半溪
甲状腺癌是临床中比较常见的一种恶性肿瘤，并且近几年的发病率有逐年上升的趋势，尤其多见于女性，有研究显示这可能和雌激素的分泌有关，雌激素的存在能够提高癌症的患病率，还会增加甲状腺癌细胞的迁移能力，并且女性较男性更容易产生负面情绪，不良情绪也是导致甲状腺结节或者甲状腺癌发生的因素之一，所以女性较男性更容易得甲状腺癌。
甲状腺癌在临床上最常见的表现是甲状腺结节，甲状腺癌的临床症状往往不是很典型，有时也不明显，很多患者是因为体检发现自己患有甲状腺癌，也有的患者以颈部淋巴结肿大或者远处的癌症转移为首发症状就诊。
对于甲状腺癌的预防，我们首先要知道甲状腺癌的发生于哪些因素有关，首先，碘摄入是很重要的一个因素，碘摄入过多或者过少都有可能导致甲状腺癌的发生；其次，长期接触射线等物理辐射或者化学药品的人较正常人更容易得甲状腺癌；另外，有研究显示，甲状腺癌的发生和遗传因素、肥胖、不良生活方式等也有一定的关系。
所以，预防甲状腺癌我们首先要做到远离射线等容易致癌的因素，养成良好的生活方式，保持良好的心态，保持体重，对于存在家族史的患者要注意定期体检，早期发现，及时就诊，即使没有明显的临床症状也要半年或者一年查一下甲状腺的彩超及甲状腺功能，如果发现甲状腺结节，要及时就诊，判断其良恶性，如果是恶性的，及早进行手术治疗。
本期答主：陈泳淼，医学硕士
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首先我们了解一下甲状腺癌。
甲状腺癌是一种比较少见的癌症，约占全身癌症中的1%。就是发生在甲状腺上面的肿瘤。主要的表现为颈部出现凹凸不平的肿块，几乎不随吞咽而移动，有时候逐渐增大的肿瘤会压迫食管或者影响呼吸和发声，因此如果出现不明原因的吞咽困难或者声嘶都应该去医院检查明确原因。
甲状腺癌，和甲状腺肿大分不开关系，特别是结节性的甲状腺肿，还有就是碘，有学者认为，碘缺乏，会刺激促甲状腺素的释放，刺激甲状腺滤泡的增生肥大，时而久之发生癌变，但是也有学者认为，过多的食用碘，也会导致甲状腺癌变。
日常生活中的放射性射线也会引起癌变。
既然我们明确了病因，那么再来说说预防。
首先就是健康的饮食，补充足够的碘。现在我国推行了加碘食盐，大大减少了甲状腺肿的发生率，也就是大脖子病的人越来越少了。还有就是平时可以多食用一些海产品，比如海带海鱼等等。
远离放射性物质，这个接触的可能也比较小。
健康的生活作息习惯，保持愉快的心情。有研究表明，长期郁郁寡欢的人患癌症的概率比正常人高百分之三十左右。就算不发生甲状腺癌，发生其他癌症也是一样的难受啊。
还有就是定期体检。癌症其实并不可怕，可怕的是不能够做到早发现早诊断早治疗，如果癌症能够在早期就能够做到早发现诊断治疗，那么一般来说都是可以治愈的，而且预后都是很好的。对于40岁以上的人，一年一次体检，50岁以上，半年一次体检，都是非常必要的，对于自己的健康问题，不要吝啬钱，因为那些省下的钱，也不够在ICU里呆上多久。
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日常的饮食习惯要多加注，经常食用一些海带，紫菜，虾皮之类的食物，每次食用量不要太多。不要过度劳累，压力是导致癌症发生的主要原因之一。
不要食用被污染食物，如被污染的水，肉类，农作物，发霉的食物等，应该多吃新鲜的素菜水果，以防病从口入。不要吃太冷，太热，太咸而辣的食物。戒烟戒酒，保持良好的精神状态。
飞飞燕子362212079807
看到题目很明显，女性，30多岁基本成家有子女，日常琐事繁多，说不影响情绪是不现实的，情绪，是甲状腺癌主要促成之一。另外每半年复查颈部彩超，只要没有明显变大，基本不用操心。另外结节分为多发性和单发性，单发性癌变几率大一些，癌前会有钙化倾向，复查时多留心。
忆人忆事儿
少接触化妆品，指甲油
