湘西之缘2006
我是21点心理学小编之一的十一，很高兴为大家解答问题。
怎么让一个性格软弱的人改变？这个问题是可以有多方面思考的。
第一个方面，“让”一个人改变和我要改变在心理咨询中是截然不同的两种状态，一般都是父母让孩子改变，老婆让丈夫改变，女朋友让男朋友改变等等。这时来咨询的就是父母、老婆、女朋友，因为他们对另一方的性格软弱感到困惑，苦恼，气愤。如果是这样的话，很明显出现心理问题的不是性格软弱那个人，而是让他改变的你。需要指出的是“让”他改变并没有错，因为我们都希望最爱的人人越来越好，但是你真的了解他性格软弱的真相吗？所以，如果真的爱他，请别一味要求他改变什么，我们要试着去了解他为什么会这样，然后达到理解，信任。至于他的性格软弱，要不要改，要怎么改，在你们互相了解之后，或许会有答案。
第二个方面，性格软弱要怎么改，这里我们把性格软弱的人当成来访者，他来咨询的话，要怎么做呢？
首先，要评估“性格软弱”的现实性。也就是说我们要知道这里所说的性格软弱在现实生活中的具体表现是怎么样的，程度如何，在什么样的环境下最容易表现出来等等。这里需要保持一个观点，通常所说的性格一般被认为是很难改变(比如内向，虽然心理学对性格和气质做了区分，但一般人并不做这样的区别，气质是难以改变的的，而性格是可以改变的，也就是日常生活中，我们通常混淆气质和性格。内向属于气质)，但事实上性格是可以改变的。所以为了避免来访者观念上的固化，我们需要将“性格软弱”具体化，比如做什么事时表现的软弱，将性格用行为事件代换。
其次，设置具体行为目标，去有目的面对以往让自己感到软弱的事。在这之前可以先帮助来访者评估感到软弱事件的等级，然后用系统脱敏，从低到高去训练。
当然最重要的是但现实生活中检验，坚持下来会有改变。
21点心理学
从我的理解来看，性格软弱应该来自几个方面的！
第一个方面就是比较胆小怕事，遇到什么事总会担惊受怕以至于不敢去面对！
第二个方面就是比较宽厚温顺，不喜欢争强斗胜！
第三方面就是属于比较内向型的，不喜欢说话交流，就喜欢独守沉默！
其实总的来说就是自信心上的不足，他不相信自己具备处理问题的能力，所以对于每一个问题都总想着去逃避它！但这并不是解决问题的办法，越是选择逃避，就越是没办法建立自己的自信！
一般来说，这种柔软性格的形成，要么是父母的性格也是比较柔软，要么就是家庭长期处于一个不和谐的状态中，比如说父母经常吵架，这样长此以往就会慢慢形成一种比较自卑的性格！
要改变这种柔软的性格，首先是自己心底里想要改变！试着从对待每一件事上慢慢建立起自己的信心！“性格无法改变”其实是个伪命题，性格是你从小受到你所在的环境影响而慢慢形成的！
柔软的性格可以去改变，这就需要你有很大的决心以及很强的执行力！当你慢慢建立起你的自信心了，你就不会再像以前那样胆小怕事！内心也是慢慢变得坚强起来！
有一个建立自信很好的方法可以试一下，坚持每天早上起床，在心里默默地喊十遍“我能行”，一直坚持下去，你就会发现信心会增强的，加油！
桃園聖地
性格的软弱其实就是缺乏自信，我个人认为这个主要跟后天环境、教育有很大的关系，因此如果可以找出导致软弱的原因，是可以通过主动的针对性调整来改善的。但冰冻三尺非一日之寒，这个改善过程是系统和漫长的。
一个人内心的强大是支撑整个人自信的根基，对世间万物的认知程度在某种意义上来说决定了一个人内心的丰盈，也就左右了人的能力大小，自然而然地影响到人的自我认可。所以知识越多，眼界越宽，力量越大，人便越强。
知识让你明白事物的因果关系，也就是告诉了你为什么会是现在的样子，如果要成为你想成为的样子你该怎么做。
或许很多人会认为以上均为空话，并没有解决实际问题。我也的确只是讲了一个大道理，如果提问者可以将＂软弱＂的情节描述的更为具体一点，我可以针对性的给出一些个人建议。
性格魔方
江山易改本性难移，说的就是性格。
不管性格强弱，都有好的一面和坏的一面。你是性格柔弱想改变，有些性格强硬也想改变。这和性格没有关系。最重要的是你这样的性格你能不能应用好。
比如，性格柔弱，容易让人相信，这是优点。
缺点就是有一些事情抹不开面子，或者说有些话说不出口或则不知道该怎么说。
其实性格没有好与坏。想改变的也不是你的性格。比如，只是你有时候觉得有些事有更好的的办法，你没有办法表达。或则你感觉别人忽略了你。
其实这不是性格的问题。
你的时间我来珍惜——可星
星星团
怎么让一个性格软弱的人改变？大自然有四季分明，人有多种性格，这是有先天后天之说，有的人天生强大，所以言行不怒自威，让人敬佩。而有的不管怎么努力，因为性格软弱，而不是那么惹人注目，怎么改变自己呢？
人生之路没有一番风顺的，想要强大起来，就得通过自身的努力，当你事业有成，当你工作很努力，这都是强大起来的资本，必须要加倍努力来完成。有时候也暗地里给自己鼓励，对什么事情都有自己的想法和建议，不随便听别人的轻易改变自己。
自古世界都是互相平衡的，性格并不是一定要改变，夫妻也是一样，总有一强一弱，互相补充， 如果针对男人来说，性格强势一点是有好处的，女孩子文静挺好，都那么强势，就会适得其反。
每个人都有自己的特长优点，没有必要去改变什么，虽然不能面面俱到，但是无愧于心，心怀感恩之心看天下，世界也会回报给我们更多的快乐！
唯美行者
性格软弱的人改变很难，但是可以改变的。
从小事中有意识的训练自己，做事果断、坚决、不妥协。
多想自己好的方面，增强自信心，因为性格软弱多是因为不够自信。
必要时需要一定的压力，有责任有担当了才能迫使自己坚强。
哈尼加加油
都说江山易改，本性难移，软弱也是一种本性，所以说想改变软弱并不是那么容易的事情，刘胡兰十六岁就那样英勇，那也是天生的，软弱分好多种，有的人在外面软弱家里特别的横，这种人很多。有的人在媳妇面前很软弱，有的人在哪里也软弱，这种在哪里都软弱的人就是性格的问题了，胎里带的不好治，除非你逼的他脱胎换骨，但是风险也很大，害怕逼死他，在外面软弱的和在家里软弱的就是曾经被家里或者外面的人狠狠的吓唬过，导致心理出现阴影，这种情况比较好弄，找个能给他撑腰的人，让他风光的打回去一切就好了，简单粗暴比较好。
糖丝宋瓷
你是想问改变整个软弱的性格，还是只在某些方面改变？ 改变性格几乎不太可能，但你可以通过强化工作能力与生活中的能力來达到改变软弱的目的！
正能量打败消极
接受沉重的打击，让他知道人世间的世态炎凉除了父母每个人都自私的不值得完全相信的。不反抗只会被所有人欺负不当事。兔子被惹急了还要咬人的。能够忍耐证明还没痛够看破。压抑痛苦的。在不违背道德良心的前提下想做啥就可以做啥也是一种快乐的生活方式。
淡然14627
绝境逢生，软弱的人，要么他还没被欺负够，要么他内心太强大。因为当承受力达到一定程度时，内心都会多少爆发或改变一点。
主要决定于他自己愿不愿意，想不想去改变。
怎样去控制自己，怎样去保护自己。都是在于自己怎么想。
