中華少林內勁一指禪
“氣功”是中國傳統文化的重要組成部分。
它是中國古代先賢，在與外界環境交感時，感悟本能反應，所逐漸明悟自然“天人合一”理論後，通過長期對於人體體驗、驗證，逐漸形成了行之有效的主動進化方法。
雖然在古代，沒有現代的科學技術方法，進行體外物理驗證。但！其也在人體內，以經驗積累的方法，達成了想要的部分結果。
“氣功”是智慧生物-人類！在長期追求健康長壽的歷史實踐中，逐漸體內，以“內求法”（陰）探索追求需求嚮往，所證明的智慧成果！
如今科技“外求法”（陽），逐漸識表探微，至本而獲其明，逐漸瞭解了物質宇宙的物理力學原理。從而逐漸瞭解意識對於物質形成的作用，即：“《量子力學》意識定義能量坍縮成物質粒子。其組合搭建、共化，逐漸成長，形成了物質宇宙的生理物質，物理力學規律”。
物質微觀量子波態時，宇宙意識合物意識力弱，故！人意識之力可定義坍縮成物質粒子。其因，人類之體由宇宙意識合物，組合搭建所漸達宏觀之精至活體，其宇宙意識增化以達活體自主意識。故！其所具宇宙意識定義能量化物之力，合成增至物質至精人意之力，強於宇宙意識定義能量，成物質粒子微觀之力，故！可做用。
現代量子力學原理，可以以“外求科學（陽）”的物理規律，解釋“氣功”的物理功能原理。
大家都知道，人的意識及所產生的情緒都會對人體生理產生相應的做用。如：中醫所講的喜傷心、怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。其實人的每一個意識都會做用身體中的能量，令其坍縮成物，參與人體生理活動，對人體產生相應的生理作用。
“氣功”對人體，所產生的生理主動進化作用，是由人體意識定義能量，坍縮成物質粒子參與生理活動，所產生做用的。因此怎樣控制意識就顯的尤為重要了。
那麼如何控制進而提高我們自身意識能力，以便更好的用其定義能量坍縮化物，參與生理活動，漸達還原自然全腦功能之體呢？（參看《黃帝內經》之《上古天真論》“至人、真人……”，以開其悟；現代醫學也證明人類大腦及身體基因，皆有尚待開發利用的，因人類自主意識覺醒未達合道明悟，意識定義能量坍縮化成的弱能物質，參與生理活動，漸退化至此的待還原之體）。
要自主自意，為我所用進化還元其身。需先靜以洗心，集中其力。……
用戶60767710442
氣功很奇妙。當然，我說的是真正的，有師傳的氣功。當你不信不練時，氣功在你觀念裡，就是個笑話；當你練對了一個功法，許多奇妙之事，就會出現在你身上，這是不習練者永遠無法理解的事。要知道，你不信氣功，並不代表你聰明，只能說明你很武斷。比如你可理智地判斷一下，“這個功法為什麼那麼多人在練，而且練者還很堅定，是不是真有什麼神奇？”有此疑問，便可有幾種選擇，“我要不要親身體驗一下，以證其真偽？”
大家可以發現一個現象，所有傳氣功的，都不怕你去練，去證實。都歡迎你去證實。如若是假的，你肯定練不出什麼，也不可能強身健體。只要能達到強身健體的目的，那這氣功就是真的。但就象醫院一樣，治得了病，卻救不了命，搶救不過來的人很多。氣功也一樣，氣功師也會死，練習者也會死。不能說，練氣功的死了，就說這氣功是假的，這不公平。
古往今來之傳統
長期練氣功的人，最起碼的效用是身體強健。有的人有特異功能，但這類人都很低調，輕易不會向人顯示自已的功能。
練功者歷史稍久，都會練通大小周天。有天眼功能的人，可以看到練功有素的人身上的輝光，有好幾種顏色的，功夫較深的人是五色光或者是金光、紫色光。有些沒有練過氣功的人，因經絡極其敏感，和功夫深的人在一塊兒待著，身上會有異樣的感覚，如小腹發熱，身上有小蟲子爬的感覺等等。
另外，真正有較高氣功功夫的人，每晚睡覺時間很短，幾個小時就夠了。有的甚至幾天不睡覺也比一般人精神得多。雖然這類人沒有專門練過武術類的硬功，但由於長年修煉師傳的功法，身上也會練出一些武術類硬功的功夫，這是一種意外的收穫，但的的確確是一種客觀存在的事情，這大概是經年累月練功被激發出的一種潛能吧。
練功人要想練出高功夫，長年苦練氣功固然重要，但有一點練功者也要牢記，練功人要認真修德、守德和積德，做不到這一點，是很難在氣功功夫上，達到登峰造極的地步的。
靜中乾坤大
當初我練功是從醫療氣功開始練的。最簡單的就是甩手療法。最初我練甩手是因為頭疼。記得是兩三個月以後就見效了。頭疼直到現在也沒有再犯過。再練下去的體會就是吃的下，走得動，睡得香。
後來我又練了站樁功。以前我性格比較暴躁，遇事好著急。後來通過練功是我的神經得到了充分的休息，精神愉快起來，頭腦豁達。
多年的練功，我並沒有練出什麼特異功能來。但可以發放外氣為人治病。也只是頭疼，牙痛這一類的小病。所以後來就在不給人治病了。近幾年每次單位組織檢查身體，都沒有在我身上發現疾病。
用戶天狼星下
講`到氣功，我知道一些，就簡單說出來。氣功分門分派。要拜師。師傅是哪派就學那一門。自己是獨創不了的。氣功有久遠的歷史。本次文明是查不出來的，他是史前文明留下的文化。
氣功的動作有動功，有靜功，一步到位，都學會。我說一說靜功，有打坐和站莊。練一段時間後，渾身有力，走路一身輕，頭腦也清楚很多，記憶增強。這就是一般人煉功的成績，我暫不提特異功能，百脈皆通。
再說說練功當中的事情，戒菸，戒酒，戒色。這些戒不住白煉，他是一個嚴肅的事情。
無論什麼師傅教，不要練辟穀，這是不可以的，不然會起反作用。辟穀就是不吃飯煉功。那種功法是特定條件下，不得不使用的辦法。不用那功法，在山洞裡出不來，會餓死的。
再就是男女雙修的功法不要煉，一煉必然是斜門功法。就是一男人抱著一女人煉，採陰補陽，採陽補陰，這方法適不得，人沒有那麼高的覺悟，和毅力。練著練著走入斜門歪道。
夕陽無限好126669730
你好我是一位修行者，首先我要告訴你，氣功不是現在世面上那些東西，它需要系統的傳授，真正的氣功只要你身體有問題，練了就會有效果！沒有師承的那些所謂的氣功我只能說跟廣場上的大媽大爺打拳一個道理，有型而無意！
有正統的傳承的氣功長期練習，你會精神飽滿，各種體質會有提成！其餘的無法不方便回答！最基本的強身健體沒一點問題
條友001
這個問題我是有很多體會的。我的感受是：有病的，可治病；體弱的，可強健。另外，對發掘人體內的潛能，增長自己的智慧，提高辦事能力，對社會作出更多貢獻等等，均大有裨益。我之前發表過一首所謂的“詩”——”眾叛親離孤獨男，妻離女散屈病貧；九死一生出重圍，全憑恩師授奇能。”——就可見端倪。當然，要想達到那種景界，並非人人可得，而是鮮有幾人能夠登堂入室，所謂“學道者多如牛毛，得道者鳳尾麟角”就道出了其中的實情。要把其中的奧妙說清楚，不是三言兩語就能解決的，需要不少篇幅，更需不少的時間和精力。因此，一時難以完成。在這先開個頭，餘言後續。
來風102781141
強身健體，以意導氣循經往復。貴在堅持，不走偏，不驚嚇，不冒進，不痴迷信盲目崇拜，因果效應循序漸進練習。弱者可強體，強者可外放治病，這不是玄學。只不過浮燥世界讓人想立杆見影，欲速不達罷了。練氣功可吐納自然，內視丹田舌抵上顎以意導氣循經而動。靜養功，動功順其意境自然而循。
呆萌萌725
王冠209665485
我已經練到辟穀了🙏🙏
