尐尐美
母乳是最符合宝宝所需的食物，是宝宝最好的食物，无论奶粉怎么模仿母乳也只能接近，成分也许可以模仿，但它所含的活性物质无法模仿。母乳具有好消化易吸收的特点，宝宝肠道的发育相比成人还没有发育成熟，断母乳后出现便秘情况也比较多见。另外奶粉的选择也很关键，尽量选择接近母乳配方的奶粉。下面介绍一些缓解便秘的方法：
1、多喝水，便秘往往是因为肠道吸收了太多水分，排泄物变的干硬不好排出了。补充充足的水分，可以避免这个问题。
2、买成品西梅泥给宝宝吃，每次10-20克，每天2-3次，也可以吃点水苏糖
3、考虑会不会奶粉泡太浓了，可以适当稀释。
4、揉腹部、推大肠经、下推七节骨。
5、饮食多蔬菜少肉，主食粗细搭配。
有助排便的蔬菜：大白菜、豌豆、莴笋、冬瓜、菠菜、黄瓜、卷心菜，菌菇木耳等（他们含纤维比较高），每次选择3-4种混搭。
有助排便的水果：火龙果、苹果、梨、西梅等
有助排便的杂粮:燕麦、糙米、黑米、玉米、红豆、绿豆、藜麦、荞麦等，每天选2-3种，要注意杂粮需要煮烂后给宝宝吃，杂粮量不超过大米总量的1/3.
以上方法有的用一种就有效，有的全部用起来才有效果，多尝试改善，不建议用开塞露或者寒凉性质的泻药。
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营养师妈妈蓝弧
宝妈你好，
其实差不多断奶宝宝都有这个问题。可以试下这些小方法:
（1）多喝水是必须的了；
（2）少吃不吃例如饼干之类的太干的食品；
（3）每天都给宝宝吃苹果泥，苹果富含膳食纤维和各种维生素，有润肠通便的效果；
（4）喝菠菜汤；
（5）让宝宝多运动；
（6）用金银花和淡竹叶煲水喝，可以放点蜜糖；
（7）煮梨水，萝卜水喝；
（8）每天给宝宝揉肚子；
（9）吃红心火龙果；
（10）多吃蔬菜，要连菜茎也吃，不能只吃叶子。也可以煮点青菜水喝，把菜叶子切小点煮；
（11）看看宝宝是不是肛裂了，如果是的话用点开塞露把干便便排出来，在裂口处抹红霉素眼药膏，给吃益生菌加乳果糖口服液。
祝愿宝宝健康快乐！
爱芽育儿
母乳喂养的宝宝大便一般为糊状或是比冰淇淋粘稠一些，没有气味。所以也很少会有便秘的情况发生。
而当宝宝不添加母乳，专为人工喂养后，因为奶粉中钙质和酪蛋白较多，所以便便通常会干燥、粗糙一些，稍硬如硬膏，但只要不难解，不就没关系。如果宝宝排便有点困难的话，妈妈就要注意了。
解决问题的办法是多给孩子饮水：即在平常的配方牛奶中多加一些水。在孩子喂奶中间，也可以给孩子多喝一些凉开水。宝宝添加辅食后，可以在饮水中加一些干梅汁或滤过的水果汁，预防粪便干燥；也可以给宝宝吃一点香蕉泥，短期内即能达到润肠通便的效果。
小文艺育儿
宁宁便秘的时候吃乳果糖，他都四天没拉粑粑了，去医院开的，吃完之后第二天开始肚子疼，疼的都出汗了，心疼的我直想哭，以后再不给孩子吃这个破玩意了，
后来他小姨让我用肥皂条帮助宝宝解决燃眉之急，免得积食，宝宝难受，这个挺有效果，但是不能总用，别产生依赖了。
然后配方奶两餐之间需要多喝水，配方奶粉一定要按照比例调配，或者暂时稀释一些。也可以换个牌子的奶粉。
制作辅食的时候添加核桃油
多吃蔬菜泥，水果泥，增加纤维食物
给宝宝做被动操，让宝宝多爬爬，多运动
必要时补充益生菌
伯含妈妈
大便很硬，那宝妈主要是从孩子的饮食上面来对宝宝的肠胃进行调整了。下面给出几点建议，希望能够有类似情况的家长或者即将给宝宝断奶的家长有所帮助。
- 给宝宝适当的吃些水果蔬菜，里面的纤维素有通便的功能。苹果、香蕉等。
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- 给宝宝喂牛奶的时候，适当的稀释一点，别太浓。选择适合宝宝该阶段喝的奶粉。
- 给宝宝煮点车前草水喝，这个对宝宝排便有帮助。
- 去医院开点帮助宝宝排便的益生菌，帮助宝宝调整肠胃。
- 给宝宝没事的时候，顺时针揉揉肚子。
谢谢大家，如果有什么补充的，请告诉我，欢迎大家关注讨论，希望每个宝宝健康成长，欢迎宝妈留言。
hello育儿
如果是小儿单纯性便秘，建议如下：
1.调整宝宝饮食结构。适当添加蔬菜、水果，尽量少让宝宝吃零食和油腻食物。父母担心宝宝营养不足，却不知现在的宝宝大多是营养过剩。
2.早上可以适当给宝宝喝点盐开水。
3.可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩，可以促进消化和肠道蠕动。
4.可以吃益生菌调节肠道菌群，改善便秘。
6.宝宝便秘经以上方法处理仍不见效，可以采用开塞露、蜂蜜栓、脐贴。请在医生建议下使用，切勿乱用。
7.若小儿为器质性便秘，比如出现腹疼，呕吐，肛门停止排便排气等，请及时到正规医院就诊。
以上建议，小儿单纯性便秘以调整小儿饮食最为根本。
希望此回答对您有帮助。谢谢！
南方健康
大便的性状说到底是和宝宝吃的食物有关系的，而宝宝大便干燥多是出现在添加辅食以后。无论母乳喂养还是奶粉喂养，如果辅食添加不当，就容易出现大便干燥也就是大便硬的问题，实际就是有了便秘的情况。
有的宝妈错误的认为便秘和次数有关，其实不是，主要看便便的性状，如果大便干燥、硬，即使每天便，也是便秘，相反，如果大便软，即使三天五天便一次，也不是便秘！
而便秘的主演原因就是摄入的膳食纤维不足导致，有的宝妈喂养宝宝的过程担心太多，导致宝宝摄入的食物太精细，所以膳食纤维摄入不足，再加上宝宝运动量少，便秘就会跟上来！
解决的办法其实很简单，主要考虑三方面：
第一、饮食，宝宝要适当吃水果，可以是果泥、水果条、水果块，而不是过滤过的果汁，否则纤维素都没有了，也不用担心宝宝的牙口，其实很厉害，不信自己把手伸进去让宝宝咬一下看看！蔬菜也是同样，要多样化，南瓜、菠菜、西兰花、西葫芦、长山药等都可以吃；谷物如小米粥、大米粥都可以，可以软烂一些！
第二、让宝宝多运动，翻身的时候多翻，爬的时候多爬，学走的时候多扶着走，大人可以扶着让多蹦跳，总之多运动，不要因担心而限制！
第三、适当按摩，每天围绕宝宝的肚脐眼周围顺时针按摩，捏捏脊，视频很多，可以学一下，很简单！
宝宝的口粮
根据你所论述之证状，结合中医学理论，便秘干结其生理病变，它属于下焦病证之范围，它由于肾经脉阴虚与肝经脉气虚从而引起，大肠经脉津液无法供给，大肠道缺少津液滋润护养，导致大便干结，肛门道口由于无津液滋润，因而造成孩子排大便困难的生理症状。
护理与施治:经常多喂孩子温开水，急时补充孩子由于体热冒汗，流失体内过多的津液;少喂孩子热量过大过多的一类食物，尽量多喂一些新鲜的蔬菜，水果类，食物尽量喂清淡一些;常喂孩子香蕉，芭蕉，老南瓜，煮蒸红薯(便秘少食烤红薯，油榨类食物)，便秘严重些的，可化蜂蜜温开水喂服，都能起到一定的效果。
树林170120128
小心新生儿在换奶粉或者在添加辅食的时候，都会出现腹泻或者便秘的情况发生。这呢，有很多原因，我们小孩脏腑娇嫩，当我们孩子是那某个牌子的牛奶奶粉以后我们后面再更换其他奶粉或者其他辅食，都会造成肠胃不适，这样的话就会出现便秘或者腹泻的情况发生，这是一个正常选择的一个过程，所以宝妈们不要着急。
那如果说出现腹泻，或者说像这个宝宝家的那个便秘怎么办呢？
1.第一呢，首先我们要自己反省，我们日常的喂养的孩子的喂养是否合理？有没有给孩子吃得太粗，刚刚添加辅食的时候。是不是经常给他吃过多的鸡蛋肉类等高热量的食品。你是不是给他们去宿舍的时候没有切碎，导致纤维很大，因为本来宝宝的脏腑都很娇嫩，还没有这么强大的功能去消化这些。所以宝宝们在喂养的时候一定要注意更换奶粉，或者说添加辅食少量多餐的去适应，而不是一下子就让他增加负担。
2.第二点呢，建议宝妈们都学一下小儿推拿的一些常见手法。你比如说这个便秘了。家长闻闻他是不是口臭啊，提前做到一些预防，一般来讲便秘，我们会给小孩子做清胃清大肠，那我们再加上轻轻的模糊，怎样促进小孩子的肠道蠕动，加强排泄。通过小儿推拿呢，是小孩的这个气机顺畅通畅，增强免疫力和抵抗力。
3.那第三点呢，我建议就是小孩子毕竟脾胃是我们后天之本，所以脾胃增强是关键。脾胃不好，我们就会给小孩子带来后天的很多疾病。所以我们小孩推拿在给小孩子揉板门，补脾经等等。
道熙说医
你好宝宝家人，从中医角度说一下宝宝的问题
宝宝所有的问题都跟喂养有关系
中医喂养原则：反馈式喂养，
吃了观察，观察宝宝的大便和睡眠，只要一方出问题那就是宝宝身体给你反馈了，你就要减半或是暂停吃的东西。一开始20-30ml的量开始喂，反馈式的观察。
中医中宝宝便秘分两种
一是实热秘：症状大便从头到尾都是干的，硬，臭。
中医处理原则：清热润肠通便
二是虚秘：症状是大便头上干，后面正常甚至变稀。
中医处理原则：益气养血通便
对于宝宝便秘的问题只要辩证对了推一两次就好了。
但是前提是宝宝家人一定要按照中医喂养原则正确的养护孩子！千万不要这边给你把大便推下来了宝宝好受一点又给宝宝加鸡蛋，加鱼肉，加海参什么的，心想为宝宝身体好实际上是加中了宝宝脾胃的负担导致宝宝睡卧不宁，大便出问题，中医中讲‘五谷为养’
最简单的东西吃了宝宝就可以长得很好！美食有大把的时间去享用不要急于在宝宝，0-3岁这幼小的年纪！
