行了，吃完了人家跟大姑姐他們很自覺的去看電視了，碗也不收，留給我做！好幾次都是我去吐完了還得回去給洗碗打掃廚房！

後來住不下去了就又搬我家住了，公婆不管不問，因為住樓上樓下。三天兩頭跑來找茬，一會說油煙機沒洗乾淨，一會說這不好那不好，反正沒有一塊是他們滿意的！

到現在我懷孕8個月了，還是得自己照顧自己，自己做飯吃。老公不上班時候做，上班去了一般都自己做，公婆從來不聞不問，我是遠嫁，孃家離得遠。因為快生了也沒有回家。到現在每天都是一個人做飯！

公婆對我做的事真的能讓我懷恨在心一輩子！前兩天還說讓我坐月子不要找她，她不管！呵呵！

巧克力精靈666

根據自己的情況來看，量力而行，自己有能力可以做到生。

懷孕後不能太矯情，整天什麼也不做，以自己是名孕婦為藉口；但是也不能太不把自己當回事，整天逞強硬撐，畢竟孕婦是特殊人群。

拿我自己為例，懷孕後身體沒有不適，沒有噁心嘔吐、食慾大開，可以聞油煙味，孕後期雖然肚子和體重日益增大，但身體沒有疲勞感，人為很勤快，本身也很享受做飯的過程，所以一直做到生。

我鄰居，懷孕前五大三粗，身體素質很強，懷孕後一下就成了弱不禁風的“林黛玉”了，每天不要說做飯了，吃飯都成問題，聞見飯味就噁心反酸水，孕後期整天又是水腫便秘，又是疲勞嗜睡，每天都懶的動，寧願不吃飯也不願意做飯，所以，她媽媽從她懷孕後一直照顧她。

孕婦做飯注意事項：

1.不要再廚房久逗留，畢竟煤氣或者液化氣成分都很複雜，燃燒後會產生二氧化碳、二氧化硫等，廚房這些有害物質的空氣比室外空氣中的濃度要高；

2.煎炒食物時產生的油煙，孕媽媽吸入身體內，不利於身體健康，所以除了開吸油煙機外，還可以多吃蒸、煮、燉的食物；

3.廚房做飯一直開著煤氣，溫度比較高，孕媽媽又容易出汗，尤其是夏天，所以做好散熱措施，煲湯時，不要長時間呆在廚房，調整好火候後，可以間隔一會去看；

4.廚房的水龍頭和抹布中藏有大腸桿菌，金黃色葡萄球菌等致病菌，孕媽媽由於體質原因，更容易受到這些病菌感染，可以定期用熱水消毒；

5.避免勞累，久站，做飯時以感覺不累為宜，如果做完飯，感覺勞累，就不要自己做飯了；

6.不要用有輻射的微波爐、電磁爐做飯，長時間不利於胎兒發育。

丁媽親子時光

孕婦懷孕幾個月就不能做飯了呢？

每個人的體質不同，妊娠情況不同，所以孕期能否做飯是根據孕婦的身體狀況來定的。

孕早期媽媽早孕反應嚴重，廚房的油煙味或者是食物的味道，會讓媽媽噁心嘔吐。因此孕早期是不建議媽媽煮飯，以免加重嘔吐症狀。

孕中期胎兒比較穩定，媽媽的早孕反應消失，體力在慢慢恢復，可以進行一些簡單的烹飪。

孕晚期媽媽的肚子變大，行動不便，尤其越臨近預產期，宮縮會比較頻繁，所以不建議煮飯。

媽媽孕期做飯需要注意什麼？

1.孕婦腹部要遠離煤氣灶，避免火氣過旺灼傷腹部。

2.煮飯時動作儘量輕柔，避免過於激烈的動作。

3.煮飯時注意安全，地板要保持乾爽，避免滑倒。

4.如果廚房過於悶熱，引起孕婦呼吸困難，那麼需要休息一會。

5.煮飯時間一般30分鐘-1個小時為宜，時間太久容易引起孕婦下肢靜脈曲張，過度疲勞會引起胎兒早產。

6.儘量選擇燜，燉，煮的方式來烹飪，可以減少油煙味，也不容易上火。

7.孕早期媽媽如果反應重，可以選擇叫外賣，等以後早孕反應消失了再自己做飯。

哪些孕婦不適合做飯？

1.胎盤前置的媽媽，尤其是孕晚期出現無腹痛性出血。

2.孕晚期有陰道出血，腹痛等流產徵兆的媽媽。

3.宮頸口過於鬆弛的媽媽，容易早產。

4.孕吐嚴重的媽媽，需要臥床休息。

5.子宮內有出血，需要保胎的媽媽。

6.食慾不好，體質差的媽媽，煮飯會讓媽媽的胃口更差。

孕期的最好運動方式並不是煮飯，如果家人願意代勞，那麼媽媽可以適當偷偷懶。

如果只有自己一個人，不得不煮飯，煮飯時媽媽也要注意安全，感覺到很疲憊的時候，適當休息一會。

星星媽育兒說

我不僅做飯，還上班。一個人帶一年級的女兒，早上自己做飯，娘倆吃了，送她去家教，我去上班，到點了閨女再從家教去學校。晚上下班從家教接上女兒，她直喊餓，我得快快回家做飯給她。昨晚週末，老公在家，難得替我做次飯，我在拖地收拾家務，閨女在他身邊轉來轉去，他煩了，吼我，你沒事拖什麼地。我只好先陪孩子，我等著一家人吃飯了，他去看球賽了，再把剩下的地拖了。懷孕4個月了，熬過了頭三個月的反應，第四個月又開始過敏性鼻炎，結膜炎，不能用藥，一直忍著。最近工作還挺忙，同事勸我請產假回家待產，家裡人的態度一直都是，能上班就堅持。我是懷孕，帶著個孩子，還上著班。電視裡都放媽媽是超人。真正的超人媽媽是在現實中好吧。

王冊

這個問題太絕對了呢！孕婦懷孕後能不能做飯完全根據孕婦及孕婦家庭情況而定的，沒有說法講懷孕了就一定不能做飯啊，懷玉幾個月後就一定不能做飯了，這都太絕對太片面了。

這裡分享幾個案例吧。

• 我一高中同學，之前一直都是自己親自下廚做飯的，懷孕後反應太嚴重，就把公公婆婆從外省市叫了過來，從此再也沒有進過廚房，孩子目前3歲。
  

• 我大學同學，壓根就不會做飯，懷孕後的飯菜，先後是老公做飯，找保姆做飯，孃家爸或媽做飯，或者是吃學校食堂，就這樣一晃也幾年過去了，依舊沒進過廚房。
  
• 而我在懷孕前都是和老公一起做飯的，孕早期時反應過於嚴重，聞到廚房油煙就想吐，所以前期都是他做的飯，後面我身體穩定了後，就一直都是我做飯，直到進醫院的前一天。
  

所以孕婦懷孕跟要不要做飯沒多大關係，這個問題對不會做飯的人來講根本就不是一個問題，對會做飯的人來說，則得看家庭情況和孕婦本身身體素質了。如果懷孕後家裡有人幫做飯，有人心疼孕婦，那她自然就不會再進廚房，除非她本人身體承受得住且熱愛烹飪這件事。如果沒人幫做飯，身體又承受得住，那孕婦就可以根據自己的情況下廚做飯了。

其實，有些孕婦在懷孕後會拒絕進廚房，因為怕油煙對腹中胎兒不利。我個人倒覺得如果對這件事情心裡負擔太重，那就不要進廚房好了。如果覺得這事無所謂，一直做到生也是沒問題的。我懷孕後是因為身體反應大，所以全職了。孕中期身體條件穩定了後，老公工作忙，做飯也不是很好吃，我就堅持自己下廚了，而且做飯時還會跟腹中胎兒說話，他也特別乖，沒有一次在我做飯的時候鬧騰犯渾的。現在孩子2歲多了 ，最喜歡的事情就是跟我進廚房，我擇菜他也擇菜，我刷碗他就說“媽媽，放那兒吧，我來洗吧！”，進了廚房，那些鍋碗瓢盆就都是他的玩具了。我常在想，這是否跟我孕期對他的胎教有關呢？

所以，不要糾結這個問題了，能做飯就做，做不了請人做。

八爪媽咪

哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！

孕婦懷孕幾個月就不能做飯了呢？這個也是要根據個人情況而定的。

沐沐在沒懷孕的時候就非常喜歡做飯，我很享受那種把各種各樣的食材變成美味的過程，在剛查出來懷孕的時候，沐沐還在每天做飯呢！但很快，我就發現有一些“力不從心”了，早孕反應開始在我的身上出現，只要一聞到油煙味就開始吐，根本吃不進去飯，對油煙味的反感持續到了整個孕期，所以後來不得不把做飯這件事移交給了老公。