渺藜
抑郁分为抑郁症和抑郁情绪，抑郁情绪主要是因为精神压力、生活挫折、感情因素等引起的负面情绪，一般事出有因。
而抑郁症主要是因为：
1.遗传因素，抑郁症患者的亲属患本病的概率比一般人群的概率高出10-30倍，而且血缘关系越近发病的几率越高。
2.生化因素，抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)的浓度下降有关，5-羟色胺(5-HT)是一种能产生愉悦情绪的信使，它能影响整个大脑的活动。调节情绪、精力、记忆力到塑造人生观。去甲肾上腺素负责神经元之间的沟通，并在注意力，情绪，睡眠，做梦和学习方面扮演重要角色。
3.因为重大生活事件的突然发生，或长期持续存在不愉快的情感体验，从而导致抑郁症的产生。
假如是因为抑郁症开心不起来的话很正常，因为你生病了呀，大脑负责开心的物质分泌比正常人低了，轻度可以通过运动、转移注意力等方法调节，如果是中度及重度抑郁症的话就需要寻求医生的帮助了，因为大脑已经不能自己调节了。
假如是抑郁情绪导致的不开心也正常，因为喜怒哀乐是人的正常情绪，一段时间以后就好了。
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抑郁，是人的一种情绪，也是人的一种心理机制。我们首先要分清楚抑郁有抑郁情绪和抑郁症状，前者我们每个人都有，即平常我们说的心情不好、郁闷、情绪等，但过几天就调整好了；后者是抑郁症，它属于一种心理疾病，主要临床表现有情绪持续低落、自我评价低、兴趣活动明显减少、闭门不出，并伴有自杀意念，以及睡眠减少、肠胃功能不良、身体疲乏等症状，时间超过2个月。抑郁的成因可以说主要有两种观点，第一是遗传论，认为抑郁是由生理性原因完成的，主要是脑神经完成的；第二心理论，在个体成长过程中母婴关系不好，父母对其不接纳，受到重大生活事件创伤等都能引发抑郁症。抑郁的人一般都是自我评价低，对事对人采取悲观解释，无助心理严重，但是都从阴暗、消极的方面去看待和应对，由于受到家庭中不良认知的影响，形成对人对事的不合理信念，例如，黑白心理、悲观解释、习得无助、极端思维、糟糕心理等等，因此在生活中，有这种心态或情绪的人根本就快乐不起来，因为在他眼里一切都是灰暗的、不可能的、没有办法的，而且抱怨心理多，指责心理多，这种人如何能开心？
老左心理工作室
就像我们面临黑暗时会感觉到恐惧，站在高处会感觉到双腿发软一样。当我们身处某一特定的社会环境之后，我们就会患上抑郁症。
也就是说，我们每一个人都有可能得上抑郁症。需要的只是经历一系列的社会压力事件。同样，就像我们通过一系列的训练，能够做到从容的应对黑暗和高空一样，经过努力我们也能够战胜抑郁症对我们的控制。
其实，每个人从小就在学习如何掌控，被环境激发出来的各种情绪、本能冲动。只是相比较黑暗和恐高，抑郁症更加的复杂，更加的难以掌控而已。
在抑郁症的状态下，我们大部分的高级认知、情感功能，都处于受抑制的“半休眠”状态。没有了情感冲动，我们的世界就失去了色彩，失去了原本的意义。作为高级社会情感的“开心”，当然首当其冲。又由于抑郁症患者，一直体验着强烈的内心冲突，即使是一些他们能够感知到的开心的环境，也被这种冲突所导致的泥沼淹没了。 姜丁粽子
成因更多还是归根于性格吧，钻牛角尖，有点事就想不开，不能自我消化，这个没治，有个朋友，他家好几个抑郁症，遇见事好几年想不开，他老妈因为和邻居闹别扭，时间长了，小便勤，腿有时不听使唤，什么都查了，没毛病，结果精神科拿的药，吃了几个月，好了，偏偏妹妹也随他妈，有点事抑郁，又得拿药，抑郁不遗传，但是性格遗传
萍水相逢19079707
抑郁症的人心比较善良，她们爱流泪你有这几点就代表你已经有了已经有了抑郁症(1)宅，(2)烦，(3)手机不离身，抑郁的人是往往受到伤害的。
王梦婷966
shiyunmin
我是因为伺候瘫痪的婆婆和痴呆的公公还上班，体质本来就不好，劳累过度导致失眠越来越严重，最后经过医生诊断治疗才好转，还有就是遗传。身体不好浑身没劲怎么能高兴得起来！
自由海琴
抑郁症的表现是情绪长期低迷，萎靡不振，不愿与人说话，不愿与人沟通，行动感差，兴趣感差，每天只吃很少的饭，或者不吃，每天只睡很少的觉或者不睡，这种情况持续两个星期就是抑郁症。
大部分原因都是人为活动造成的。
神奇的粤北
有位大哥说过抑郁得都是好人，我深表赞同！只有好人才会想不开，我想这个平台上的所有善良的朋友都会默默祈祷，祈祷那些好人早日康复！也希望抑郁的朋友想开一些，不要太悲观，不要计较过去得失！最好有一份稳定的工作，把握好现在，慢慢就好了！
