寒冬臘月躲被窩
冬天天氣寒冷，需要的熱亮多，容易餓，天冷人的胃口也好，咱們中國人又喜歡在冬季進補。
冬天寒冷，不喜歡戶外運動，久坐也容易長肉肉。
所以冬天胖就正常啦。
冬天想要保持不胖，可以吃點素食類的，儘量不要吃大葷大肉類的食物。
過年期間伙食都比較硬，也不要吃太飽。
冬天可以吃一些補氣血的食物，一些雜糧類的粥或者雜糧饅頭。
像山藥可以補氣、蘿蔔、早上喝小米粥加紅棗，既暖和又營養，雜糧饅頭。
愛睡懶覺的花貓
我認為主要還是和體質有關吧。
很多朋友都是喝杯水就胖的體質，我是怎麼吃都不胖。
一般來說，北方飲食比較油膩，然後更多待在家裡，就會比較容易胖。廣東的飲食比較清淡，還有就是每天都要吃到青菜，可能這個會起到很重要的因素。
所以少吃肉，多吃水果蔬菜可能會起到一定作用。
從傳統的貼秋膘到貓冬，其實冬天整個就是進補囤積脂肪的季節，可以讓來年春夏去消耗。胖不胖我覺得順其自然吧，不要太過苛求，身體健康第一位。
如果對身材比較介意，加強鍛鍊才是王道。
北十先生
沒有東西是吃不胖的。。。如果你體質屬於容易胖的人。重要要把早午晚三餐分好。。。早餐吃什麼都可以的，午餐就吃飽點，晚餐儘量少吃 肉類 ，脂肪比較好的食物，多吃 蔬菜 ，一定要少油少鹽。。。多喝水。
褒河風
冬天的人都不喜歡運動，
所以儘量不要吃油膩油炸的東西。
只有這樣才不會胖
麻辣小吻
冬季氣候嚴寒冰凍，要多吃些高熱量的含脂肪少的肉類食物，蔬菜水果也要適當食些，要適量運動，就能達到健康的要求了。
我是季
沒有什麼是長不胖的，最好是吃＋運動
瘋子在右左
冬天喝冷水不胖
愛數學
冬天吃青菜不容易發胖
藍天39697392
吃火鍋不胖，冬天儘量少吃，多吃點脂肪含量少的食物，水果，蔬菜等
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