北方靜姑娘

我是混油皮，但是在用的修復屏障的水乳，個人覺得幹皮也是可以用的，用完之後再疊加面霜就可以了

氨基酸洗面奶

芙麗芳絲、珂潤、fancl、致己新顏。

如果按照性價比排：致己新顏＞fancl＞珂潤＞芙麗芳絲

如果按照保溼來排：致己新顏＞fancl＞芙麗芳絲＞珂潤

如果按照溫和程度來排：致己新顏=fancl（無添加、無致痘風險成分）＞芙麗芳絲（有致痘風險成分）＞珂潤（有防腐劑、有致痘風險成分）

順便說一句：致己新顏還是可以卸妝的呢，然後珂潤在冬天用，我自己都覺得幹，你幹皮還是不要在冬天用了吧

修復屏障的水乳

屏障受損的皮膚都是有炎症的，最好爽膚水用有消炎效果的，乳液用有神經酰胺這種成分的。

輕肌健康水比金盞花更加溫和，無添加的，消炎成分有9種，除了消炎成分還有舒緩修復成分，消炎的同時還能修復

而且裡面有齒緣墨角藻提取物，可以防治紅血絲的~

金盞花的效果就比較單一，就是消炎，不過我覺得比奧爾濱啊紫蘇水這些要好用多溫和多了，奧爾濱和紫蘇水都是很多酒精的啊，幹皮又是敏感肌一定要避開酒精

乳液：致己新顏健康乳（無添加，3種神經酰胺成分）、霏絲佳乳液（無添加，1種神經酰胺成分）、PM乳（3種神經酰胺成分，有防腐劑，有致痘成分）

面霜：珂潤面霜（1種防腐劑，類神經酰胺成分：鯨蠟基-PG 羥乙基棕櫚酰胺）

健康乳用的比較多，質地比較清爽，很好吸收，搭配珂潤面霜簡直是無敵修復啊，雖然兩個的質地都不夠重，但是加起來保溼效果卻很好，1+1＞2的效果

霏絲佳乳液有藍色和粉紅色，藍色適合油皮，粉紅色適合幹皮，比較好吸收，也非常溫和。

PM乳，大名鼎鼎啦，很多人修復屏障都用它，我一開始也是用PM乳的，後來入了輕肌健康水就搭配健康乳一起用了。PM乳有煙酰胺，如果煙酰胺不耐受的人，注意要建立耐受。

超愛護膚的DAYiing

我的皮膚完全如答主描述一樣，幹皮敏感有紅血絲，去年去美容院做過檢測，結果就是因為角質層太薄了，導致鼻翼兩側皮膚敏感透明，受不得半點刺激，那會兒不僅春秋兩季各種泛紅過敏，到了冬天又幹得脫皮，夏天還要冒痘，真是糟糕到了極致，於是我花了一年的時間扔掉我之前的護膚品，基本上換洗了我所有的護膚品。

首先來說說我為什麼會變成敏感角質薄的皮膚，讓答主對症下藥，在我25歲之前，一直都是沙漠大幹皮，但還沒有出現敏感的問題，所以我用的水乳都是密集型的，啥叫密集型的？就是化妝水滴出來都不是水狀，而是很濃稠的那種。

蘭蔻的粉水就是我用過的密集型水乳中頗具有代表性的一個了，年輕的時候還是挺好用的，因為皮膚健康能吸收，但是到了25歲以後，我就開始默默的冒痘痘了，因為確實太油膩了。

冒痘痘以後，我就開始使用清潔面膜，用得最多的就是高麗安的黑白泥膜，一開始確實很有效，但隨著時間的推移，我發現我的皮膚變得越來越敏感了。

為什麼會這樣，我後來也反思了很久，發現乾性皮膚真的不太能經受住清潔面膜的刺激，所以去年開始，我把化妝品換成了輕薄好吸收，以補水為主，鎮靜為輔的化妝品。

下來就來說說我現在用的水乳：

1. 悅木之源蘑菇水

這個水我是用來溼敷的，作為功能水來說，性價比其實挺高的，對於幹皮來說，既滋潤又鎮靜皮膚，在春秋過敏季節的時候，退紅效果不要太明顯。

2. 娥佩蘭薏仁化妝水

同樣是拿來溼敷的水，因為很便宜，所以我基本上每天都會溼敷，除了補水，沒有其他的功能性，但是天然無刺激，冬天的時候即使用完面膜，我也會來一片娥佩蘭的水膜。

理膚泉的水是我專門用來敷痘痘的，爆痘當天就用厚厚的化妝棉敷上，第二天，痘痘就全部乾淨了。幹皮不要買白瓶的，藍瓶的保水效果更加好。

4. 理膚泉日夜安心霜

理膚泉的安心霜是我用過在夏天還覺得不油的乳液，因為乾性皮膚在夏天真的不塗乳液不行，理膚泉的這套安心霜並沒有說特別保溼的效果，但用過兩瓶之後皮膚明顯變得穩定了。

我現在用的這套護膚品，相信你也發現了，以水為主，以敷為主，清潔方面我現在都是每月一次或者兩月一次去美容院做毛孔清潔了，不再自己亂用清潔面膜了，希望以上我的這些切身體驗能讓你成功改善肌膚狀態。

想美

護膚目的：修復紅血絲+增厚角質層

修復紅血絲:

雅漾修紅精華乳

參考價格：130元/30ml

推薦理由：主要祛紅成分是假葉樹根提取物，因為雅漾的口碑一直不錯，所以這款也可以嘗試。

薇諾娜舒敏保溼修紅霜

參考價格：268元/50g

增厚角質層：

玉澤皮膚屏障修護精華乳液

參考價格：150元/20ml

推薦理由

珂潤潤浸保溼滋養面霜

參考價格：179元/40ml

推薦理由：含有神經酰胺，可以加快皮膚屏障的修復，主要是價格也比較划算~

敏感肌研究室

敏感幹皮肌膚，鞏固肌膚屏障水平，同時抗氧化抗炎，舒緩肌膚泛紅；對於已經形成紅血絲，很遺憾的告訴你，目前的護膚品改善效果真的不會很明顯，還是存錢去做醫美吧，例如染料激光。

這裡給大家推薦幾個我粉絲反饋的比較好的褪紅的單品：

1，理膚泉 intense AR。作為最受歡迎的藥妝品牌之一，理膚泉這隻專門針對易泛紅的、玫瑰痤瘡患者使用的，運用了專利的毛葉杯軸花提取物，能夠有效抑制泛紅相關的幾個炎症介質（例如VEGF）的表達，顯著降低肌膚泛紅。實驗室志願者測試，聯合甲硝唑可以更強效的抑制玫瑰痤瘡，並且幫助延緩藥物暫停後的治療。而且質地水油比例做的還不錯，能夠給肌膚帶來一定的滋潤度。

2，noreva intensif AR。作為法國的新派藥妝，特別善於運用一些新穎的成分組合。這隻產品也是針對玫瑰痤瘡特別研發的，幫助抑制一些膿皰期的玫瑰痤瘡和泛紅肌膚。運用高比例的煙酰胺和杜鵑花酸衍生物幫助抑制面部炎症反應；海藻提取物提供合適的保溼效果。產品帶有即時修飾的效果，微綠的膏體有助於舒緩泛紅的外觀。這個產品的質地相對清爽了嗲，對於比較乾燥的皮膚來說，後續需要搭配合適的乳液。

3，雅漾也有款針對泛紅肌膚的系列，根據粉絲的反饋算是在這些去紅產品中滋潤度最高的一個系列了，而且這個系列在國內專櫃是上市的，購買起來也很方便。

東南大學醫學院大小劉

這不基本就是我以前的皮膚嗎？精簡護膚、好好養皮，我現在皮膚狀態維持的比較好，這裡來推薦我自己用過的適合敏感幹皮的護膚品！

elta md潔面

敏感幹皮角質層又薄的話，潔面更是一定要選用氨基酸產品，像是elta md這款就是純氨基酸配方，溫和度足夠，淡淡的雪碧味很好聞，但是也有一定的清潔力，泡沫非常細膩綿密，日常淡妝和防曬都能洗得很乾淨。

freeplus化妝水

freeplus家的深水也是非常適合敏感肌，滋潤度足夠但是不粘膩，有清爽版和滋潤版，分別適合春夏和秋冬兩個季節，溫和安心，保溼力度足夠，維穩效果很好。

雅頓粉膠/金膠

雅頓的粉膠是我秋冬季節必備的，油狀精華，每一顆獨立包裝，一般我全臉一次性用半顆，很好推開剛開始是油潤的質地，但是按壓吸收很快，不會浮在表面，緊緻細膩修復保溼效果都是一流，完全不會燜痘。

如果是40+的熟齡肌膚更加推薦使用金膠，使用感和粉膠完全一致，但是整體配方的營養密集度更高～

薇諾娜面霜

國貨中的理膚泉，專門針對敏感肌的護膚品牌，這款保溼面霜滋潤度很好，沒有添加香料、色素、礦物油等容易引發刺激和不適的成分，修復舒緩鎮定效果都不錯，性價比很高～

此外，薇諾娜還有專門針對抗紅修復的套裝，口碑也是很好，值得嘗試！

first aid beauty急救修復面霜

這款算是我日常必囤，不囤不安心的面霜之一，淡淡的薄荷味，膏體比較厚重但是不悶，一般我如果白天出門風很大或者暴曬帶妝等情況，晚上潔面之後就會塗一層這個面霜，第二天皮膚基本就能恢復很穩定的狀態。

這款面霜不太推薦妝前使用，比較容易搓泥～

碧柔兒童防曬

敏感肌防曬必不可少，我非常喜歡碧柔這款日本版的兒童防曬（不是屈臣氏賣的！！！注意包裝區別），無酒精、無香料、無色素、無礦物油的配方，spf50+的防曬指數日常通勤足夠，不用專門卸妝增加皮膚負擔，洗面奶就可以洗乾淨！

敏感肌尤其到了春夏要更加註意硬防曬，口罩、太陽傘、墨鏡都必不可少～

此外，敏感肌更要注意均衡營養，可以每日服用一片複合維生素，保持適度的鍛鍊，不要總化妝，外用內服才能更好的修復皮膚屏障！

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凱琳王Katherine

敏感幹皮肌膚，臉上有紅血絲，角質層薄的朋友們，簡易臉部少去角質，多貼補水面膜，少用帶有功效性的面膜，比如美白、祛痘的這類面膜對臉部都多多少少有點刺激。

佰草集這款水乳用完後，臉部紅血絲明顯會少點還潤潤的，關鍵是這款基本都是植物的成分

自然堂這款用完面部也是滑滑潤潤的，用完後皮膚會水潤，臉部紅血絲也會改善的

條件不錯的朋友們簡易選擇SK2這款，用完皮膚簡直好到爆，當然這些產品只是起輔助作用的，大家平時要多喝水，勤做面部護理，生活規律，相信配合這些產品，面部都會白皙細膩的。

YU0JIA

敏感肌膚，選擇的護膚品很重要，但更重要的是選擇合適的清潔用品和修復皮膚屏障的護膚品。

〈1〉清潔用品的選擇

記住洗面奶選擇氨基酸洗面奶，清潔度適中，溫和不刺激。

不要選擇皂基洗面奶，皂基洗面奶清潔度過大，只會讓角質層越來越薄。

如何判斷什麼是氨基酸洗面奶？

看成分：

椰油酰穀氨酸鈉 椰油酰穀氨酸二鈉

月掛酰穀氨酸鈉 月掛酰穀氨酸二鈉

棕櫚酰穀氨酸鈉 硬脂酰穀氨酸鈉

椰油酰甘氨酸鉀 椰油酰甘氨酸鉀

一般成分裡含有以上成分且在成分表裡排名靠前的就是氨基酸洗面奶了。

常見的氨基酸洗面奶：

芙麗芳絲淨潤洗面奶

FANCL柔滑洗面奶

大寶水凝洗面奶

旁氏米粹洗面奶

如何判斷是皂基洗面奶？

仍然是看成分

十四酸／肉豆蔻酸 氫氧化鈉

十二酸／ 月桂酸 氫氧化鉀

十八酸／硬脂酸 三乙醇胺

十六酸／棕櫚酸 AMP

一般來說，如果一款洗面奶中同時含有以上以上酸+鹼劑且在成分表中排名較前，那麼就是皂化潔面乳了！

常見的皂基洗面奶：

相宜本草紅景天幼白抗氧潔面膏

資生堂洗顏專科柔澈泡沫潔面乳

大寶綠茶控油潔面乳

百雀羚水嫩淨透精華潔面乳

還有佰草集平衡潔面乳、花印水漾潔面乳、莎娜豆乳美膚潔面乳、伊思晶鑽蝸牛潔面乳、理膚泉特安潔面泡沫等。

〈2〉護膚品的選擇

國產的適合敏感肌的護膚品，我推薦微諾娜。

國外的選擇理膚泉和雅漾

〈3〉皮膚屏障受損的產品

啟初的嬰兒霜有很好的修復皮膚屏障的作用。

護膚品的推薦就到這裡了，給點小建議：

〈1〉敏感肌膚要做好防曬。

〈2〉儘量不要化妝，有刺激作用。

〈3〉修復皮膚屏障很重要。

cherish素

敏感肌膚一定要注意，

1. 很多敏感肌膚角質層都比較薄，經常能看到紅血絲，必須進來少用去角質的護膚品。

2. 敏感肌膚因為皮膚表面受損，導致皮膚保水力下降，想要皮膚好，必須做好日常補水的工作。

不同的膚質一定要區別對待，這樣才能養出好的肌膚，不是貴的、別人覺得好的產品就適合你，選護膚品適合自己的才是最好的。不知道怎麼判斷膚質的可以來問我！微信：c600025

3. 過敏肌膚經常一遇到刺激性的東西就開始覺得癢然後過敏，平時應該多留心自己是因為什麼引起過敏，儘量遠離。

4. 敏感肌膚平時要注意一些飲食問題，多喝水保持體內水分充足。

想要真正改善敏感肌膚，必須要有正確的護膚步驟還要針對自己的情況來制定適合自己的護膚方法，

小伊

敏感、幹皮，從膚質本身來看，就可以明白，其實是皮膚自身鎖水能力差，缺乏彈性，所以容易引起紅血絲，也就是平時我們所說的敏感肌，這種肌膚不管是遺傳還是後天的，一般來說都是因為角質層太薄引起的。

什麼是角質層？皮膚分有很多層，角質層是最外面的一層，就是我們看人皮膚所能看到的這一層，它有很多作用，除了保護皮膚不受化學物質侵害外，還具有保溼的作用，所以個人認為，敏感易起紅血絲的膚質保護好自己的角質層，不要頻繁去角質是護理該類型肌膚的必要條件之一！一般皮膚細胞更新週期是28天，如果保養得當的話，甚至可以不需要專門去角質，便可達到護膚的功效。

下面針對這類肌膚推薦幾種護膚產品

1、肌膚清潔

以溫和不含皂基洗面奶為主，可以用氨基酸洗面奶，也可以用悅詩風吟的橄欖洗面奶，絲塔芙洗面奶都是不錯的選擇。

另外有時間的小夥伴，可以使用一種叫殼聚糖紙膜浸泡純露敷面，據說這種紙膜除了清潔作用，還能用於吸附面部妝容殘留的重金屬之類的，畢竟這個殼聚糖原來是用來處理汙染的，後來才應用到醫學美容上，也算是黑科技了吧，名字聽起來雖然有點化學，但是人家使用海洋生物的殼提取的，也算是天然的，不會給皮膚帶來太大的鴨梨。說說這個殼聚糖紙膜，用純露泡一下會出膠，剛開始我還以為是補膠原蛋白的，後來上網查了才知道是清潔作用的（因為是朋友送的，沒跟我說，就自己臆想了），出膠可能是利用粘性將肌膚垃圾吸附出來吧，不過說真的清潔效果還不錯，只要有時間還是可以試試的。其他的歡迎小夥伴們補充。

2、鎮定肌膚、補水。

鎮定肌膚可以用涼一點的水來敷面，也可以使用護膚品，比如玻尿酸、egf寡肽凍乾片（純露浸泡使用）、洋甘菊精油等來處理。 喜歡芳療的小夥伴都知道，洋甘菊具有鎮定肌膚的作用，具有去紅血絲的功效。

補水，當然如果能內外共補是最好的，日常多喝溫水，小口喝，才是最正確的喝水方式。然後就是皮膚表面補水，藍蓮花純露是純露裡保溼效果最好的，敏感肌護膚前補水可以選擇洋甘菊或者藍蓮花純露，多拍拍水，皮膚充滿水分才能更好的吸收護膚品，這是護膚常識。個人很少用爽膚水，總感覺那一類多少都含一點酒精吧，據說有些化妝品物質只溶於酒精而不溶於水，所以人家會利用一點酒精溶解這些物質，好配成化妝水，敏感肌最好不用含有酒精的護膚品，畢竟比較刺激，更容易產生血絲，而且酒精蒸發會帶走皮膚表面的水分，如果護膚品裡沒有保溼因子，皮膚就會越用越幹。我之所以放心使用純露是因為它是植物純提取的，不放其他化學物質，味道聞著也舒心，個人最喜歡玫瑰純露和藍蓮花純露~扯遠了😏接著往下講，角鯊烷據說補水效果也不錯，參考希芸角鯊烷精華還有保溼舒緩角質層的作用

3、增強肌膚彈性

說起肌膚彈性，現在也只有羨慕各位小仙女的份了，那感覺能掐出水來的小臉喲~掌櫃的，快給我上一萬個豬腳！立刻馬上！你們先看看下圖

補充膠原蛋白的重要性，你萌懂的伐？有錢的話也不用買那麼貴的護膚品，幾千上萬的護膚品，幹嘛還不多買點魚膠、燕窩來吃啊？沒錢的可以多吃點豬腳、豬皮雞皮啥的就滿足啦。咱還可以經常自我按摩臉部，平時沒事鍛鍊鍛鍊，促進新陳代謝，讓全身細胞活躍的更新換代！

禾火一杯時光

敏感皮 紅血絲 角質層薄其實都是有聯繫的

都是屏障受損的原因

是否經常去角質呢？或是使用潔面儀？或是用了皂基潔面，又或是護膚品中含有去角質成分的護膚品。

敏感皮多數都是後天形成，首先是角質層受損，表皮供水不足，真皮血管蔓延上來然後出現紅血絲。

要改善這些問題，先得改掉以前的護膚習慣！！

還有護膚品裡的一些薄荷 蘋果酸 乳酸等成分都會給敏感肌帶來負擔哈，應該避免！！！

簡單來說，不管我們的皮膚好還是不好都需要極簡護膚！！皮膚不需要那麼多複雜程序，只需要精準的成分➕科學的濃度就ok啦！！

第一個，溫和清潔，保護皮脂膜不受傷，推薦氨基酸或葡糖苷潔面

第二個，科學保溼，根據皮膚構造，補水需要補充神經酰胺，它是表皮細胞的一種成分。

第三個，密集修復，推薦egf修復精華，它是人體細胞生長因子，能幫助細胞修復再生。

第四個，全年抗氧化，推薦艾地苯成分的，但是敏感肌得建立在皮膚耐受性情況用哈。

第五個，全年防曬，一年365天都要做好防曬工作。

做好以上步驟，皮膚慢慢的就能修復啦。

關鍵字: 生活 美容 護膚