花 之魁
一定程度上，血肌酐的变化反应了肾功能的好坏，肾友们想要降低或稳定肌酐，也就是想维持住肾脏功能，避免尿毒症。
理想总是美好的，不配合医生治疗，不做好自我管理，血肌酐哪里有那么好降呢！
一日三餐
坚持低盐优质低蛋白
低盐、低蛋白饮食是每一个慢性肾病患者都要遵循的饮食方法。说起来容易，但却很少有肾友能够严格的执行。
一项对慢性肾脏病患者，个体化饮食的研究表明：低蛋白饮食可以改善病情，延缓肾功能恶化。管控好饮食的肾友，往往预后都比较好！
低盐饮食的好处：
-01.血压更容易降低和稳定
-02.减少水分摄入和潴留，改善水肿
-03.增加沙坦和普利类药物降低蛋白尿的疗效
普通食盐每天控制在3-5克
一啤酒瓶盖约有6克盐~
优质低蛋白饮食的好处：
-01.减轻肾脏高滤过、高压状态，降低肌酐、蛋白尿
-02.提高总蛋白、白蛋白水平，改善水肿、提高免疫
-03.多种途径作用，延缓肾功能下降
大多数肾友，肉类每天吃2-3份就可以了。（一份是多少详见下图）
早睡、运动、不劳累
好的生活习惯，缺一不可
不好的生活习惯，不仅会导致疾病发生，还会造成病情加重，以慢性肾脏病为例。
多项研究表明，熬夜、吸烟、久坐不动都会加快肾病进展，导致更快发展至尿毒症。
而戒烟、充足睡眠、规律运动的生活好习惯，不仅会避免以上坏习惯带来的危害，还对肾病的预后及恢复有益。
肾友运动时，要避免短时间急性运动，选择长时间的慢性运动，如游泳、慢跑、散步等，对肾脏有一定的保护作用。同时小鼠的运动试验表明，运动组比安静组的肾脏滤过功能增加，且尿蛋白排泄量降低。
不舒服先找医生
少吃药，吃对药
肾脏和肝脏是机体主要的药物代谢器官，多数药物都需要通过肾脏代谢或排泄。低烧、轻微鼻塞，早早用物理降温、多喝热水的方法缓解，无效时及时联系医生，做到少吃药、吃对药。
尤其是秋冬季节来临，感冒、发烧的发病率增加，千万不能为了急于治好，反复叠加用药。
服用退烧、抗感染等药物时，要注意观察药物的有效成分是否含有这些肾毒性药物。
饮食常规化
避免肾毒性食物
尽管总有第一个吃螃蟹的人，但对肾友来说，饮食常规化才是对肾脏最好的保护。
明确的肾毒性食物：杨桃、杨桃汁、蛇胆、鱼胆、生山药粉、生山药汁。
可能有肾毒性的食物：鱼腥草、小龙虾。
肾友们要清楚，肌酐作为肾功能的参考指标，重在维持稳定或轻度的降低，大幅度的降低，只有在急性肾衰的情况下才有可能！
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肌酐到了500说句不好听的就是慢性肾病5期了，正常情况下肌酐700的时候医生就建议患者要考虑做透析治疗，不过并不是每个人肌酐达到700就非要透析不可，这个问题个别患者尿量多的医生是可以容许放宽时间限制，不过患者一定要定时复查一旦出现心衰，气喘等症状就要马上回医院进行治疗。
每个患者的体质都不同所以说肌酐这个问题是因人而异的，有的患者肌酐不到500就接受透析治疗，他们的思想就是迟早要透析的趁现在肌酐不高早点透析，不要让毒素长期在人体内伤害到器官，这些想法也是很正确的，但是肯坦荡接受这个事实的患者并不多见，一般人都是接受不到要透析治疗的现实，能拖多久就多久，直到实在不行才肯去医院做插管和内瘘，这个想法很危险，一旦肌酐太高会晕倒的危险，如果因为肌酐过高而晕倒的话要进icu抢救，能不能抢救的过来看你自己的命硬不硬，命不硬的话死了也正常，大家要注意这个事情。
肌酐500这个程度没有药物可以降下来，能控制肌酐不上升就已经算成功了。真能降也是降一点点根本起不到停车的作用，日后肌酐一样会上升，如果肌酐500还能降下来的话就不会有尿毒症病人了，医院里也不会出现透析病人，相当于尿毒症能治疗的意思。那些说尿毒症能治疗好的人千万不要信，至少目前医学技术没有达到这个地步，但是你说按照现在的科学那么发达，不久肯定会有治疗好尿毒症的方法，所以大家一定要去正规医院就医。
肾判官
肌肝到500是相当危险的信号，因为到700多就是尿毒症了。现在仍处于肾衰阶段。肾衰病严格说不可逆的，但通过药物治疗完全可以控制，不让其继续恶化。本人肾衰四五年了，一直服用中药制品康肾颗粒，效果不错。建议你抓紧就医用药，肌肝可控在500以内。尽量避免过早得上尿毒症。
乐心_献晨
肌酐数值高达500此时已经是处于肾衰竭阶段了， 如果此时不及时的阻断住病情的发展，那么下一步就会到尿毒症地步。此时的治疗不能盲目的去用药或听信偏方，避免导致病情加重，适得其反。治疗方案和用药要根据患者本人肾脏损伤的原因、肾脏损伤的程度、部位，体内毒素淤积情况以及患者本人体内内环境的情况来制定。如果只是随意用些药物控制指标，表现是看到指标下降了，但实际上肾功能并没有恢复，病情还是在继续发展中，只不过指标下降是一时的现象，后期还是会反复，所以，治病要治本，不能只是治标，建议可以采用中医的清毒疗法。
石头医生讲肾
肌肝到了5O0，通过中药治疗完全可以降下来，当然中西医结合最好。中药通过疏肝理气，补气血等调整自身免疫力，用西药控制各种并发症。注意低钠饮食，卧床休息，保持良好心情，肌肝很快会降下来。
红豆杉158
三百以内还有救，500可能就降不下来了。
用户104492524901
透析降下来，500肾已经没有多少功能了。
大湖游鱼
没用的 提前做好透析的准备吧 不要去花冤枉钱
怡儿184665644
使用花旗松素，几天就能降下来
用户84257400598
透析吧
