北宋曾有詩歌“酒乃穿腸毒藥，色是刮骨鋼刀。財為良心蛀蟲，氣是惹禍根苗”，又有蘇東坡遠上大相國寺探望好友佛印大師，入室但見牆上題有一詩“酒色財氣四道牆，人人都在裡邊藏。只要你能跳過去，不是神仙也壽長”，足可見“酒、色、財、氣”之利害。
酒，時下一個充斥著我們生活，隨處可見、隨時可聽的詞語。俗語說：酒壯慫人膽，很多不敢說的話喝了酒就敢說了，很多不能做的事喝了酒就能做了，很多不便碰的人喝了酒就可碰了。但是，很少有人問，為什麼喝酒可以壯膽？北京中醫藥大學曲黎敏教授曾談到：古人認為，酒生酒氣，酒氣彪悍，酒一旦入胃則氣往上走，因為胃氣有一個特性，就是往下走，但其精華往往往上走。喝了酒氣往上走，則肝膽橫行，故而膽子特別壯，敢說敢做敢鬧，殊不知此時肝已傷痕累累，而且這種人往往事後極其懊悔。
酒杯碰到一起，那是身體破碎的聲音
色字頭上一把刀，刀刀鋒利。老子在《道德經》裡寫到“出生地，入死地”，這就是後來的“出生入死”。人出生、孩童、成年、中年、老年直至死亡，《道德經》的意思是人出生門，入的便是死門。細想，在這個過程中，男性傷耗的是精元，女性傷耗的是血氣。古人認為房事不宜頻頻，究其根本在於對男子陽氣的消耗極大。中金中外，都是男性壽命短於女性壽命，所以曲黎敏教授曾在《名家講壇》授課時大膽預言：未來的社會極有可能會成為老齡女性社會。
《紅樓夢》裡賈瑞手持風月寶鑑精盡而亡
清光緒年間有個順口溜：“血氣方剛，切勿連連；二十四五，不宜天天；三十以上，要像數錢；四十出頭，如進佛殿；六十在望，如歲過年；七十左右，解甲歸田”。二十前後不能沒完沒了；三十歲以後就像數錢（注：古人數錢以五個手指為基準。）一個月不能超過五次，年過五十，就是進山拜廟，古時候黎明百姓每逢初一、十五兩日方才進山拜廟求佛；年過六十，就像過年，一年一次。
對於今天的我們自己而言，心靜如水，御精先御心，心存進取，切記讀書學習，我們必須先駕馭自己的心，才能掌控自己的精，願君珍重！
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