为什么情绪不好对心脏不利?

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说起心脏,最先想到的是血脂、血糖、血压等这些对心脏不利的危险因素,其实情绪不好也是对心脏不利的一个重要因素。例如焦虑、愤怒、忧郁等这些不良情绪,就会影响心脏的正常工作。

很多国家对此做过不少相关性的研究。美国耶鲁大学的一位博士,在研究了愤怒人群的心电图变化后得出,总是愤怒的人将来患心脏病的几率明显高于不常愤怒的人;哈佛大学研究认为愤怒时脑会分泌大量激素,直接引起心室纤维颤动,并且长期受到这些不良情绪的作用,最终会导致心肌的损害;同时,日本一项调查也表明, 失去令人宽慰的安宁环境的人患心脏病的几率更高;而休斯顿的医学家研究大脑皮层得出,大脑思维部分含有一种化学物质—神经肽,一旦含量异常,就会干扰大脑控制心脏的能力,并且这些神经肽异常和惊恐有关。此外,一些研究显示,孤独症患者患冠心病的几率明显高于不患孤独症的人。

另外,焦虑或愤怒会使肾上腺素突然分泌增多,而这一激素具有收缩血管的作用,一旦心脏上的血管收缩,则会使心肌缺血,于是心脏会加快跳动来补给缺血的状态,从而对心脏造成影响。而且,冠心病的诱因中除了常见的劳累诱发,情绪不良诱发也是一个关键的因素。

因此,心态好心脏才好,这句话是有一定科学道理的。

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据美国《洛杉矶时报》报道,无论是在小说中还是电影中,“忧郁”和“心碎”两个词往往相伴左右。而一项研究显示,“忧郁”确实有可能让人“心碎”。   一项为期25年的研究显示,人的心情、思想和心脏之间存在某种关联,长期心情不好易导致心脏疾病。  《洛杉矶时报》援引纽约精神病学研究院学者亚历山大·格拉斯曼的话报道:“心脏病致人死亡并不是新鲜事。但不幸的是,这件事远比我们想象的复杂。”  一些研究人员说,从统计学角度看,“忧郁”和“心碎”确实存在关联。   研究数据显示,有过抑郁症病史的人在一生中患心血管疾病的几率是普通人群的两倍。这意味着,抑郁症超过高血压、吸烟和糖尿病等因素,成为心脏病发病的“最强烈信号”。  因心脏病接受外科手术后,患者显现临床抑郁症状的几率比其他病人高2到3倍。而在手术后显现抑郁症状的患者在一年内死亡或者再次患病的几率是未患抑郁症患者的2到3倍。  其实,对一些经验丰富的心血管疾病专家而言,即便没有相关研究成果,心情抑郁对心脏病患者而言也绝非积极信号。  克利夫兰巴肯心脑临床研究院医生马克·佩恩说,一旦发现患者显现忧郁症状,保证他们获得相应治疗是医生的职责,尽管并没有足够证据显示这种治疗有助于帮助心脏病恢复。  对研究人员而已,确定“忧郁”和“心碎”间到底存在何种关联尚有难度:哪种折磨首先出现?两种折磨是否出自同一源头?  哈佛大学精神病学学者杰弗里·赫夫曼解释这一难题时说,一般说来,心血管疾病医生与精神疾病医生没有太多交集。另外,大多遭受心脏病困扰的患者抵触接受精神病诊断。  《洛杉矶时报》报道,搞清楚两者关联的障碍来自医学和文化两个方面。  从医学角度说,治疗心血管疾病的方法相对直接:药物、手术等都有明确规定或先例;而治疗抑郁症的方法则相对多变,难以找到一劳永逸的方法。  从文化角度说,医生不会由于在病人身体上插入导管或者切除坏死的器官组织而感到自责,但他们往往不愿打听病人的过去。  研究人员希望,不单从统计学角度,而是从生理学角度确定“忧郁”和“心碎”的关联。  研究发现,在心脏病发病前期,人体往往会出现炎症、血小板聚集等症状,而这些症状在判定抑郁症时也“扮演一定角色”。  一些相关研究为确定二者关系,为人体健康设定一项标准,即“良好自律状态”。在这一状态下,人体应激激素分泌水平正常,心跳无异常,血管收缩扩张良好,适应血液流动需要。  而在“自律状态”不稳时,炎症出现,心脏机能受到影响,心情也难以“独善其身”。  克利夫兰巴肯心脑临床研究院医生佩恩说,“生理方面因素得到更好理解,我们打算把所有研究合在一起,真正去了解”心脏和心情之间的关联。  对另一些研究者而言,心脏和心情之间的关联似乎更加简单:抑郁症造成的沮丧、无力、睡眠质量差等后果使人们不愿从事运动,生活习惯恶化,开始吸烟,酗酒,对医嘱产生抵触情绪,致使心脏病发病率上升。


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这是谁说的呀,情绪不好,对心脏不利?

如果一定要讨论七情六欲和五脏六腑的关系,那么中医称之为七情:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这七情事实上是人的七种情绪,除了少量的人,比如说修行人多送人,我们都会受到情绪的影响,情绪是内在的,而内在的情绪又是受外在事物的影响。在正常情况下,七情并不会对我们造成伤害。但是这是在一种平衡或者起伏不大的状况之下。可是如果太过呢!

首先来说七情太过会损伤相应之脏: 即心在志为喜,过喜则伤心; 肝在志为怒,过怒则伤肝; 脾在志为思,过度思虑则伤脾; 肺在志为悲为忧,悲忧过度则伤肺; 肾在志为恐,过恐则伤肾。

那么这个问题主要是说心脏,我们就重点聊一下心脏。如果我们有注意的话,我们会发现心电图的波动,其实很多时候也像股市行情的波动。所以有很多心脏病人发作特别是心梗病人发作的时候往往是在投资股票的时候。随着股票的涨或者跌影响了他的情绪,于是就损伤了它的健康,甚至会威胁到他的生命。

在这里我们刚刚说到过喜则伤心!这讲的是欢喜的,而过度的悲伤也会伤心。这一组道家太极八卦图的至阴和至阳。或者我们这么想,在平常的生活当中影响一个事物的状态,往往都会具备两面性,而对应在人身体上的也是一样的。

而本文的题目是情绪不好,对心脏不利!根据我上面所写的内容事实上看上去是没有问题的。但是,情绪不好,其实往往并不是只对心脏不利,而是会对所有的五脏六腑都不利。

用修行人的观点来说,当人每起一个恶念或者一个负面的思想的时候,就会在升级里面形成一个我们用肉眼,甚至用目前最高明的显微镜一就观测不到的一个极微小的点,而这个往往就会使我们身体上面的一些肿瘤或者癌症形成的最初始的原因。

当然,以上这个观点只针对于部分人来说,我们没有必要去深究它的真假,但是我们可以关注到这个问题!于是在正常生活当中,我们不要过度的欢喜,也不要过度的悲伤,尽量的追求一个平衡点,让自己的情绪不用过度的外泄。

真的哦,不仅仅过度的悲伤,愤怒,惊恐,对身体不好,过度的欢喜也对身体不好!如果你没有仔细观察过大街上的精神病人,我们,会发现精神病人往往吃的食物很糟糕,身上穿的衣服往往也是季节对应不上,可是他们的身体状态很好,并且他们会比普通人要更经得起时间的考验,不是那么容易显老!这就是他们的情绪,他们往往沉迷在自己的精神世界当中。不会像我们这样思虑过多,也不可能有那么大的精神压力。

好了,太晚了,先这些吧,晚安,语音输入法可能有错别字


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