刘贤齐
妈妈们自从怀孕以后生活就有了很大的改变，有体内的改变，也有外界的改变。比如说上厕所，这个很普遍的事情对于孕妈妈们来说就很困难了。特别是随着月份的增加，妈妈的肚子不断变大，行动就会变得越来越困难，弯腰起身就更加困难了。这个时候妈妈们捡东西和上厕所的时候就需要特别的注意了。
孕妈妈们上厕所需要注意的三件事
上厕所时间不宜过长
现在大多数人上厕所的时候都会有一个习惯，那就是玩手机。对于正常然来说，上厕所只要玩手机就会不自觉的时间变长，腿脚发麻甚至是引发痔疮。对于妈妈们更是这样，上厕所的时间过长会导致身体血液不流畅，很容易出现腿麻的情况从而影响到宝宝的健康。如果妈妈在孕期上厕所时有玩手机的习惯，最好及时改正哦，速战速决最好。
尽量选择坐便
这个其实是建议妈妈们用坐便的，但是在公司里面很难有这个条件。对于怀孕以后的妈妈来说使用坐便会更安全，孕晚期的妈妈弯腰都成了困难更别说蹲了，一不小心就容易伤害到胎儿。现在有一种专门的椅子，放在蹲便上面也可以像坐便一样的使用，如果妈妈们使用蹲便实在是不舒服的话，可以买一个试试。
选择舒适的姿势
这个舒适的姿势主要是妈妈们自己觉得舒服就好，而且还有一些简单的方式就能够极大限度的提升舒适度。比如开心爸爸上面说的那样，买一个专用的椅子。再或者妈妈们在蹲便的时候有一个能让自己扶着的东西，帮助缓解对肚子的压迫都行。另外妈妈们可以选择把双脚打开的位置弄得更宽一些，也是很舒适的方式。
虽然孕期上厕所是一件很小的事情，但是考虑到宝宝的健康还是应该重视的。毕竟只要是为了宝宝的健康，小心点总是没错的。![]()
开心爸爸的日记
怀孕后肚子一天天变大，很多孕妈妈会担心上厕所会伤到腹中的宝宝。
那么孕期如厕应该注意哪些呢？
1、孕期身体不便，一般都采取坐便，蹲便容易压迫腹部，为了不压到腹中宝宝，多以坐便更加适合孕妇。
2、孕期抵抗机能下降，阴道内糖分增高，易受细菌侵袭，容易引起阴道炎。孕期不可随意用药，所以孕妈妈要特别注意护理个人卫生，最好的方法是不和家人混用马桶。
3、如厕期间，可以将腿张开，避免压到腹部。
4、注意如厕时间不宜过长，会造成腿部不适。如果因为便秘，要适当调整姿势。
5、很多孕妈在怀孕后期会出现体力不支的现象，这时如厕时可以选择适当的支撑物，如半身高的椅子等，缓解腿部压力。
6、如果是蹲便的情况，注意不能蹲的太深，保持半蹲的状态，要将脚分开的大一些。实在蹲不下去的情况，可以买个折叠式的坐便椅。
6、选用一些婴儿或者孕妇的专用卫生纸，注意是否标明卫生许可号，厂名、厂址、有效期等是否标注清晰。
7、大小便后要从前往后擦拭，这样可以避免肛门周边细菌带入阴道。
孕期要注意合理饮食，适当运动，保持良好的心态，祝好孕。
zboy028
孕妇上厕所注意的事项多，到底要怎样做才不会伤害到腹中的宝宝？
确实在孕晚期，随着胎儿的增大，孕妇上厕所的次数会越来越多，频率会越来越高。那么孕妇上厕所需要注意些什么呢？
首先要注意安全。
由于孕晚期，身体的笨重啊，发生孕妇在卫生间滑倒的时间很多。因此孕妇在孕晚期上厕所，最重要的就是要安全。一定要看好地上是否有水，不要踩到滑的地方摔倒。
其次要注意卫生。
尤其是在公共的卫生间，有一些公用的卫生纸要慎用，因为不知道上面会有什么样的细菌，也许会造成传染疾病。如果是坐便，需要使用有一次性的坐便套。
第三，不要时间太长。
孕期很多孕妇都有痔疮和便秘，而痔疮便秘最大的一个机会就是上厕所的时间不要太长。这样会加重痔疮和便秘。
第四，不要过度用力。。
有的时候孕晚期分娩之前的症状就是腹泻。有的孕妇分不清是真正的腹泻，还是由于马上要生宝宝了。不管怎样，不要太用力。
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我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。J妈学堂
到了孕中期，孕妇肚子越来越大了，生活方面都以慢为主，带来很多不便。孕期上厕所怎么上？如果是马桶最好，不用那么累，减去很多不便。但如果是蹲厕，就要辛苦一点了，很多农村人家里没有马桶，只有蹲厕，甚至有些是整个村子的人共用一个厕所，下面说说使用蹲厕的注意事项跟解决办法。
上公用蹲厕 在很多农村都是共用一个厕所，这对孕妇很不利，因为公用厕所没有家里那么干净，很不卫生，也没有什么能扶的地方，最好每次上厕所自己拿张椅子放旁边，累的时候可以扶一下，往下蹲的时候大腿尽量打开，脚跟离地，累了可以单脚交换，如果怕压到宝宝，最方便的是买个坐便椅，很方便，可以折叠的。
如果是家里的蹲厕，那就比公用厕所好多了，同样的方法，双脚跟离地，大腿尽量打开，一般不会压到宝宝，就是太累，我每次上厕所起来了都得缓几分钟😁，如果嫌累就买个坐便椅，好用又方便，解决了上厕所的难题！
希望我的回答能帮到您，关注我一起探讨育儿知识，分享育儿经验，如果你是产妇或新手妈妈，从怀孕到育儿，再到家庭教育，更多育儿经验分享给大家！
粉色小白猫
孕期上厕所注意的事项多,，到底要怎样做才不会伤害到腹中的宝宝？
孕期随着孕期增加，胎儿快速发育，孕妇的肚子也越来越大，尤其到了孕晚期，尽量减少弯腰次数与时间，避免压迫到腹中胎儿。
但是总不能不上厕所吧？尤其孕晚期子宫对内脏膀胱的挤压，导致尿频加重、便秘严重，上厕所的时间频率增加，该怎么办才能不伤害到胎儿呢？
其实只要注意下述一点，一定会避免对胎儿的伤害的。
1.注意防滑。厕所一般使用瓷砖的比较多，再防滑的瓷砖加点水也变得滑溜溜的，孕期上厕所的时候一定要注意防滑，家里的厕所地面一定到擦拭干净保持干燥，可以垫块防滑垫，孕妇穿防滑拖鞋；外出上厕所的时候，鞋子必须要穿防滑的，去厕所的时候小心一些，可以扶着墙壁，避免滑倒。
2.使用坐便器。家里一般都是坐便器，坐下起立的时候缓慢一些，扶着墙壁或者洗手台，注意不要摔倒；坐便器太凉的话，可以垫上马桶垫；蹲马桶时间太久的话，可以脚下垫个小板凳，舒缓腿部不适；坐在坐便器的时候身体不要前倾，可以往后靠着马桶盖，减缓对肚子的压迫。
3.坑式马桶。外出的时候，比如公司、商场、公用厕所，大多都是坑式的，得蹲着；但是蹲的时候很容易挤压腹部，而且时间久了腿麻，该怎么办呢？蹲的时候，不要全蹲，尽量半蹲，然后双腿分开的大一些，也可以蹲侧身蹲，避免肚子跟腿部挤压；蹲的时候姿势会比较别扭不舒服，一定要扶着门或墙壁，但是注意不要把全身的力气放在门上，防止门被挤开受伤。
4.蹲厕所不要玩手机。蹲厕所的时候不要玩手机，因为研究证明，蹲厕所的时候玩手机会延长排便时间，加重便秘情况。
5.准备折叠式坐便椅。孕妇孕晚期的时候，如果还在继续工作，公司马桶是蹲坑的话，可以准备个折叠式坐便椅，会减缓大肚子蹲厕所的不适。
最后，孕晚期蹲厕所并不像想象中的恐怖，大家只要注意不要摔伤自己，不要大幅度挤压腹部就可以了，不要担心。
大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，希望我的回答对您有所帮助，我会继续跟大家分享更多的孕育知识，欢迎大家关注我(๑>叮麻育儿
孕期因为上厕所不小时而摔倒的事情时有发生。所以孕期上厕所还是要注意。
菁妈从厕所设计，上厕所要点，预防便秘三点来说
1、厕所设计地面：
家里的厕所要注意地面防止防滑，而孕期自己上厕所时也穿上一对防滑的鞋子。防止上厕所出现危险的情况。
厕所：
家有厕所坐厕会优于蹲厕，而外出时妈妈可以自己带一些一次性的坐厕垫，这样方便干净。
厕所旁边：
建议有一个扶手，方便孕妇扶一下，借力才能更好的站起来。
厕所设备：
可以考虑用一个集消毒、清洗、干燥于一体的坐厕消毒冲洗器（菁妈曾经在广东东莞的一家酒店见过，也用过，使用不错）具体家长可以上网看一下。
2、上厕所要点
姿势：
尽量不是压到肚子，特别到了孕晚期，如果上厕所时蹲着容易压到胎儿，胎儿在里面会不舒服的动来动去，妈妈上厕所也不安心。
定时上厕所：
这样更有利于快速的排便，减少在厕所的时间。
专心：
不要在上厕所时看书，看手机等其他东西，专心一致上厕所
。
3、预防便秘
很多妈妈到了孕中晚期容易出现便秘的情况，这时候建议妈妈们多吃杂粮，蔬菜，粗粮，多吃水，适当运动，定时排便，减少便秘的发生。
所以孕期吃要注意，排出要注意，祝妈妈们好孕。
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菁妈育儿
在家里的话，坐便器合适，但是卫生清洁要到位，孕晚期肚子大了，使用坐便器一定的程度上方便，不压迫肚子，腿也不会酸，也不用担心蹲不下去，如果家里都是蹲坑的，可以买个移动的孕妇坐便椅。在外面，蹲坑合适，因为卫生问题。比较该注意的还有就是地板滑不滑。
浅言哒哒滴
我是个二胎宝妈，二胎孕期五个多月，上厕所这件事情也是我很想表达的，头胎的时候真的是万般小心，上大号都要求自己5分钟内解决完，怕做的时间久了宝宝在肚子里不舒服，现在怀二胎了，没有之前那么多小心翼翼，反而是会觉得在厕所的时候才是难得的休息时间，要不都要陪大宝玩呀玩，有时候都会看手机半个多小时，但是建议宝妈们还是尽量缩短时间，毕竟厕所里的空气不是特别清新的，坐久了也难免会出现痔疮等现象，祝大家在育儿路上一起成长吧！
心晴102637331
首先应该从饮食上注意，孕期均衡饮食，摄入适量的水果蔬菜，多喝温水，保持大便通畅，尤其是早上起床喝一杯温水非常管用。其次是上厕所不要用力，而且现在都是马桶应该不会造成对肚子里的宝宝有直接伤害。相反应该是孕妇保持好的心情，好的状态，没事多听一些柔和的音乐，按时睡觉，少食多餐就行了。妈妈别太娇气了哦，以后的孩子才更好养。
Carol2702
孕期，上厕所比较频繁，如果不注意确实会伤害宝宝；厕所地面需要保持干燥、防滑、孕妇坐马桶最好；
如果没有马桶，是蹲式厕所，建议不要上时间太久，起来不要太快。如果有扶栏，可以一只手扶着扶栏慢慢起来，如果什么也没有，用手按着脚面慢慢起来，尽量不要用腰或者肚子下面的劲，以免拉伤自己，伤害到胎儿。特别是孕晚期，孕妇身体较重，胎儿较大，或者已经入盆的孕妇，上厕所尤其需要注意；
怀孕的时候，如果家里是马桶，上班的地方是蹲式厕所，为了胎儿，尽量在家上大便，避免在公司长时间蹲厕所。
孕妈妈入厕须知：
1、 孕期尽量避免频繁外出
因为，孕期上厕所频繁，外出对于上厕所很不方便，而且，经常到人多场所上厕所。一方面，由于人多，孕期免疫力差，容易受细菌感染。另一方便，厕所人多擦擦碰碰，厕所地面大多比较湿滑、孕妇容易受伤；
2、家里面的厕所有要求
孕期，坐式马桶比较方便。厕所内要经常通风、清洗、保持卫生，一定要保持地面干燥，防滑；手纸质量要好，以柔软、吸水性好为主。孕期容易便秘引起痔疮，因此，上厕所时要做好清理工作；
3、孕妇上厕所有讲究
孕期，上厕所尽量不要时间太长，容易压迫肚子里面的胎儿、腿也容易抽筋；
孕晚期上厕所，如果胎儿比较大，在家可以让老公或者其他家人慢慢拉一下自己，不要太用力；
如果是蹲式厕所，更不能时间太久，需要自己慢慢起来，扶着东西或者家人帮忙一下；
宝宝是自己的，该需要帮忙的时候就要大声说出来。孕期入厕讲究安全、慢、卫生。
