用户4158891020621
姚明可能不是第一中锋，但他在联盟的时候经常打爆所谓的“第一中锋”。
实在不相信，你可以去问一问巅峰的“魔兽”德怀特-霍华德，这位可是号称“联盟第二人”，单换詹姆斯的超级中锋，一度横行全联盟，外线随便搭四个射手都能打进东部决赛。然而，霍华德每一次遇到姚明，都会束手束脚，强打不动，篮板抢不到，还经常被姚明推出三秒区。
新秀赛季的姚明对上巅峰马刺双塔砍下27+18，对上巅峰小牛诺天王拿下30+16，对上巅峰小奥尼尔+阿泰斯特狂砍29+10。上来就盖奥尼尔俩大帽，面对面隔扣本华莱士。
姚明职业生涯场均能够砍下19分和9.2个篮板，2005-2006巅峰赛季有着场均25+9的恐怖数据，一生面对奥尼尔，面对邓肯，面对霍华德，面对所有顶级内线，从来都不落下风，只是在遭遇某些投射型矮个子内线的时候，会被稍稍克制，但即便是面对号称“姚明克星”的布泽尔、奥库、艾尔-杰弗森的时候，其实也只是互爆而已，而面对之后的第一中锋霍华德，姚明几乎是全方位的压制。这些至今还是霍华德心头的噩梦。
后来霍华德加盟了火箭，记者问他：进入NBA以来，谁最让你感觉最难防守？霍华德想都不想就回答说：姚明！
如果现在NBA出了这么一个给他球、不包夹就能把你打爆的怪物，还不得被吹上天啊？他不是第一中锋，谁是第一中锋？
平原公子
姚明的确在2006-07赛季短暂的成为第一中锋过。
那个赛季，姚明场均能得到25.0分9.4篮板2.0助攻2.0盖帽，命中率51.6%，在他的带领下火箭常规赛拿到了52胜。不过很可惜，在季后赛他们经历抢七，被死敌爵士淘汰。
那个赛季正值奥尼尔江河日下，退出顶级球星行列的时间节点，也是在那个赛季，奥尼尔说出了，“我和姚是最后的恐龙。”
关于姚明成为第一中锋还能从那个赛季的最佳阵容评选中得到印证，那个赛季，入选第一阵容的大个子分别是诺维茨基，邓肯和斯塔德玛尔，这三人虽然都算内线，但身份却是实打实的大前锋。姚明在这个赛季入选了第二阵容。
伤病是姚明没能继续处于巅峰的关键，事实上，在2005-06赛季，2006-07赛季和2007-08赛季，姚明的健康都是巨大的问题，他在此期间没有一个赛季出战超过了57场。
受伤病所累，再加之德怀特·霍华德异军突起，姚明在第一中锋的位置上只待了一年就宣告退位。从2007-08赛季，中锋进入了霍华德时代，在随后的五个赛季里，魔兽都是联盟毋庸置疑的第一中锋。而从2012-13赛季开始，就再也没有真正的中锋入选过第一阵容，NBA的中锋从此彻底没落。
扣篮看台
首先，姚明的实力不容置疑，尤其在那个年代，姚明打破了所有传统中锋的短板，那就是罚球，手感非常柔和，罚球稳定，在篮下无人能防，奥尼尔后姚明可以说是唯一的传统中锋了，而现在，传统中锋已经没落了，要不然，小球时代不会这么盛兴
姚明在2002年以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中，生涯八次入选NBA全明星阵容，2次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳阵容三阵。2011年7月20日，姚明正式宣布退役。2016年4月入选名人堂，NBA生涯最高得分41分，最高篮板22个，最高盖帽8个，要不是伤病，姚明的不会在巅峰期选择退役，成就会更高，一代巨星就此陨落，带走了一代人的回忆
姚明职业生涯场均得到19.3分，9.7篮板，1.9盖帽，有些人会说数据不过如此，可是大家别忘了，这些数据是在没有小球年代得到的，进攻节奏慢，而火箭又是以阵地战为主，场均得分80分左右，这样的数据已经很可怕了，不是伤病影响，数据会更好看，不过就是当年的姚麦组合遇到了克星爵士，连续在季后赛首轮腰斩，但是仅凭这点是不能否认姚明的伟大
独自带队与总有科比，加索尔，拜纳姆，费舍尔，奥多姆的湖人大战七场的画面记忆犹新，愿所有的球员都不在有伤病吧
记忆中的罐罐茶
姚明进入NBA的时候恰逢中锋时代的过去，一批优秀的中锋奥拉朱旺、尤因等都已退役，联盟中好的中锋屈指可数。奥尼尔有身高有体重，在内线的统治力很强，但是罚球命中率太低是其一个大的短板，最初一半不到，后期通过刻苦训练才能达到百分之五、六十，常常被对手针对，公牛时代罗德曼曾经一场比赛防得奥尼尔22罚5中；穆托姆博只是个防守型的中锋，得分能力较弱，其他中锋如霍华德、加索尔在内线都没有统治力的表现，发挥也不够稳定；姚明从进入NBA开始就展现出其内线的统治力，身高优势，很柔的手腕，出色的基本功，使得姚明在内线的得分、命中率和篮板球、盖帽等数据非常惊艳，NBA生涯场均近20+10的数据也很稳定，加上是我们国家第一个在NBA站稳脚跟、扬眉吐气的球员，所以自然有人把姚明称为NBA第一中锋。遗憾的是连续的伤病最终提前结束了姚明的NBA生涯。
善德丽真
姚明作为我们中国唯一在NBA打出身价的球星，实力当然是最重要的了，有人说是中国巨大的市场造就了姚明的成功，但是我们也不能妄自菲薄的认为姚明的实力与名气不相称。在姚明巅峰的那几年里，大鲨鱼奥尼尔已经开始走下坡路，而魔兽霍华德还略显稚嫩，而加索尔的表现也并没有强劲到可以堪称联盟第一中锋。那几年里，姚明每个赛季的场均得分都在20+10的水准，2.26的身高，精准的背打，柔和的投篮，姚明的在内线的威胁可谓统治级别。当然，他也有自己很大的弱点，那就是没有远投，并且脚步缓慢，当碰到会投三分的内线，也是很难防守到对方的，但是往往也是互爆的状况。
攸子撩图
有球迷在论断姚明是不是第一中锋的时候，经常会拿出没有一阵的说法来辩证，那么问题来了，姚明拿不到一阵，真的是实力不行吗？并不是。那么楼主下面给各位细细分析一下。
在零六至零七赛季，火箭队场均得分97分，上赛季的火箭的氛围112分。老球迷可能都知道那个时候火箭一个福利就是当球队得分超100，且赢球的时候，现场球迷会有免费汉堡的福利。
那么当时姚明的数据是什么了？上场时间33.8分钟，场均得到25分9.4个篮板。
25分得到了队内超过25%的分数，是队内得分王，而且得分排名联盟前十。那时候的姚明走着s甲级别的进攻能力，他的招牌动作就是后面挑头加小勾手，十分文件就像08年的科比11年的诺维斯基，诺天王。以及去年季后赛的詹姆斯给人一种抬手就有的感觉，非常的爆炸。
在这里顺便谈一下麦迪赛季数据为24.6分，姚麦组合两人包办球队一半的数据也足以说明火箭的阵容十分的畸形。
再说一下防守。在终究是巨人的运动，姚明的数据。有没有实帖证明了？当然有。零八到零九赛季，姚明基本全勤，球队的失分为94.4分，但到了0910赛季姚明报销。球队的失分一下子到得了102.7分。
话说回来，六年当年的一阵球员是斯坦德迈尔。就是我们经常提到的小斯。当时小斯的数据为20分9.6个篮板。与姚明比较还是差距明显。
那么是什么原因让小斯拿到了一阵，而姚明落选了呢？其实没有别的原因，就是这该死的伤病。
当年姚明场均得分都快到了28分。但是姚明赛季中大商折打了48场比赛，而小斯上场了80场比赛，所以才让小斯完成逆袭，入选了一阵。
当时魔兽霍华德赛季表现，也还不错。全勤砍下场均17.6+12.3的数据。最这一数据于姚明相比还是差距很大。
巅峰期的姚明就是实打实的巨星，他只要在场上就是不可逾越的移动长城。不可撼动的定海神针。然而，伤病是其职业生涯的一部分。伤病是姚明最大的敌人。这该死的伤病毁掉了姚明的一切。
千寻体育界
非常非常短暂的第一。姚明进入NBA之后遇到的队友真的是让人很难受，不是水平不行，搭配起来很难做到1+1>2。开始的时候有外线佛朗西斯和莫布里两个浪投王，姚明出手次数受限，还要不停的折返跑，内线再加一个除了壮就什么也不会的卡托，姚明经常被拉出来打换防，那么大个子时间长了消耗体力不说，对身体损害也不是一般的大。范甘迪还让姚明加强对抗性而增重，力量是有了，灵活却没了，为脚踝受伤埋下了隐患，伤病退役跟这个有很大关系。后来火箭管理层又整来了另一个浪投王麦迪和只会进攻和造假摔的地板流大前锋斯科拉，一样的遭遇让姚明的运动生涯大打折扣。都是纸上谈兵，过去了回忆一下也好，如果不限制姚明的出手次数，人员搭配再合理一些，再让姚明平均每场有30分钟以下的出场时间，一个健康的姚明，一个罚球命中率高过大多数投手的中锋，一个可以在禁区里灵活到施展大梦舞步，下快攻一路运球杀到篮下的大中锋，至少所谓的第一中锋头衔会保持的长一些
Paparovsky
姚明在nba的成绩有目共睹，如果单单从实力来讲，姚明在nba历史上也许前十都排不上，但为什么有人会认为姚明是中锋第一人呢？原因有以下几点：
1.姚明是登录nba的中国球员的"第一人"，他取得的成就超过了巴特尔、王治郅，为中国球员在nba树立了标杆。
2.姚明加入nba唤起了国人对nba的兴趣及热爱，有很多人自从乔丹退役就把视线移出了nba，就是因为姚明的加入让这些球迷重新让nba或者火箭队成为了茶余饭后。姚明也让很多不懂篮球的人喜爱上了篮球，童叟皆爱，甚至让很多人喜欢上了名气并不是最大的火箭队，这种热度倒现在也都没褪去。如果说乔丹把篮球带到中国推广到全球，那么姚明对于中国篮球就是把篮球带到了千家万户，从这一点上姚明可以称为第一人。
3.姚明退役后的后姚明时代，姚明给中国篮球带来的变化也有目共睹，他把nba中国赛带到中国，作为篮协主席，他对中国篮球的贡献不用过多赘述。作为球员时就很不用说了：挑落霸主八一，开启上海时代，世界篮球前八。。。
总之，从某种意义来说，对于中国球迷，姚明被称为中锋第一人，不为过，不为过。
呲花小六六
因为姚明在跟当时的中锋对位上不吃亏啊，打得还不错。对决奥尼尔，没有说谁把谁打爆。打霍华德还是有一套，多次打爆魔兽。
姚明在全明星票选上每次都是西部首发中锋，除了受伤的赛季，奥尼尔再强也只能替补。
所以说，姚明实力很强，人气很高，有人认为姚明是NBA第一中锋也不是随口乱说。
Klay37
大姚2米26的身高，还有一手篮子。体重后来也起来了，底盘也稳。
单防大姚你只能祈祷他手感不好，因为投球制高点很高。一对一后仰没人能盖。
而且当年日常吃饭睡觉打魔兽。
07-09年大姚确实可以认为是第一中锋（虽然当时媒体跟倾向于霍华德）
毫无疑问，姚明很nice。
