心累了，怎麼辦？

二浩1105

人都有心累的時候，比方來自工作的壓力，來自家庭的矛盾，來自各種日常事務的不順，都會讓人疲憊不堪，心裡很累。

心累的時候，要知道給自己減負，不要什麼事都親力親為，能讓別人代勞的事，就徹底放手，不要抓著什麼都不放，只有放手，才能鍛鍊別人，同時也是給別人的一個機會，對什麼都不放心的人，無論家庭和事業，都不會處理得太好。

用人不疑，疑人不用，放心大膽地讓別人做事，既使做錯了，也不要過份指責，要給人以成長的過程。

不要攀比，如果你要攀比，你永遠沒有滿足的時候，你超越了一個，前面還有很多人，累就源於不滿足，上進不是永遠追逐你前面的人，而是用心做好自己的事。

給自己一段清閒的時間，每天都有一段可以放鬆和自由安排的時間，讓自己閒下來，有時間陪伴家人，享受生活，才是真正的生活之道。

不要想得太多，很多當時難辦的事，撂它個十天八天，問題可能就不了了之。不悔過往，不懼將來，活在當下，才能輕鬆上陣，活得灑脫。

曲阜星

找個沒人的地方大哭一場，或者望望天空，看看大海，它會包容我所有的委屈。

玲玲40956507

找個沒人的地方自己喊兩聲

愛你念你所以等你-

❤累了沒事，不要再苛求什麼，給自己的❤放個假。

GGM86513577

身體累了可以休息，心累了怎麼辦？心累才是真累，講不清道不明。

三毛說：“心若沒有棲息的地方，到哪裡都是流浪。”

離開父母，離開家庭，用力為生活打拼，可是卻離自己的理想生活越來越遠，有多少欲言又止，又有多少沉默不語。

每天我們每個人都很忙，忙著學習，忙著工作，可快樂似乎越來越少。心也越來越累。

我們之所以

我們之所以心累，是因為記性太好，該記得不該記得都放在記憶裡，學會放下，別讓自己活的太累。

我們之所以心累，是因為想的太多，牽掛太多，總讓自己負累。累到對生活厭倦，對未來迷茫，對自己失望。

心累了怎麼辦？別和往事過不去，因為已經過去了。別和現實過不去，因為還要走下去！

快樂因為你230

憔悴、疲憊、滄桑、無奈、心真的好累，感覺自己已經到了身心疲憊的極限。好想有一個依靠的肩膀，好想睡一個懶覺，好想自由自在的呼吸，但肩上的擔子卻沒有人替自己扛……


《責任和義務》一

當我想要自由的時候/

有個聲音對我說/

你不可以自由/

你要努力工作/

家人還等你賺錢來生活/

當我想要偷懶的時候/

有個聲音對我說/

你不可以偷懶/

你是有家庭的人/

肩上的責任你得扛/

當我想要休息的時候/

有個聲音對我說/

你不能休息/

你得咬牙堅持/

幸福的生活還要靠你來創造/

當我太累的時候/

有個聲音對我說/

你要讓自己變的堅強/

勇敢挑起生活的重擔/

活著就要承擔責任和義務。

三月繁花次第開

人啊，就是累。從出生那一刻開始就要承擔很多事情，比如你要學會說話，不然就聽不懂這個世界美妙的語言；你要學會走路，不然你就不知路是什麼樣子，是平的還是彎的；漸漸地你長大了你要去學校上學，就要聽老師的話，努力學習，改變命運；再長大了你要成家立業，為了老婆，為了孩子，你四處打拼，那一把把淚水與汗水，只有你自己知道。。。。。

這就是我們的生活，當我們想得太多，心裡負擔就加重，就會覺得累，覺得生活的不容易。特別是在遇到一些困難時，沒有人知道自己心裡的苦時，那更是累，不僅是身體的累，更是心理的累。有些人能承受壓力，隨著時間這些就會沖淡，但有些人就被生活打敗，至此丟掉性命！

所以，人不能被生活打敗，應該以一種積極的心態對待生活，無論你現在或將來面臨什麼難題，你應當冷靜面對，因為你只有一個是你自己，你出生本不容易，父母養大你更不容易，要珍愛生命，珍惜生活。當你遇到煩心事時，你可以聽聽音樂，讓心情平靜一會，或者出去走走，外面的風景總能改變你的態度，也或者和朋友說說你的心事，這樣你會放鬆許多。

總之，不要為了生活而生活，不要把自己在這個世界上變得只是掙錢的命，也不要為了那麼一個人，而放棄美好的生活，做自己喜歡的事，開心生活，快樂成長，關注養生，關愛生命，從現在起做一個有用的人吧！放下壓力找回真正的自己！

用戶59868093689

是人都累，但累的形式不同罷了。要想心不累，一個字難。除非……！

傾一世LRZ等一人

看到這個話題內心五味雜陳，我也會經常有這樣的感覺。大概每個人都是生而孤獨的，這種孤獨感越強烈，人的心就會越累。簡單分析一下心累的幾種因素。

首先，工作壓力大。如果是工作太辛苦了，那就給自己放個假，來個說走就走的旅行，不一定能從根本上解決問題，但是可以讓你從另一角度去思考問題。或者你可以試著將某些追求的東西暫時的放下，人之所以累，往往是想要的太多，得到的太少。其實仔細琢磨琢磨有句話很有道理“外物是用來滋養生命的，而不是用生命去追求的”。

其次，情感上的迷茫。如果是感情上的問題，這是最困擾人的一個大問題，說實話沒有什麼好的辦法。誰都終究難逃被情所困，付出的越多，到最後越會傷的體無完膚。這世上有許多種感情，箇中滋味只能自己體會。“執子之手，與子偕老"，“默然相望，寂靜喜歡”，到底是"相儒以沫"，還是“相忘於江湖"，那就看緣分吧。

最後，生活失去了航向。人生本就是一隻不繫舟，航行在茫茫的大海上，突然失去了航向也是經常會有的，不如體會一下“行至水深處，坐看雲起時"的意境如何?沏上一壺清茶，選上一本自己喜歡的書，或約三兩知己，煮上一壺老酒，笑談人世滄桑。即使有片刻的歡愉，也是生活的另一種精彩。

累了，就抱抱自己吧，懂你的人，無須多言，漠視你的人，就讓他隨風。一切的問題都是自己的問題，一切問題的根源也來自於自己。這個世上沒有什麼萬能藥，解鈴還須繫鈴人，心結只能自己解，但是永遠都不要放棄自己，放棄夢想，放棄希望。讓我們共勉吧。

孫娟娟

沉默是最好的辦法，

關鍵字: 生活 很累 心理