塔羅右手
七八十年代，也是我們國家多子多女的年代，那時的人們為了養家餬口，又忙又累，完全沒有時間顧忌自己的身體；而現在的獨生子女家庭的父母多是有固定工作的家庭；他們退休了，應該是有錢也有閒的人群；所以說學會保健自己，且保護好伴侶的身體，最好學一些中醫的耳穴、手診面診等，身體一有輕微的病症，就能發現，防患於未然，按上醫治未病來走；一定要讓自己的孩子要倆孩子，子女需要時，要傾力相幫，相處才能有感情，這樣和你的孫輩們也建立起感情，你有事時，就多些親人；記住，要像疼自己孩子一樣疼你的女婿或者媳婦；另和自家的兄弟姊妹建立起良好的關係，有困難時互相幫助，不排除孫輩們長大了，去和兄弟姐們一起相互照顧到老的可能
農家苦樂
獨生子女家庭，老人的養老問題該如何解決？
剛剛看到一篇關於清華大學知名教授趙寶喣的夫人，北京101中學退休教師陳司寇，在九十多歲高齡時絕食而亡的報道，心裡久久不能平靜，這樣一位堅強睿智的老人，在多子女的情況下，竟是這樣的結局，這讓更多的獨生子女父母們，不得不提早思考自己的養老問題。下圖為就是九十五歲高齡時的陳老師。
不過，您千萬別誤會，陳老師絕食而亡可不是因為子女們不孝順，臨終的時候沒人照顧的原因！
這完全是陳老師自己的選擇！陳老師在生前接受記者採訪的時候，就表明自己的人生有兩大目標，一個是儘量使自己減少痛苦，過的健康愉快。第二個是爭取在人生的最後階段“走的快一點”，既減少自己的痛苦，也儘量避免給別人造成負擔。
陳老師有兒有女，子女們很孝順，每個星期都要去看老人家，陳老師因為兒子路程遠，讓他不要每星期都回來看她，兩週回來一次就行。孩子們堅持要給她找保姆陪住，她堅決不答應，每週只用兩次小時工，自己堅持洗衣服做飯，堅持自己買東西，堅持做自己力所能及的事情。
陳老師的三點意見和做法值得獨生子女父母們借鑑。
一是做自己的保健醫生，自己學習各種醫療知識。她認為最瞭解自己身體狀況的，最能醫治自己的只有自己一個人，任何人都不可能替代！包括醫生也是聽你的敘述作出診斷。陳老師堅持自己按摩，自己鍛鍊，把皮膚瘙癢症和腰疼的病自己治好了。
二是要有毅力，做自己該做的事，而不是隻做自己喜歡做的事。陳老師堅持鍛鍊，看著保健書每天都進行適當的鍛鍊，每天堅持做飯，洗衣，買東西。她認為年齡大的人，只要停下來一次，以後便做不了了！
三是要有境界，要把日子自己過的充實起來，不要依賴子女，保姆，鄰居和朋友。她喜歡文學，哲學，也喜歡天文，地理，每天看報紙，看電視接收新的東西，看了以後寫心得。她90歲以後喜歡看《易經》，記了滿滿的一本心得筆記，對人生也更加看的開。
這樣堅持學習的人，自然腦子不會僵化，總能跟得上時代。這樣堅持學習的人，有自己的生活，不必強求子女們陪著哄著，這樣堅持鍛鍊的人，她能自己治了自己的病，用她的話說，每活一天，都要有生活質量！
陳老師不怕死，也不專門找死，只要有條件活，就高質量地生活，一旦身體確實不行了，她不要醫生搶救，讓自己有尊嚴，讓自己不難受，也不浪費錢，也不連累孩子！她說到了，也做到了。她對孩子們不求回報，她對金錢看的開，生前孩子們過生日的時候，過一次生日給1萬塊錢，樂的大家都高興！
個人以為，陳老師的這種做法非常值得獨生子女父母們借鑑和思考。獨生子女他們負擔更重，兩個人照顧那麼多的老人，還要照顧自己的子女，肯定要比陳老師的孩子們負擔重的多，所以，還不如及早籌劃，學會自己保健，習慣獨立生活，自尋生活樂趣，讓每一天都高質量地存在，如果真有一天挺不下去了，那也像陳老師那樣，自行了斷，讓自己有尊嚴，少遭罪，讓自己的獨生孩子少一些連累吧！
你也是獨生子女父母嗎？你認為呢？你是獨生子女嗎？你做好準備了嗎？
村姑說村事
獨生子女家庭老人的養老問題確實是一個難題。
421的家庭模式註定了養老問題不能單純依靠子女。
老人在撫養子女時，由於撫養子女個數的減少時間和精力，金錢都會有更多的富裕，一方面能夠提升優生優育的希望，另一方面自身當時生活條件也確實得到了極大提升。
我父親戰友超生，三個閨女一個兒。過去過的日子真的很苦啊，當然現在子女長大，人家的幸福生活才剛剛開始。現在絕大多數年輕人，寧可年輕時享受一些，也不希望把幸福轉移到老年之後吧。
如果是有條件的家庭，尤其是機關事業單位家庭，一般情況下雙方父母都能入上養老保險，養老生活費上一般就不需要兒女支援了，一些好的家庭還能夠給兒女甚至孫輩置辦房屋、支援兒女的生活。
這些父母希望就是得病時兒女能夠照看，時常能夠看看孫子、外孫。由於只有一個孩子，這些父母普遍對孩子的依賴性不大。兒女越多的父母，由於畢生的精力都投入到孩子身上，反而對孩子的依賴性越高。獨生子女父母，夫妻兩人相依為命的概率最高，一般不願意打擾孩子。父母真的很偉大。
但是對於一些農村地區的獨生子女家庭，確實也是一個困難。一方面農村戶籍的家庭很少有職工養老保險，雖然國家目前對農村地區的獨生子女家庭是有補貼的，一般是80元每月。但是對於養老來講，還是杯水車薪。
即使算上國家補貼的基礎養老金，每月免費待遇也就200元左右。國家城鄉居民基礎養老金的最低標準是88元每月，各地也是在最低標準上略有提升。比如河南省是98元，山東省是118元，陝西省是136元，浙江省是155元，青海省是175元，北京市高達710元，上海市高達930元。
其實，未來國家在養老保障上，應當給予獨生子女家庭父母一份職工養老保險待遇，最低也應該給予相應的低保標準的補助待遇。這是國家對執行獨生子女政策時期，遵紀守法，響應國家號召家庭應該給予的褒獎。
暖心人社
希望政府來解決。因為當時政府的口號是隻生一個好國家來養老。現在獨生之女的父母大都老了。還有一大部分的父母下崗了。即使退休了。養老金也很低。並且下崗退休的社保卡一分錢也沒有。大病醫保退休後每年還得自己交。真心希望國家給退休的下崗職工獨生子女減免每年自己負擔的大病醫保。退休後給下崗獨生子女父母社保卡每年補助5000元用於門診看病。
正義者fu
我就一個孩子，還是個男孩。儘管目前在孝道方面表現得差強人意，以後怎麼著也難說得很。宜未雨而綢繆勿臨渴而掘井。顧好老伴，兼顧兒子。老伴第一，兒女第二。待到孤家寡人時，順其自然隨遇而安。我堅信一點:死了肯定有人送火葬場！兒女不送民政也會送。暴屍街頭晾屍屋內是不可能的。
jixiaolong0228
天山蒼鷹
對於那個年代的獨生子女父母養老問題，他們犧牲了自身利益，響應政府號召，只生一個好，政府來養老，現不他們都老了，政府理應兌現承諾，免費醫療，免費養老，提高獨生子女父母補助。
蒙山沂水81404801
是呀我們在8幾年拿結婚證時就給我們把獨生證拿了，我們只一個女兒，一家4個老人兩個小孩他們年輕的負擔很重，哪時候說的好，帶一個好國家來養老，現在一年到頭960元錢，不能每個月發嗎，發的時候不能在多一點嗎，實在是太少了吧
正秀180187627
上世紀岀生的，大多是獨生子女，國家現在給獨生子女家庭以發放相關補貼，至於養老問題，隨著國家經濟越變越好，國家會考慮這塊的！
總裁299
，只生一個好，政府來養老，80年代－90年代的承諾，一個年輕小倆口養一個孩子，養四個老人，顧及三個家庭，承擔社會壓力追求穩定的工作收入，生活物價，每天奔波於各個方面，孤單一個人擔負各方面責任，這就是響應國家號召計劃生育政策法規帶來的後遺症，這些人己近中年正在以命掙錢，等待他們的是以錢保命，實行近四十年又提倡二胎，獨生子女想生二胎但養不起，現有一＋四壓力誰來承擔， 責任落實在獨生子女身上有苦難言，是誰之過。
