極地狼8
男孩子小時候不會注意美白和防曬，而且從小出生在海邊城市，貪玩加上不防曬就變得更加黑。
高中時候發現黑是真的不行，就開始通過化妝，當時韓國化妝品颳起一大陣風，不符合膚色的底妝就跟假面一樣。
我是認為像我們這種本身就黑黃皮的人如果不想在人群裡變的很暗淡就要比別人努力很多很多，我得美白過程總的來說可以分為3部分。
內調、防曬和洗澡。
一內調
1.葡萄籽
葡萄籽我吃的是GNC，這個牌子的我已經吃了兩盒了，我就把它當作一個穩定膚色然後保持抗氧化。
2.水果
每次想買水果的時候就吃裡面含有VC的。
3.戒糖
甜食真的是美白道路上最艱苦的，糖分會使皮膚變黃，雖然很艱難但是隻要做到了就會成為好習慣然後真實的變白。
二防曬
1.碧柔
迄今為止回購最多的防曬產品，防曬指數到位，質地真的不能更贊，塗抹式防曬裡無可挑剔，價格也不用說了。
對我來說很多防曬產品都用過了，熱門的產品裡真心不喜歡安耐曬，太油膩。
2.Suncut防曬噴霧
防曬噴霧裡最喜歡的，使用感就特別好！
霧很細很細，防曬指數SPF50+ PA++++
我覺得噴霧防曬真的很方便，而且準備一瓶放在包包裡隨時都可以，有的時候塗抹式防曬很難在外面再去塗抹。
3.曬後修復
面部就敷面膜就好了，或者溼敷就好，我敷面膜不會買美白的，我就只買補水的。夏天特別熱的時候，用冰箱裡的面膜會特別舒服。
我爽膚水用的是致己新顏的菁華露，可以修復屏障，特別是在夏天經歷過暴曬後拿來溼敷什麼的真的很舒服胡！我會拿分裝瓶裝裡面直接當噴霧用可以了。
而且在化妝之後也很容易補防曬。
4.日常防曬
其實我自己整個人就是一個吸血鬼習慣，不喜歡陽光，買窗簾都買那種遮光很強的，所以幾乎家裡24小時都是暗的，家裡也沒有暖光燈只有冷光燈，當然只要是出門的時候就會開窗通風拉開窗簾。
夏天不到特別熱的時候我依然會穿長褲。
雖然不會像女生一樣打遮陽傘，但是我也是沒事兒就戴口罩。
三洗澡
其實有的人覺得洗澡有什麼好說的，但是我每次洗澡，從進衛生間到從衛生間出來都需要至少兩個小時。
對於皮膚的護理真的也是很重要的，皮膚變白更容易暴露皮膚問題；既然自己不是天生膚白而且滑嫩，對於全身皮膚的保護是相當重要的。
1.ALPHA果酸身體乳
這款果酸身體乳我用在皮膚上會有一點點的刺痛感，但是畢竟是酸性成分，我的脖子部分是重災區，有點雞皮而且毛孔粗大，用了兩個月多了，現在脖子部分的皮膚變化特別大，摸起來光滑很多手感特別好。
2.玉澤皮膚屏障修復沐浴露
玉澤一直是我超愛的國產品牌，我是混油皮，和上面的身體乳，給大家強烈安利這個組合
洗澡的時候修復皮膚屏障，洗完出來腿上等水分揮發一半，塗抹身體乳，等吸收之後皮膚巨滑。
然後保持皮膚的水分，平時要多喝溫水，身體有了水分，皮膚才會水汪汪，缺水就會導致皮膚衰老然後發黃。
大單單
18歲的男孩子臉上應該會長青春豆了，也應該上大學了。這個年齡是最愛美的時候。
皮膚白與黑或者偏黑都有一定的遺傳因素在裡面，也有後天的影響在裡面，我在農村，全身皮膚都有點黑，所以叫黑娃。
皮膚黑是健康的表現，其實也不必刻意去追求白。我給你些建議可以自然慢慢變白，一多運動，晚上的時候運動。二多喝白開水，這樣排毒養顏。三早睡早起，不熬夜，這樣不擔體質也好了，人也精神了，自然就白了。
還有種方法能快速讓人看到你變白，就是用美圖秀秀自拍發朋友圈，它會讓你瞬間變白，哈哈哈......
黑娃搞野
美白一直以來都是大家追逐的熱門話題，我認為除了日常護膚想要美白最重要的還是以下3點
1.注意防曬，不單單止夏天哦，一年四季，無論陰雨天都需要！
2.補水，水是一切問題性肌膚的根源！多和水(開水 礦泉水)保證每天800毫升多飲水量，多吃富含維生素的水果，如橙子 獼猴桃等，每週至少兩片補水面膜。
3.保證充足的睡眠，堅決不熬夜，夜間是各個器官的排毒時間，如沒休息好毒素堆積排不出，整個人也會灰濛濛！毫無氣色，
維辣
男士美白其實跟女生差不多,美白首先主要防曬 紫外線是美白最大的敵人! 日曬後的肌膚水分已經大量流失,因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件。
1、DreamtimesK1男士夢幻三部曲，2、碧歐泉White Peel男士煥膚透白爽膚水，3、Skin Food男士牛奶綠茶美白乳液。以上都是不錯的選擇
幸運每一天ya
貼面膜，喝牛奶。
小太陽859
身體健。頭腦清！跑步會讓你增白2度以上！不熬夜，水果！不用敷面膜！
好多故事1
多洗臉，不曬太陽
中華文化傳播基地
在避光的情況下，吃維生素C會有很好的美白作用，但是一定記得避光，最好是熄燈睡覺前吃最好
做作的小俠女
男生其實沒有必要把自己弄白，只要穿著乾淨陽光帥氣，談吐風趣幽默女生一樣會喜歡！
深圳服裝阿飛
多敷面膜，多補水，多喝水，早睡早起
