戀空空
溫水洗臉是最好的，一年四季都要用溫水洗臉
偏熱的溫度，大概34-38℃左右
接近人體的體溫，這樣的水溫洗臉是最好的
冷水和過熱的水都會對皮膚造成刺激
刺激皮膚角質層，會對皮膚造成損傷，角質層受損，皮膚就會出現各種問題
另外洗臉的時間也很重要
正常皮膚狀態，非敏感肌痘痘肌
洗臉時間不要超過1分鐘，包括塗抹洗面奶的時間
如果是敏感肌、痘痘肌
那麼洗臉時間就要縮短
整個洗臉過程不要超過30秒
另外洗面奶一定要用氨基酸洗面奶
很多人覺得氨基酸洗面奶洗不乾淨
其實我們的臉並沒有我們想象中那麼髒
而且氨基酸這個表活成分，清潔力度並不比皂基差
氨基酸表活的特點就是可以清洗乾淨，但又比皂基溫和許多許多
像是芙麗芳絲，不是皂基，但依然洗得很乾淨
像致己新顏的氨基酸潔面，不僅是氨基酸潔面，還能卸除淡妝，可見清潔度也是很可觀的
皮膚雖然有毛孔，總以為會藏住很多髒東西
但是灰塵什麼的不會進入到表皮層，所以氨基酸潔面絕對可以清洗乾淨
超愛護膚的DAYiing
確實，洗臉水溫有講究。有人說冷水洗臉好，有人說熱水洗臉好，可能各人有各人的見解。
實際上，洗臉水溫與人體皮膚表面溫度相接近就最為理想了。具體到個人，還與人體膚質和目的要求有關。
比如，乾性皮膚者，由於往往需要保護脆弱的皮脂膜，因此，使用接近皮膚溫度的水洗臉已經足夠。
而油性皮膚的人通常希望減少油膩感，較高的水溫有助於擴張毛孔，溶解油脂，進一步清潔面部。
但要注意，水溫也不能太高，否則可能破壞正常的皮脂膜功能，皮膚因而更顯乾燥，甚至刺激皮膚，反而增加皮脂腺的分泌。
故對油性皮膚者而言，洗臉水溫以稍高於體溫的37~40攝氏度為好。
最後，無論什麼膚質的人，都應以冷水洗臉完成最後的步驟。因為低於皮膚溫度的清水，有利於收縮毛孔，緊緻肌膚。（61）
家庭醫生雜誌
洗臉的時候經常會糾結用熱水、冷水還是溫水。有人說冷水洗臉可以刺激皮膚、收縮毛孔；也有人說熱水洗臉可以洗的更乾淨。我們該如何選擇洗臉水呢？
人的膚質根據油脂分泌的多少可以分為油性皮膚、中性皮膚、混合性皮膚、乾性皮膚四種。不同的膚質需要選擇不同的水洗臉。
油性皮膚：選擇稍高於體溫的水洗臉，建議37度到40度之間
油性皮膚產生的原因是因為體內皮脂腺分泌油脂過多，稍微熱點的水可以更好的清潔皮膚，帶走皮膚表面多餘的油脂和分泌物。
油性皮膚使用的水溫也不是越高越好，一般以37度到40度為宜，使用太燙的水洗臉很容易刺激皮膚，過度清潔，導致皮膚角質層變薄。
中性皮膚：選擇和體溫溫度相同的水洗臉，建議37度
中性皮膚的皮膚狀態比較穩定，水油都保持在相對比較平衡的狀態，過冷或者過熱的水都容易打破這個平衡，導致皮膚產生問題。
乾性皮膚：選擇稍低於體溫的水洗臉，建議34度到37度之間
乾性皮膚是因為自身分泌的油脂過少造成的。選擇過熱的水洗臉會帶走面部原本就不多的油脂，使皮膚更加乾燥；乾性皮膚建議選擇比體溫稍低一些的水。既可以達到清潔的效果，又不會像熱水一樣帶走面部的油脂。注意溫度不能太低，比體溫稍低一點即可。
混合型皮膚：建議使用和人體體溫相近的溫水
混合性皮膚常表現為T區偏油，兩頰偏幹。建議使用和人體體溫相近的溫水洗臉。
總的來說，這幾種膚質建議的洗臉水溫度都相差不大，不建議使用熱水或冷水洗臉，容易刺激皮膚破壞皮膚平衡。日常洗臉時使用溫水洗臉即可，沒必要太過嚴苛~
白雲不勝愁
對於這個問題，個人覺得溫水洗臉會比較適合。網上有流傳：用冷水洗臉能收縮毛孔。冬季用冷水太刺激皮膚了，對皮膚也不好。
溫水的溫度好是在30℃左右，這種溫度的溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於皮膚的深層清潔。
還有幾個洗臉誤區，大家可以瞭解一下。
1.洗澡時直接用蓮蓬頭洗臉，這樣的洗臉法不僅讓臉部皮膚受熱過高，而且衝擊力也過強了。
2.一天多次使用洗面奶洗臉。其實一般晚上用洗面奶清潔就好，早上用清水洗洗就行了。如果是油皮比較厲害的，可以早晚都用洗面奶。
3.洗臉之後不擦臉等著自然幹，其實這樣做，會讓皮膚隨著水分的蒸發變得更加乾燥，洗完臉後最好擦乾臉，然後做一下護膚工作，水-乳-霜是最基本的了。
4季穿搭
這兩個不能說哪個更好，理論上冷水洗臉能夠收縮毛孔，使皮膚更加細膩，但是冷水不能洗掉油膩膩的髒東西。而且比如說大冬天的要你用冷水去洗臉，試問有幾人能做到？
用熱水洗臉臉可以洗的更加乾淨，但容易使毛孔變大，最好的方法，可以先用一遍溫水加洗面奶洗，等洗乾淨後，再用冷水衝一下或者拍打面部，冷熱交替。
我們還可以在溫水中加幾滴白醋，這樣可以使皮膚更加細膩白皙。一般早上起來不建議使用洗面奶，直接用溫水洗臉即可，這樣可以保護我們的角質層不受損，晚上再用洗面奶或者清潔面膜，或者用上洗面儀能夠洗的更加乾淨，但洗面儀千萬不能天天用，否則角質層會變很脆弱，就會出現很多問題了。
清幽的晚風
這一直是個比較有爭議的問題。還是根據皮膚膚質來決定。
正確來說應該使用溫水洗臉。因為溫水洗臉，會打開毛孔，更加容易清除毛孔中的垃圾，油性肌膚要更加註意，清潔不當容易產生粉刺和痘痘。而使用冷水接觸到皮膚的時候 ，毛孔會收縮，也是有好處的，但是毛孔裡垃圾不易清潔乾淨。秋冬季節用冷水洗臉，溫度太低會刺激皮膚。
用熱水洗臉，水溫過高也會刺激我們的皮膚，過多帶走皮膚本身的油脂和水分，洗後皮膚會很乾燥甚至掉皮。
唯有暗香來Lily
無論是冷水還是熱水洗臉都對皮膚不太好。冷水洗臉不太利於清潔毛孔裡面的汙垢，因為冷水是收縮皮膚的，這樣只會令到皮膚緊縮；熱水洗臉會刺激表皮血管擴張令到皮膚鬆弛，加速皮膚衰老。正確的洗臉方式應該是先用溫水洗臉，這樣能有效深層清潔皮膚，最後用冷水洗臉，縮小毛孔，增強皮膚的彈性。
用戶257574259
溫水！！！！
冷水洗臉不舒服，毛孔應激反應收縮，皮膚代謝的角質和油脂無法軟化，不易清潔，香皂或洗面奶的殘留也會較多。
水太熱會刺激皮脂腺分泌過多的油脂，導致結果是：剛剛洗完臉，皮膚太乾，過後又太油。
板牙申
溫水 我喜歡溫水洗臉 但是有時候會直接用冷水洗
wgjkzl.com
